Το Κληρονομικό Αγγειοοίδημα είναι μια σπάνια γενετική διαταραχή η οποία εκτιμάται ότι προσβάλλει μεταξύ 10.000 και 50.000 ανθρώπων στην Ευρώπη, μεταξύ των οποίων και 120-200 Έλληνες.

Χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενα επεισόδια οιδήματος (πρήξιμο) σε διάφορα μέρη του σώματος, όπως το δέρμα όπου προσβάλλονται περισσότερο τα χέρια, τα πόδια, το πρόσωπο και οι γενετικές περιοχές, αλλά επίσης τα εσωτερικά όργανα και οι αεροφόροι οδοί.

Το οίδημα στο δέρμα δεν είναι απειλητικό για τη ζωή αλλά έχει τεράστιες επιπτώσεις στην καθημερινή ζωή των ασθενών αναγκάζοντάς τους να αποσυρθούν από τις καθημερινές τους συνήθειες εξαιτίας της παραμόρφωσης, της δυσφορίας και του πόνου. Το οίδημα στο λάρυγγα, τη μύτη και τη γλώσσα είναι επικίνδυνο και απειλητικό για τη ζωή.

Πρόκειται για μία σπάνια γενετική διαταραχή η οποία περιλαμβάνει τρεις τύπους:

• Στον τύπο I που είναι και το 80-85% των περιπτώσεων οι ασθενείς έχουν μειωμένα επίπεδα της λειτουργικής πρωτεΐνης C1-INH
• Στον τύπο II που είναι και το 10-15% των περιπτώσεων οι ασθενείς έχουν φυσιολογικά ή αυξημένα επίπεδα της μη – λειτουργικής C1-INH
• Ο τύπος III επηρεάζει κυρίως τις γυναίκες και είναι πάρα πολύ σπάνιος.

Η νόσος Fabry από την οποία πάσχουν 100-120 Έλληνες είναι μία λυσωσομική διαταραχή η οποία παρεμβαίνει στη δυνατότητα του σώματος να διασπά λιπώδεις ουσίες, οι οποίες συσσωρεύονται στο σώμα εξαιτίας της έλλειψης ενός συγκεκριμένου ενζύμου. Τα όργανα ... Διαβάστε περισσότερα »

Η Πανελλήνια Ένωση Σπανίων Παθήσεων (ΠΕΣΠΑ) είναι ο φορέας που καλύπτει και εκπροσωπεί συλλόγους ασθενών και μεμονωμένους ασθενείς, με την ηθική υποστήριξη της Eurordis (Ευρωπαϊκός Οργανισμός Σπανίων Παθήσεων), της οποίας αποτελεί ενεργό μέλος από την ίδρυσή της το 2003. Συνεργάζεται σε εθνικό επίπεδο με την ΕΣΑΕΑ και την ΠΟΣΓΚΑΜΕΑ.

Η ΠΕΣΠΑ έχει διοργανώσει τέσσερα επιστημονικά συνέδρια στην Ελλάδα και παράλληλα συμμετείχε με στόχο την ενημέρωση του ιατρικού κόσμου και του ευρύτερου κοινού, ενώ συμμετείχε με παρουσιάσεις σε άλλα συνέδρια στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Παράλληλα, κάθε χρόνο και με κάθε ευκαιρία οργανώνει ενημερωτικές εκδηλώσεις. Η ΠΕΣΠΑ συμμετείχε στην καθιέρωση της Ευρωπαϊκής Ημέρας Σπανίων Παθήσεων, στις 29 Φεβρουαρίου 2008 και φέτος συμμετέχει και πάλι με σειρά ενημερωτικών δραστηριοτήτων στην Παγκόσμια πλέον Ημέρα Σπανίων Παθήσεων, στις 28 Φεβρουαρίου 2009.

Μεγάλο Βήμα για την ΠΕΣΠΑ υπήρξε η ουσιαστική συμμετοχή της στην εκπόνηση του Ελληνικού Σχεδίου Δράσης για τις Σπάνιες Παθήσεις. Στις 13 Νοεμβρίου 2007 το σχετικό προσχέδιο εξήγγειλε εκπρόσωπος του Υπουργείου Υγείας στο Συνέδριο Σπανίων Παθήσεων στο Ίδρυμα Ευγενίδου.

Για το προσχέδιο αυτό, μέλη της επιστημονικής μας επιτροπής εργάστηκαν, βασιζόμενοι στο Γαλλικό Σχέδιο Δράσης (όπως και τα άλλα κράτη μέλη της ΕΕ), καθώς και στις οδηγίες του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου, κατόπιν επικοινωνίας με το Υπουργείο Υγείας. Η ΠΕΣΠΑ είχε την τιμή να παρουσιάσει το αρχικό προσχ ... Διαβάστε περισσότερα »

Πρόδρομος του σύγχρονου ασθενοφόρου ήταν το πρωτόγονο φορείο που κατασκεύαζαν αυτοσχέδια με μακρυά ξύλα πάνω στα οποία ξάπλωνε ο ασθενής ή ο τραυματίας και τον μετέφεραν στους ώμους.

Το ασθενοφόρο τελειοποιήθηκε μέσα από την εμπειρία των πολέμων και πατέρας του σύγχρονου ασθενοφόρου θεωρείται ο γάλλος Dominique-Jean Larrey, που συγκλονισμένος από τις άθλιες συνθήκες που αντιμετώπιζαν οι τραυματίες του πολέμου της Γαλλίας εναντίον των Αυστριακών-Πρώσσων το 1792, συνέλαβε την ιδέα του ασθενοφόρου σε μορφή άμαξας με δύο ρόδες την οποία έσερναν άλογα και μπορούσε έτσι να παραμένει κοντά στο πεδίο της μάχης.

Οι πόλεμοι και οι μεγάλες μάχες συνέβαλαν στην εξέλιξη του ασθενοφόρου και το 1864 με βάση τη συνθήκη της Γενεύης πολλές Ευρωπαϊκές χώρες συμφώνησαν στην ουδετεροποίηση των νοσοκομείων και των ασθενοφόρων, έτσι ώστε να αποκτήσουν και ένα προστατευτικό σήμα. Αυτό το δεδομένο οδήγησε μερικά χρόνια αργότερα στο παραδοσιακό όχημα του Ερυθρού Σταυρού.

Έτσι η καμπίνα της άμαξας που έσερναν άλογα τελειοποιήθηκε περί το 1870 και πίσω από το κάθισμα του οδηγού απέκτησε και κουτί εξοπλισμού άμεσης βοήθειας το οποίο περιλάμβανε ένα μπουκάλι κονιάκ για την καταστολή του πόνου, έξι επιδέσμους, γάζες, 6 μικρά σφουγγάρια, δύο ταινίες περίσφιξης και κουβέρτες. Με την εμφάνιση του αυτοκινήτου το 1899, μετά και την ενσωμάτωση της εμπειρίας του Πρώτου Παγκόσμιου Πολέμου, οδηγηθήκαμε προοδευτικά στο σημερινό ασθενοφόρο με γνώμονα την ιδέα δημιουργ ... Διαβάστε περισσότερα »

Η μοριακή διάγνωση αποτελεί τον τομέα της Γενετικής ο οποίος έχει ωφεληθεί περισσότερο από την εξέλιξη της γενετικής τα τελευταία χρόνια.

Η ανάπτυξη αυτή βασίστηκε σε δύο κύριους παράγοντες, την εκμετάλλευση της γνώσης που προέκυψε από τη χαρτογράφηση του ανθρώπινου γονιδιώματος και τη βελτίωση της βιοτεχνολογίας και της βιοπληροφορικής. Η μοριακή διάγνωση χρησιμοποιείται σήμερα τόσο στο χώρο της γενετικής όσο και στον έλεγχο των λοιμώξεων και την ιατροδικαστική.

Για τα γενετικά νοσήματα οι μοριακές τεχνικές χρησιμοποιούνται για την επιβεβαίωση της διάγνωσης σε άτυπες κυρίως μορφές νοσημάτων, την προσυμπτωματική διάγνωση και την πρόληψη.

Στο επίπεδο της διάγνωσης παρέχονται πληροφορίες για νοσήματα που δεν εκδηλώνουν τυπικά την κλινική τους εικόνα, συμβάλλουν στη συσχέτιση του γονότυπου με το φαινότυπο και στη διευκρίνιση της παθοφυσιολογίας των γενετικών νοσημάτων.

Η διαδικασία της πρόληψης βασίζεται στην τριάδα, γενετική συμβουλευτική, εντόπιση των φορέων και προγεννητική διάγνωση. Η συμβολή των μοριακών τεχνικών υπήρξε καταλυτική, για την εντόπιση φορέων για γενετικά νοσήματα για τα οποία δεν υπάρχουν συμβατικές μέθοδοι που θα μπορούσαν να εφαρμοσθούν για τον έλεγχο σε γενικό πληθυσμό όπως γίνεται με τη Μεσογειακή αναιμία. Στα νοσήματα αυτά δίνεται σήμερα η δυνατότητα εντόπισης των φορέων είτε σε ομάδες υψηλού κινδύνου (όπως συγγενείς αρρώστων) είτε σε πληθυσμιακό επίπεδο.

Στο επίπεδο του προγεννητικού ελέγχου οι ... Διαβάστε περισσότερα »

Είναι αποδεδειγμένο και γενικά αποδεκτό ότι η κατάχρηση του αλκοόλ επιδρά απολύτως αρνητικά στον οργανισμό, ενώ η ήπια κατανάλωσή του μπορεί να είναι, εκτός από ευχάριστη, ακόμη και ωφέλιμη. Νεότερες έρευνες έχουν θέσει όρια σε αυτό που θα αποκαλούσαμε 'κατάχρηση του αλκοόλ'. Τελικά, πότε η ευχαρίστηση μετατρέπεται σε κίνδυνο;

Το αλκοόλ είναι πανταχού παρόν στη ζωή μας και την επηρεάζει σε μικρό ή σε μεγάλο βαθμό. Ενώ όμως η λογική χρήση του αποτελεί σημαντικό παράγοντα που ομορφαίνει τις ανθρώπινες σχέσεις, η κατάχρησή του συνδέεται με άμεσα δυσάρεστες συνέπειες ή με χρόνιες βλάβες, συχνά πολύ σοβαρές, σε όλα σχεδόν τα συστήματα του οργανισμού.

Οι επιπτώσεις

Οι βλάβες αυτές, ιδιαίτερα στον αλκοολικό, στο άτομο δηλαδή με εξάρτηση από το αλκοόλ, περιλαμβάνουν: νευροψυχιατρικές διαταραχές, με βαρύτερες την οξεία ή χρόνια αλκοολική εγκεφαλοπάθεια, που εκφράζονται με σοβαρή έκπτωση όλων των διανοητικών λειτουργιών και της μνήμης, διαταραχές στο κυκλοφορικό σύστημα (π.χ. καρδιομυοπάθεια), στο ... Διαβάστε περισσότερα »

Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης

Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης αποτελεί ‘κλασική’ νόσο ιατρικώς ανεξήγητων συμπτωμάτων της οποίας η διάγνωση βασίζεται στον αποκλεισμό άλλων πιθανοτήτων. Οι ασθενείς είναι περισσότερο από κουρασμένοι, καθώς συχνά παραμένουν στο κρεβάτι για μέρες κάθε φορά.

Νόσος Creutzfeldt-Jakob

Μια εκδοχή της σπάνιας αυτής νόσου είναι περισσότερο γνωστή ως η ‘νόσος των τρελών αγελάδων’ και μπορεί να προκληθεί από την κατανάλωση μολυσμένου κρέατος. Η συνήθης Creutzfeldt-Jakob είναι επίσης πάντα μοιραία, δρα γρήγορα και αποτελεί την πιο συνήθη μορφή, αλλά εμφανίζεται στους περισσότερους ασθενείς λόγω αιτίας που οι γιατροί θα πρέπει να εντοπίσουν και δεν μπορεί να προληφθεί.

Σχιζοφρένεια

Ειδικοί θεωρούν τη σχιζοφρένεια την πιο περίεργη από τις ψυχικές νόσους όσον αφορά την κατανόησή της. Η νόσος εμποδίζει τον άνθρωπο να διαχωρίσει τη φαντασία από την πραγματικότητα. Τα συμπτώματα ποικίλλουν ευρέως μεταξύ των ασθενών και περιλαμβάνουν παραισθήσεις, αποδιοργανωμένο λόγο, ψευδαισθήσεις και έλλειψη βούλησης ή συναισθήματος.

Αυτοάνοσες νόσοι

Όρος που περιλαμβάνει ομάδα παθήσεων όπως ο ερυθηματώδης λύκος και η πολλαπλή σκλήρυνση. Σε αυτές τις νόσους τα όργανα του σώματος και οι φυσιολογικές λειτουργίες φαίνονται σαν εχθρικοί εισβολείς. Συνήθως είναι χρόνι ... Διαβάστε περισσότερα »

Κατά τη δοκιμασία των σχολικών και πανεπιστημιακών εξετάσεων αξιολόγησης είναι βασικό ο οργανισμός να βρίσκεται σε άριστη κατάσταση ούτως ώστε να επιτευχθεί η μέγιστη απόδοση. Είναι σημαντικό όλα τα όργανα του σώματος να συνεργάζονται με τον άριστο δυνατό τρόπο, ώστε η συνολική υγεία και ευεξία του οργανισμού να είναι σε υψηλότατο επίπεδο.

Ο εγκέφαλος πρέπει να είναι ξεκούραστος και να είναι σε θέση να συγκεντρώνεται και να κινητοποιεί απερίσπαστος την κρίση, τη μνήμη, τη φαντασία. Παρόλα αυτά όμως, η αυξημένη ένταση που συνοδεύει τις δοκιμασίες των εξετάσεων έχει ως συνέπεια να εμφανίζονται συχνά ορισμένα ανεπιθύμητα ιατρικά προβλήματα που κινδυνεύουν να δυναμιτίσουν την προσπάθεια. Τα προβλήματα αυτά αντιμετωπίζονται συχνά με ειδικά μέτρα και απλά φάρμακα, επί εμμονής όμως μπορεί να χρειαστούν ενδελεχή ιατρικό έλεγχο.

Η πρόληψη των ιατρικών αυτών προβλημάτων είναι πολύ σημαντική και επιτυγχάνεται συχνά με την τήρηση ορισμένων γενικών μέτρων που κινητοποιούν τις αμυντικές εφεδρείες του οργανισμού και συχνά αμελούνται από τους εξεταζόμενους. Επίσης, είναι σημαντικό να μην αμελείται μήνες πριν την εξεταστική περίοδο η σωστή ιατρική προληπτική παθολογική εξέταση κατά τη διάρκεια της οποίας εντοπίζονται ορισμένα νοσήματα και καταστάσεις, η μη αποκατάσταση των οποίων έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση της πιθανότητας εμφάνισης ορισμένων από τα προβλήματα αυτά.

Η υπόταση, η αναιμία, το προεμμηνορυσιακό σύνδρομο, η γαστροοισοφαγική παλινδ ... Διαβάστε περισσότερα »

Τι ονομάζουμε ‘σύνδρομο της οικονομικής θέσης’

Η μεγάλη συχνότητα εν τω βάθει φλεβοθρόμβωσης στους επιβάτες της οικονομικής θέσης είχε αποτέλεσμα να ονομαστεί το φαινόμενο αυτό ‘σύνδρομο της οικονομικής θέσης’. Ωστόσο, επισταμένες έρευνες με αντικείμενο τις συνθήκες που επικρατούν εν ώρα πτήσης έχουν καταδείξει ότι το εν λόγω σύνδρομο κακώς σχετίστηκε με την οικονομική θέση, αφού οι επιβάτες της πρώτης θέσης ή της business class κινδυνεύουν εξίσου.

Υπηρεσίες πρώτων βοηθειών κοντά στο μεγαλύτερο αεροδρόμιο της Γερμανίας στη Φρανκφούρτη(Frankfurt am Main) δέχονται κάθε εβδομάδα τουλάχιστον δύο επιβάτες πολύωρων πτήσεων με θρομβώσεις. Το τμήμα επειγόντων περιστατικών του παν/μιακού νοσοκομείου της Φρανκφούρτης έχει καταγράψει από τον Απρίλιο του 1999 περισσότερους από 140 θανάτους. Πολλά από τα θύματα αυτά εκτιμάται ότι ήταν επιβάτες πολύωρων πτήσεων. Μάλιστα, βάσει στατιστικών στοιχείων, περίπου 30.000 άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο από θρομβοεμβολική νόσο.

Παράγοντες που ευνοούν τις θρομβώσεις εν πτήσει

Η αδράνεια, το ύψος, η στενότητα χώρου και η αφυδάτωση αυξάνουν τον κίνδυνο θρόμβωσης στις εν τω βάθει φλέβες σε ορισμένες ομάδες του επιβατικού κοινού στη διάρκεια μακρινών πτήσεων (διάρκειας άνω των πέντε ωρών).

Η επί ώρες ακινησία σε έναν περιορισμένο χώρο επιβραδύνει την αιματική ροή στα κάτω άκρα. Για τον επιβάτη της οικονομικής θέσης δεν είναι ... Διαβάστε περισσότερα »

Οι Γιατροί του Κόσμου (ΓτΚ) είναι μια Διεθνής Ιατρική Ανθρωπιστική Μ.Κ.Ο. η οποία ιδρύθηκε το 1980 στη Γαλλία από μια ομάδα γιατρών που αποφάσισαν να παρέμβουν στο δράμα του λιμού της Μπιάφρα το 1960. Ήταν οι πρώτοι γιατροί που προσέφεραν τις υπηρεσίες τους επί τόπου και συγχρόνως δημοσιοποίησαν με την καταγγελία τους την καταπάτηση των ανθρωπίνων δικαιωμάτων και τις βαρβαρότητες των οποίων υπήρξαν μάρτυρες.

Από το 1989 άρχισαν να αναπτύσσονται τμήματα σε διάφορες χώρες του κόσμου, όπως Ισπανία, Πορτογαλία, Βέλγιο, Ολλανδία Αργεντινή, Σουηδία, Γερμανία, Ιαπωνία, Ιταλία. Το λογότυπο των ΓτΚ σχεδιάστηκε το Νοέμβριο του 1987 από τον Ρισάρντ Ροσίν. Το περιστέρι στο κέντρο συμβολίζει την παγκόσμια ειρήνη και το σχήμα του σταυρού την ιατρική φροντίδα. Τα πέντε φύλλα του κλαδιού, τις πέντε ηπείρους. Το μπλε χρώμα τη φυσική σύνδεση των ηπείρων που είναι ο ουρανός και η θάλασσα. Το περιστέρι διασχίζει τα σύνορα των χωρών και απεικονίζεται μέσα σε έναν κύκλο που είναι ο πλανήτης μας.

Το ελληνικό τμήμα των ΓτΚ ιδρύθηκε το 1990. Συμπληρώνοντας 18 χρόνια συνεχούς δράσης έχει αναγνωρισθεί στη συνείδηση των πολιτών ως μία αξιόπιστη και αποτελεσματική Οργάνωση η οποία προωθεί τα συναισθήματα αλληλεγγύης της Ελληνικής κοινωνίας. Κινητήρια αρχή της Οργάνωσης είναι ότι κάθε ανθρώπινη ύπαρξη έχει το δικαίωμα στην ανθρωπιστική βοήθεια ανεξάρτητα από φυλή, θρησκεία, ιδεολογία ή πολιτική πεποίθηση. Η δράση της οργάνωσης καθορίζεται με βάση τις αρχές της ουδε ... Διαβάστε περισσότερα »

Mε τον όρο διάρροια των ταξιδιωτών αποκαλούμε το σύνδρομο που εμφανίζεται κατά τα ταξίδια ή αμέσως μετά και χαρακτηρίζεται από κενώσεις, αυξημένης συχνότητας ή ρευστότητας. H διάρροια των ταξιδιωτών συνοδεύεται γενικά από χαλαρές κενώσεις, που μπορεί να είναι και άνω των οκτώ, ενώ συνυπάρχει ναυτία και κοιλιακή δυσφορία. Ο πυρετός είναι σπάνιος. Μπορεί να εμφανιστεί εμετός.

Το σύνδρομο υποστρέφει συνήθως εντός πενθημέρου. Σε υπερευαίσθητους οργανισμούς και επί ορισμένων παθογόνων, μπορεί να διαρκέσει πάνω από μήνα. Σύμφωνα με ορισμένες στατιστικές μελέτες, παρά το γεγονός ότι συνήθως είναι μικρής διάρκειας και αυτοπεριοριζόμενη, πάνω από το 30% των ταξιδιωτών τροποποιούν το πρόγραμμά τους όταν η διάρροια εμφανίζεται. Η διάρροια των ταξιδιωτών είναι ιδιαιτέρως συχνή σε περιοχές της Αφρικής, της Νότιας και Κεντρικής Αμερικής και της Ασίας. Ιδιαιτέρως ευπρόσβλητα είναι τα νεαρά άτομα.

Τα αίτια της διάρροιας των ταξιδιωτών είναι κυρίως λοιμώδη. Σε μικρότερα ποσοστά η διάρροια οφείλεται σε άλλους παράγοντες όπως συστηματικό νόσημα, τροφική αλλεργία, σπαστική κολίτιδα, δυσανεξία στη λακτόζη. Τα περισσότερα λοιμώδη αίτια εισέρχονται στον οργανισμό από τη στοματική πρωκτική οδό ή μέσω νερού και τροφίμων που επιμολύνθηκαν από παθογόνα ανθρώπινων ή ζωικών περιττωμάτων.

Ο άνθρωπος με καλό ανοσοποιητικό σύστημα έχει ενδογενείς μηχανισμούς αντίστασης έναντι των λοιμογόνων αυτών παραγόντων. Έτσι, το γαστρικό οξύ του στομάχου, οι εκκρίσεις το ... Διαβάστε περισσότερα »

Ο εμβολιασμός είναι ίσως από τις σημαντικότερες προόδους της επιστήμης που όλοι μας, τουλάχιστον στις αναπτυγμένες χώρες, μπορούμε να απολαμβάνουμε. Ένας από τους μεγαλύτερους θριάμβους της επιστήμης και των εμβολιασμών ειδικότερα, ήταν η εξάλειψη της ευλογιάς, με το τελευταίο κρούσμα στη Σομαλία το 1977.

Αλλά και η πολιομυελίτιδα τείνει να εξαλειφθεί, τουλάχιστον στις αναπτυγμένες χώρες όπου το ποσοστό εμβολιασμών είναι πολύ υψηλό. Οι περισσότεροι, ωστόσο, ασθενείς αλλά και γιατροί έχουν συνδέσει τα εμβόλια με κάτι που είναι απαραίτητο μόνο κατά την παιδική ηλικία. Ωστόσο, πέρα από το πρόγραμμα εμβολιασμών που ακολουθούν τα παιδιά, εμβόλια είναι απαραίτητα και για τους ενήλικες.

Ακολουθεί μια σύντομη αναφορά στα σημαντικότερα εμβόλια που πρέπει να κάνουν οι ενήλικες, ανάλογα με την ηλικία τους και τη γενικότερη κατάσταση της υγείας τους. Ρωτήστε τον γιατρό σας αν πρέπει να λάβετε κάποια από τα παρακάτω εμβόλια και εσείς.

Το εμβόλιο τετάνου, διφθερίτιδας και κοκκύτη

Στη βρεφική και παιδική μας ηλικία, με βάση το εθνικό πρόγραμμα εμβολιασμών λαμβάνουμε 5 δόσεις του εμβολίου τετάνου-διφθερίτιδας-κοκκύτη (DTaP). Ωστόσο, η προστασία αυτή δεν διαρκεί εφ’ όρου ζωής και το εμβόλιο πρέπει να επαναλαμβάνεται κάθε 10 χρόνια και κατά την ενήλικη ζωή.

Ο τέτανος είναι μια ασ ... Διαβάστε περισσότερα »

Καθώς η περιβαλλοντική θερμοκρασία ανεβαίνει, αλλάζει η επιδημιολογία των παθογόνων που εμπλέκονται στην εμφάνιση λοιμώξεων. Η παραμονή σε ανοικτούς χώρους αναγκαστικά λόγω των υψηλών θερμοκρασιών, μειώνει την επίπτωση των αερογενώς μεταδιδόμενων λοιμωδών νοσημάτων.

Η αυξημένη εφίδρωση, η αύξηση των δραστηριοτήτων στο εξωτερικό περιβάλλον και ορισμένες συνήθειες αυξάνουν τη συχνότητα των δερματικών φλεγμονών. Ορισμένες λοιμώξεις προκαλούνται από κακώς συντηρημένα κλιματιστικά, από το κολύμπι σε ακάθαρτα νερά, από κακώς συντηρημένες υποδομές ξενοδοχείων (π.χ. υδραυλικά συστήματα). Οι υψηλές θερμοκρασίες ευνοούν τον πολλαπλασιασμό τοξικών λοιμογόνων παραγόντων στο νερό και τα τρόφιμα, ενώ η αυξημένη εφίδρωση και αφυδάτωση ευνοεί την ανάπτυξη ουρολοιμώξεων. Τα έντομα που είναι άφθονα κατά τους θερινούς μήνες μπορεί να προκαλέσουν ορισμένα νοσήματα και πρέπει να αποφεύγονται. Επίσης, κατά τους θερινούς μήνες σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, αυξάνει η επίπτωση των σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων.

Στο παρόν άρθρο εκτίθενται ορισμένες από τις πιο συνήθεις λοιμώξεις που απασχολούν τον πληθυσμό κατά τους θερινούς μήνες και τρόποι πρόληψης.

Λοιμώδη νοσήματα λόγω έκθεσης σε μολυσμένο νερό ή συμμετοχής σε αθλήματα

Τα λοιμώδη νοσήματα της κατηγορίας αυτής είναι ιδιαίτερα συνήθη το καλοκαίρι και οφείλονται σε μετάδοση λοιμογόνων οργανισμών μέσω κατάποσης ή εισπνοής μολυσμένων σωματιδίων ή ... Διαβάστε περισσότερα »

Τα φάρμακα μπορούν να θεραπεύσουν, αλλά μπορεί να εξελιχθούν και σε απειλή για την υγεία μας, ιδίως όταν χρειαστεί να παίρνουμε πολλά ταυτόχρονα. Είναι χαρακτηριστικό, μάλιστα, ότι πολύ μεγάλος αριθμός ανθρώπων επισκέπτεται τα ιατρεία επειγουσών περιπτώσεων των νοσοκομείων εξαιτίας προβλημάτων από φαρμακευτική αγωγή. Ποιος είναι, λοιπόν, ο ορθός τρόπος για να τα χρησιμοποιούμε και πώς μπορούμε να ελαχιστοποιήσουμε τους κινδύνους από την πολυφαρμακία;

Η φαρμακευτική αγωγή είναι η τελική πράξη του ιατρού για τη θεραπεία, αλλά και για την πρόληψη νοσημάτων, όπως επίσης και για την ανακούφιση από τα συμπτώματα. Όμως, από την άλλη μπορεί να κρύβει και κάποιους κινδύνους για τους ασθενείς. Ο κίνδυνος αυτός είναι ιδιαίτερα αυξημένος στις μεγάλες ηλικίες, όχι μόνο λόγω της γήρανσης των ιστών, αλλά και εξαιτίας του μεγάλου αριθμού φαρμάκων. Κατά μέσο όρο ένας ηλικιωμένος παίρνει 4 έως 5 φάρμακα ημερησίως με συνταγή από ιατρό και 1 - 2 από μόνος του.

Πολλές από τις ανεπιθύμητες δράσεις των φαρμάκων οφείλονται στις μεταξύ τους αλληλεπιδράσεις. Έτσι, όσο περισσότερα φάρμακα παίρνει κάποιος τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα ανεπιθύμητης αντίδρασης. Η συχνότητα ανεπιθύμητης αντίδρασης αυξάνεται από 6% σε αυτούς που παίρνουν δύο φάρμακα ημερησίως έως 50% σε ημερήσια λήψη πέντε φαρμάκων. Όσο αυξάνεται ο μέσος όρος ηλικίας του πληθυσμού τόσο αυξάνεται η πολυφαρμακία και οι ανεπιθύμητες παρενέργειες των φαρμάκων.

... Διαβάστε περισσότερα »

Ορισμένα ιατρικά προβλήματα είναι συνήθη κατά το φθινόπωρο και παρουσιάζονται μετά την ολοκλήρωση των θερινών διακοπών. Ορισμένες φορές τα προβλήματα αυτά αποτελούν αμιγώς ψυχοσωματικές εκδηλώσεις που οφείλονται στη ρουτίνα της καθημερινότητας και στο συναισθηματικό stress που την συνοδεύει.

Αρκετές φορές όμως τα προβλήματα αυτά οφείλονται σε παθογόνους παράγοντες που έδρασαν κατά τη διάρκεια των διακοπών και εκδηλώνονται ημέρες ή εβδομάδες μετά την επάνοδο. Σύμφωνα με ιατρικές μελέτες, ιατρικά προβλήματα που εκδηλώνονται έως και έξι μήνες από την επάνοδο ενδέχεται να έχουν σχέση με το ταξίδι.

Οι παράγοντες αυτοί σχετίζονται κυρίως με κακές συνθήκες υγιεινής ή διατροφής κατά τις διακοπές, άστατη σεξουαλική δραστηριότητα, επαφή με ζώα ή έντομα, ανεπαρκές ιστορικό εμβολιασμών και σχετική έκθεση. Ιδιαίτερη σημασία έχει ο τόπος του ταξιδιού, το είδος του ταξιδιού (οργανωμένο, camping κλπ.) και η διάρκειά του.

Ιατρικά προβλήματα που απασχολούν το κοινό μετά την επάνοδο είναι:

Η ατονία

Κακές συνήθειες διατροφής κατά τις διακοπές, όπως τυποποιημένη διατροφή πτωχή σε βιταμίνες και χρήσιμα ιχνοστοιχεία, είναι ιδιαίτερα συνήθεις. Κατά την επάνοδο οι αυξημένες απαιτήσεις της καθημερινότητας κατά την ένταξη σε καθημερινούς έντονους οικογενειακούς ή εργασιακούς ρυθμούς σε συνδυασμό με ένα κακό διατροφικό status έχει ως συνέπεια την εμφάνιση παρατεινόμενης κόπωσης και ατονίας.

Στη φ ... Διαβάστε περισσότερα »

Η σωστή διατροφή αποτελεί τη βάση της σωστής υγείας. Κατά την άσκηση της ιατρικής στην καθημερινή κλινική πράξη, ο σύγχρονος ειδικός παθολόγος αντιμετωπίζει καθημερινώς πληθώρα νοσημάτων και παθολογικών διαταραχών, ένα μεγάλο μέρος των οποίων οφείλεται σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό σε λανθασμένες διατροφικές συνήθειες του σύγχρονου ‘Eλληνα.

Στο παρόν άρθρο αναφέρονται συνοπτικά ορισμένα από τα πιο κοινά νοσήματα και παθολογικές διαταραχές, στην εμφάνιση των οποίων συντελούν σε πολλές περιπτώσεις κακές διατροφικές συνήθειες.
Υπερχοληστερολαιμία: Η άνοδος της κακοήθους χοληστερόλης του αίματος αποκαλείται υπερχοληστερολαιμία. Η αύξηση της χοληστερόλης του αίματος συχνά οφείλεται στην υπερβολική κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών που βρίσκονται στο βούτυρο, στις μαργαρίνες, στην κατανάλωση λιπαρού κρέατος, στην κατάχρηση της κρέμας γάλακτος και λιπαρών τυριών, στην πρόσληψη αυξημένου συνολικού ημερήσιου φορτίου θερμίδων.

Η υπερχοληστερολαιμία σε βάθος χρόνου οδηγεί σε μία πολύ σοβαρή νόσο, την αποφρακτική αγγειοπάθεια, εκδηλώσεις της οποίας είναι το έμφραγμα, το εγκεφαλικό επεισόδιο, το ανεύρυσμα, η νεφρική βλάβη, η νόσος των καρωτίδων, η ανδρική ανικανότητα, η διαλείπουσα χωλότητα των κάτω άκρων.

Υπεργλυκαιμία και διαβήτης: Η αύξηση του σακχάρου του αίματος είτε αυτή εκτείνεται σε διαβητικά είτε σε ελαφρώς υπεργλυκαιμικά επίπεδα αποκαλείται ιατρι ... Διαβάστε περισσότερα »

Η τρίχα αποτελεί κερατινοποιημένο προϊόν της ρίζας η οποία συνέχεται με την επιδερμίδα. Η φυσιολογική σύσταση της τρίχας προϋποθέτει την επάρκεια πρωτεϊνών, βασικών λιπαρών οξέων, βιταμινών και ιχνοστοιχείων. Οι τρίχες στο φυσιολογικό άτομο παρουσιάζουν κύκλους ζωής, οι οποίοι υπόκεινται σε εσωτερικούς βιορυθμούς.

Συγκεκριμένα, η τρίχα διέρχεται από μια αναγεννητική φάση ανάπτυξης (anagen), η οποία ακολουθείται από τη διακοπή της επιθηλιακής ανάπτυξης και απόπτωση (catagen). H περίοδος που υφίσταται μεταξύ της ολοκλήρωσης της υποστροφής της τρίχας και της έναρξης του νέου αναγεννητικού κύκλου αποκαλείται ιατρικώς τελογένεση (telogen).

Η ύπαρξη φυσιολογικής ποσότητας και στιλπνότητας του τριχωτού της κεφαλής, οφείλεται σε μία ευαίσθητη ισορροπία κατά την οποία οι τρίχες που βρίσκονται σε αναγεννητική φάση είναι πάνω από δέκα φορές περισσότερες από τις τρίχες που βρίσκονται σε φάση telogen, υπάρχει επάρκεια αναγεννητικών ριζών και φυσιολογική δομή της τρίχας στο μικροσκόπιο από τη ρίζα έως στην άκρη. Με τον όρο τριχόπτωση αποκαλούμε την πτώση των τριχών, ενώ όταν η απώλεια των τριχών είναι σημαντική και αφήνει απογυμνωμένα τμήματα στο τριχωτό αποκαλείται φαλάκρα ή αλωπεκία.

Η τριχόπτωση και η αλωπεκία οφείλονται στην κακή διατροφή, σε συστηματικά οργανικά νοσήματα, σε διαταραχή ορμονών, σε τοπικά νοσήματα, σε φάρμακα, σε ψυχολογικούς παράγοντες, σε επιθετικούς κοσμητικούς χειρισμούς της τρίχας, σε κακές συνήθειες, σε κακή κληρονομ ... Διαβάστε περισσότερα »

Ο διαβήτης είναι μια χρόνια νόσος που χαρακτηρίζεται από ανώμαλο μεταβολισμό του σακχάρου των λιπών και των πρωτεϊνών, όλων των βασικών δηλαδή υλικών που χρησιμοποιεί ο οργανισμός στη δομή και στις καύσεις του. Παρά το γεγονός ότι αυτή η υφιστάμενη γενικευμένη διαταραχή του μεταβολισμού μπορεί να προκαλέσει βλάβες σε όλα τα όργανα του σώματος, δέρμα, αγγεία καρδιά, νεφρά, εγκέφαλο, είναι συχνά χωρίς συμπτώματα.

Ο διαβήτης προκαλεί ανδρική ανικανότητα, εμφράγματα, εγκεφαλικά επεισόδια, νεφρική ανεπάρκεια, τύφλωση, τοξικές λοιμώξεις, πρόωρη γήρανση και χαρακτηρίζεται από σημαντική αύξηση του σακχάρου του αίματος. Η συνύπαρξη παραγόντων, όπως έκθεση σε κάπνισμα, υψηλή χοληστερόλη, υψηλή ομοκυστείνη, υπέρταση, αυξάνουν σημαντικά την τοξική δράση του αυξημένου σακχάρου.

Επειδή οι διαταραχές του σακχάρου του αίματος ανευρίσκονται συχνά επί μακρόν πριν την εμφάνιση κλινικώς εμφανούς διαβήτη, ενώ τα περιστατικά με διαβήτη προοδευτικώς αυξάνονται, η παγκόσμια ημέρα του διαβήτη έχει βασικό στόχο την πρόληψη αυτής της σοβαρής ασθένειας. Σήμερα η σωστή πρόληψη αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά πεδία της μαχόμενης παθολογίας.

Επιστημονικές μελέτες έχουν αναδείξει τον σημαντικό ρόλο της κακής διατροφής, της παχυσαρκίας και της καθιστικής ζωής στην ανάπτυξη του διαβήτη. Η άσκηση είναι σημαντική για τη φυσική σταθεροποίηση του μεταβολισμού και την πρόληψη του διαβήτη. Η φυσική δραστηριότητα μπορεί να μην είναι οργανωμένη άσκηση, αλλά γρήγορο πε ... Διαβάστε περισσότερα »

Το φτέρνισμα είναι ένα συχνό σύμπτωμα που αρκετές φορές συνοδεύει συμπτώματα όπως είναι ο βήχας, η ρινική συμφόρηση, η δυσπεψία, η δύσπνοια, ο πυρετός. Δεν είναι σπάνιες ωστόσο οι περιπτώσεις που αποτελεί μεμονωμένο σύμπτωμα.

Υπάρχουν άτομα που παρουσιάζουν πολλά φτερνίσματα που παρεμποδίζουν την καθημερινή τους δραστηριότητα κατά τη διάρκεια του 24ώρου. Συνήθη αίτια φτερνίσματος είναι το ψυχικό stress, η έξαψη, λοιμώδη νοσήματα, αλλεργίες. Έντονο φτέρνισμα μπορεί να εμφανιστεί ως υστερική εκδήλωση.

Τα λοιμώδη νοσήματα που προκαλούν φτέρνισμα, πολλές φορές ερεθίζουν αντανακλαστικώς τον βλεννογόνο της μύτης και την περιοχή που ευρίσκεται γύρω από αυτή. Τα αλλεργιογόνα που προκαλούν φτέρνισμα εισέρχονται συχνά στο σώμα μέσω της εισπνοής.

Στα σπανιότερα αίτια περιλαμβάνονται φάρμακα, χρήση τοξικών ουσιών όπως η κοκαΐνη, δυσπεψία, παθήσεις του γαστρεντερικού συστήματος, άπνοια στον ύπνο, νεοπλάσματα, χρόνια αναπνευστική πνευμονοπάθεια, βρογχικό άσθμα, ορμονικές διαταραχές, παθήσεις του ΚΝΣ, παθήσεις καρδιαγγειακού συστήματος, αυτοάνοσα, αιματολογικά νοσήματα.

Το φτέρνισμα που είναι μεμονωμένο και παροδικό σύμπτωμα έχει συνήθως αθώο χαρακτήρα. Όταν το φτέρνισμα είναι παρατεινόμενο ή συνοδεύει και άλλα συμπτώματα, πρέπει να αξιολογείται ιατρικώς.

Το είδος του εργαστηριακού ελέγχου και της θεραπείας ποικίλλει ανάλογα με τα ευρήματα της ιατρικής εξέτασης με δεδομένο ότι στην ιατρική, η ορθή ιατρική εξέταση έχει κομβική σ ... Διαβάστε περισσότερα »

Τον Απρίλιο του 1883, μια επιδημία χολέρας οδήγησε τον Robert Koch (Pόμπερτ Κοχ), επικεφαλής ομάδας Γερμανών επιστημόνων, στην Αλεξάνδρεια. Oι Έλληνες ιατροί του Nοσοκομείου Aλεξανδρείας ‘Άγιος Σωφρόνιος’ φιλοξένησαν στα εργαστήριά τους τον Robert Koch και την ομάδα του και έτσι, χάρις στη βοήθειά τους πέτυχε την ανακάλυψη του δονακίου της χολέρας( Vibrio cholerae). Ήταν μια από τις μεγαλύτερες στιγμές της ιστορίας της ιατρικής!

Σε ηλικία 33 ετών, ο Κοχ , ερεύνησε και ανακοίνωσε τον κύκλο του άνθρακα και έτσι, για πρώτη φορά, αποδείχθηκε ότι ένα συγκεκριμένο μικρόβιο προκαλεί μία συγκεκριμένη νόσο. Tον επόμενο χρόνο δημοσίευσε μία εξαιρετικά ενδιαφέρουσα εργασία για την έρευνα των μικροβίων, την προστασία από αυτά και τη φωτογράφησηή τους.

Mε την επιστημονική αναγνώριση που απέκτησε με τις έρευνές του αυτές διορίστηκε στη Γερμανική Yπηρεσία Yγείας στο Bερολίνο. Στο εργαστήριο Mικροβιολογίας που ίδρυσε εκεί άρχισε να μελετά τη φυματίωση.

Mέχρι τότε γνώριζαν ότι η φυματίωση οφείλεται σε κάποιο λοιμώδη παράγοντα, αλλά δεν είχαν καταφέρει να τον απομονώσουν. O Kοχ, τροποποιώντας τη μέθοδο χρώσης, κατάφερε να απομονώσει και να αναγνωρίσει το βάκιλο της φυματίωσης και στη συνέχεια, να τον αναπτύξει σε καθαρή καλλιέργεια. Έτσι, στις 24 Mαρτίου 1882 ανακοίνωσε στη Φυσιολογική Eταιρεία του Bερολίνου την απομόνωση και καλλιέργεια του βακίλου της φυματίωσης.

Tην ίδια εποχή (1883) στην Aίγυπτο είχε εμφανιστεί επιδημία χολέρας. Oι ... Διαβάστε περισσότερα »

Η περιοχή γύρω από τα μάτια αποτελεί μία από τις πιο ευαίσθητες περιοχές στο ανθρώπινο σώμα. Έτσι οι μαύροι κύκλοι στα μάτια μπορεί να οφείλονται σε παράγοντες όπως αϋπνία, χρήση φαρμάκων, πόση αλκοόλ, χρήση τοξικών ουσιών, κακές κοσμητικές παρεμβάσεις (π.χ. χημικό peeling, χρήση ακατάλληλων οφθαλμολογικών ή δερματολογικών κρεμών).

Όταν οι μαύροι κύκλοι είναι επίμονοι για τα συνήθη δεδομένα ενός συγκεκριμένου ατόμου και παρά την απόσυρση οξέως δρώντων εκλυτικών παραγόντων, πρέπει να γίνεται σωστή ιατρική εξέταση. Αυτό είναι επιβαλλόμενο διότι συστηματικά νοσήματα και παθολογικές συνήθειες που δρουν σε βάθος χρόνου έχουν ως αποτέλεσμα είτε την αλλοίωση τοπικά του δέρματος είτε τη διαταραχή της κατανομής της τοπικής χρωστικής, της μελανίνης.

Διατροφικές ελλείψεις, όπως πρωτεϊνών, βιταμινών Α, C, βιταμινών του συμπλέγματος Β και σιδήρου, η αφυδάτωση, η απότομη αυξομείωση βάρους μετά από εφαρμογή επιβαρυντικής για τον οργανισμό δίαιτας, το κάπνισμα, είναι παθολογικοί παράγοντες που δρουν χρονίως, αλλοιώνοντας τον ιστό του δέρματος, που βρίσκεται γύρω από τα μάτια.

Ο κατάλογος των νοσημάτων που προκαλούν μαύρους κύκλους είναι μακρύς και περιλαμβάνει τοπικά νοσήματα (π.χ. αλλεργίες, τοπικές λοιμώξεις και νοσήματα του δέρματος) και συστηματικά νοσήματα(π.χ. ενδοκρινοπάθειες, μεταβολικά νοσήματα, νεοπλάσματα, αυτοάνοσα, σύνδρομα δυσαπορρόφησης).

Κατά την ιατρική εξέταση διερευνάται το διατροφικό, οικογενειακό ιστορικό, ατομικό ... Διαβάστε περισσότερα »

Η αλλαγή των διατροφικών συνηθειών κατά τη διάρκεια των εορτών των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς χαρακτηρίζεται από αύξηση της ποσότητας των νυχτερινών γευμάτων, αύξηση της ποσότητας του αλκοόλ και της ποσότητας των γλυκών. Αυτό έχει ως συνέπεια την αύξηση της συχνότητας εμφάνισης νοσηρών φαινομένων.

Στο παρόν άρθρο αναλύονται ορισμένες από τις πιο κοινές παθολογικές διαταραχές και συμπτώματα, τα οποία μπορεί να εμφανίζονται μεμονωμένα, αρκετές φορές όμως συνυπάρχουν.

Βαρύ κεφάλι

Το βαρύ κεφάλι συνήθως οφείλεται στο hung over των εορτών. Είναι σύνηθες μετά από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και αναστροφή των βιορυθμών, που είναι ιδιαίτερα συχνά φαινόμενα κατά την περίοδο αυτή. Επί επιμονής του συμπτώματος, η ιατρική εξέταση επιβάλλεται, διότι υπάρχουν περιπτώσεις που υποκρύπτονται σοβαρά οργανικά αίτια, όπως υπέρταση, εγκεφαλικά νοσήματα, ενδοκρινοπάθειες κλπ.

Μέτρα πρόληψης του συμπτώματος:

• Να αποφεύγετε σε όλο το διάστημα των εορτών, την αϋπνία, τις ακατάστατες ώρες ύπνου, το στρες και την υπερκόπωση. Η ήπια άσκηση που περιλαμβάνει περπάτημα και ειδικές τεχνικές χαλάρωσης όπως το μασάζ, βοηθούν στην πρόληψη του συμπτώματος
• Συνιστάται αποφυγή υπερκατανάλωσης καφέ, τσαγιού, αλκοόλ και προϊόντων που περιέχουν καφεΐνη, όπως αναψυκτικών τύπου κόλα. Μην πίνετε αλκοολούχα ποτά με άδειο στομάχι. Το φαγητό έχει την ιδιότητα να αναχαιτίζει την απορρόφηση του αλκοόλ. Μην κ ... Διαβάστε περισσότερα »

Βασικοί στόχοι της παγκόσμιας ημέρας αποτελούν η διεθνής κινητοποίηση για την εξεύρεση φαρμάκων και πόρων σε περιοχές όπου η νόσος είναι ενδημική, η αφύπνιση του κοινού αναφορικά με την αναγκαιότητα της πρώιμης έναρξης θεραπείας και η ενημέρωση του ατόμου αναφορικά με τα πρώιμα συμπτώματα.

Η λέπρα οφείλεται στο mycobacterium leprae. Η νόσος είναι ενδημική στην τροπική και υποτροπική Ασία, στην Αφρική, στην κεντρική και νότιο Αμερική, σε περιοχές του Ειρηνικού Ωκεανού.

Η πρώιμη εξέταση και έγκαιρη εφαρμογή θεραπείας είναι σημαντικά στα άτομα που έχουν μολυνθεί, κυρίως κατά τη διάρκεια παρατεταμένης παραμονής σε ενδημικές περιοχές. Η έναρξη της νόσου είναι ύπουλη. Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και είκοσι χρόνια μετά τον συγχρωτισμό με μολυσμένα άτομα. Λόγω των δεδομένων που προαναφέρονται, οι μετανάστες από περιοχές όπου ενδημεί η νόσος πρέπει να είναι σε αυξημένη επιφυλακή.

Τα αρχικά συμπτώματα αφορούν το δέρμα και τα νεύρα. Αναπτύσσονται συγκεκριμένα δερματικές βλάβες και προοδευτική προσβολή των νεύρων. Σε αλλοιωμένες περιοχές του δέρματος υπάρχει μούδιασμα, κάψιμο, τοπική ατονία. Σταδιακά αναπτύσσονται εκτεταμένες παραμορφώσεις με διάβρωση και καταστροφή παρακείμενων και υποκείμενων ιστών. Στις επιπλοκές συγκαταλέγονται ηπατική, νεφρική ανεπάρκεια, αναπηρία, τύφλωση.

Είναι σημαντική η πρώιμη διάγνωση και θεραπεία στο δερματικό στάδιο πριν την εμφάνιση αναπηρίας, διότι η έγκαιρη θεραπεία σταματά την εξέλιξ ... Διαβάστε περισσότερα »

Η Ιατρική Επιστήμη έχει αποδείξει σήμερα, τον ζωτικό ρόλο που έχει η σφαιρική, εξατομικευμένη και σε βάθος μελέτη και αντιμετώπιση του ανθρώπινου σώματος, η οποία δεν αποσκοπεί μόνο στη θεραπεία αλλά και στην πρόληψη σοβαρών νοσημάτων, με δεδομένο ότι πάνω από το 80% των πρώιμων θανάτων ή της αναπηρίας που εμφανίζονται σε ένα πληθυσμό ενηλίκων θα αποφεύγονταν, εάν οι άνθρωποι δεν αμελούσαν τη σωστή περιοδική ιατρική εξέταση και συμμορφώνονταν με τις σχετικές οδηγίες.

Σήμερα η πρόληψη είναι μια από τις πιο σημαντικές μάχες που δίνει ο ενεργός παθολόγος.
Ο καρκίνος αποτελεί σήμερα τη δεύτερη αιτία θανάτου, στις περισσότερες αναπτυγμένες χώρες και στην Ευρώπη. Οι άντρες κινδυνεύουν κυρίως, από καρκίνο πνεύμονα, προστάτη και παχέος εντέρου, ενώ οι γυναίκες από καρκίνο πνεύμονα, μαστού και παχέος εντέρου.

Ο στόχος της παγκόσμιας εβδομάδας είναι εκτός των άλλων η ενημέρωση του κοινού αναφορικά με τους παράγοντες που προκαλούν τον καρκίνο και τη λήψη αποτελεσματικών μέτρων πρόληψης.

Στον καρκίνο, αναπτύσσεται ανεξέλεγκτος πολλαπλασιασμός κυττάρων στο σημείο που δημιουργείται.
Το κακόηθες κύτταρο αναπτύσσει βλάβες που το εφοδιάζουν με εξαιρετικές ικανότητες, την ικανότητα να πολλαπλασιάζεται χωρίς έλεγχο, την ικανότητα να πραγματοποιεί μεταστάσεις (να σπάει δηλαδή τις κυτταρικές μεμβράνες και να μεταναστεύει μέσω της μεσοκυττάριας ουσίας και εντός του αγγειακού δέντρου), την ικανότητα να δημιουργεί νέα αιμοφόρα αγγεία για να υ ... Διαβάστε περισσότερα »

Η αλλαγή των διατροφικών συνηθειών κατά την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου χαρακτηρίζεται από αύξηση της ποσότητας των νυχτερινών γευμάτων, του αλκοόλ και της ποσότητας των γλυκών. Αυτό έχει ως συνέπεια την αύξηση της συχνότητας εμφάνισης των νοσηρών φαινομένων που χειρίζεται ο μαχόμενος ιατρός, κατά την ημέρα αυτή, καθώς και την ημέρα που έπεται.

Συνήθεις διαταραχές είναι ο πονοκέφαλος, το βαρύ κεφάλι, η ξινίλα, το φούσκωμα, οι πόνοι του στομάχου, η διάρροια, η απορρύθμιση του ζαχάρου του αίματος, η άνοδος της αρτηριακής πίεσης. Η πρόληψη των διαταραχών αυτών μπορεί να γίνει με ορισμένα απλά μέτρα:

• Είναι καλύτερα να εορτάσετε με ένα καλό γεύμα το μεσημέρι και όχι το βράδυ
• Καλό είναι το γλυκό να καταναλωθεί δύο ώρες μετά το γεύμα και όχι αμέσως μετά
• Μαγειρέψετε απλά χωρίς προσθήκη υπερβολικών μπαχαρικών ή τσιγάρισμα
• Αποφύγετε την κατάχρηση αλκοόλ και την υπερκατανάλωση ποτών τύπου cola, καφέ, τσάι, τυποποιημένων φαγητών
• Μην καταναλώσετε αμφιβόλου ποιότητας αλκοολούχα ποτά και μην τα αναμιγνύετε μεταξύ τους
• Μην πίνετε αλκοολούχα ποτά με άδειο στομάχι. Το φαγητό έχει την ιδιότητα να αναχαιτίζει την απορρόφηση του αλκοόλ
• Μην καταναλώσετε αλκοόλ εάν είστε υπό φαρμακευτική αγωγή
• Μασάτε καλά τις τροφές και αποφύγετε να τρώτε γρήγορα
• Πλύνετε καλά τα χέρια σας και τα τρόφιμα πριν τα καταναλώσετε
• Μαγειρέψετε επαρκώς τα τρόφιμα και μην τα καταναλώσετε ωμά εκτός εάν πρόκειται για καλά πλ ... Διαβάστε περισσότερα »

Το ανθρώπινο σώμα δέχεται καθημερινά την επίθεση του χρόνου, πληθώρας τοξινών και λοιμογόνων παραγόντων, που συχνά επιτελείται σε υποσυνείδητο επίπεδο. Η σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος του οργανισμού έχει ζωτική σημασία για την επιβράδυνση της βιολογικής γήρανσης και την αποφυγή εμφάνισης ορισμένων σοβαρών νοσημάτων, όπως είναι οι αλλεργίες, τα καρκινώματα, τα αυτοάνοσα νοσήματα, οι επικίνδυνες λοιμώξεις.

Το αμυντικό σύστημα του ανθρώπου περιλαμβάνει πολλούς μηχανισμούς άμυνας και προστασίας έναντι των τοξικών παραγόντων. Το δέρμα που προστατεύει τα ευαίσθητα εσωτερικά όργανα από τους εισβολείς, το ανώτερο αναπνευστικό σύστημα που φιλτράρει τον εισπνεόμενο αέρα και τα πεπτικά ένζυμα του στομάχου που καταστρέφουν τους εισβολείς που εισέρχονται στο σώμα μαζί με τα ωφέλιμα συστατικά των τροφών, αποτελούν τις πρώτες γραμμές άμυνας.

Βασικό ρόλο στην άμυνα του οργανισμού έχουν τα λευκά αιμοσφαίρια και ορισμένες χημικές ουσίες του αίματος που προσηλώνονται στους ξένους οργανισμούς και τις τοξίνες και τους καταστρέφουν. Τα λευκά αιμοσφαίρια, που κυκλοφορούν στο αίμα περιλαμβάνουν τα ουδετερόφιλα πολυμορφοπύρηνα, τα ηωσινόφιλα πολυμορφοπύρηνα, τα βασεόφιλα πολυμορφοπύρηνα, τα μονοπύρηνα, τα λεμφοκύτταρα, τα πλασματοκύτταρα. Η ιδιαίτερη ικανότητα του οργανισμού να αναπτύσσει ειδική αναμνηστική ανοσία έναντι ορισμένων παθογόνων αιτίων, έχει σημαντικό ρόλο στην αποτελεσματική άμυνα.

Μετά την είσοδο του λοιμογόνου παράγοντα ο ... Διαβάστε περισσότερα »

Καθ όλη τη διάρκεια εξέλιξης του ανθρώπινου είδους, το κρέας αποτελούσε σπάνια την κύρια πηγή της καθημερινής διαιτητικής πρόσληψης. Ιδιαίτερα μάλιστα το κόκκινο κρέας, ήταν στοιχείο κατά κύριο λόγο εορταστικών γευμάτων στην παραδοσιακή διατροφή πολλών χωρών. Η κατάσταση άλλαξε άρδην στις αναπτυγμένες δυτικές κοινωνίες κατά τα τελευταία χρόνια, με αποτέλεσμα το κρέας να είναι συστατικό της καθημερινής διατροφής πολλών ατόμων.

Παρά το γεγονός ότι η βιομηχανική ανάπτυξη, η βελτίωση των υγειονομικών συνθηκών και η εξέλιξη της ιατρικής συνοδεύτηκαν από αύξηση του μέσου όρου ζωής, προβλήματα υγείας που σχετίζονται με την κατάχρηση κρέατος αλλά και τις αλλαγές στην παραδοσιακή εκτροφή των ζώων εμφανίστηκαν. Τα προβλήματα αυτά σύμφωνα με μελέτες είναι υπεύθυνα για μία σειρά πρόωρων θανάτων και νοσημάτων που υποβαθμίζουν την ποιότητα ζωής στις ανεπτυγμένες χώρες. Τα νοσήματα που πηγάζουν από την κατάχρηση του κρέατος σχετίζονται κατά ένα μέρος με τη σύσταση του κρέατος και κατά ένα άλλο μέρος με τη βιομηχανική κοινωνία ή τους σύγχρονους τρόπους εκτροφής.

Το κρέας αποτελεί εξαίρετη πηγή πρωτεϊνών, βιταμινών και μετάλλων. Ιδιαιτέρως μάλιστα το κρέας αποτελεί εξαίρετη πηγή συμπυκνωμένης πρωτεΐνης υψηλής βιολογικής αξίας και βιταμίνης Β12 που υπάρχει μόνο σε τρόφιμα ζωικής προέλευσης και είναι απαραίτητη για την ομαλή αιμοποίηση, τη λειτουργία του νευρικού συστήματος και ολόκληρου του οργανισμού. Η υψηλή βιολογική αξία της πρωτεΐνης που βρίσκεται ... Διαβάστε περισσότερα »

Το φάρμακο:

αποτελεί ένα αναγκαίο κοινωνικό αγαθό που μελετήθηκε και αναπτύχθηκε για να προστατεύσει τη ζωή και την υγεία των ανθρώπων, καθώς και για να οδηγήσει σε μια όσο το δυνατόν μεγαλύτερη και ποιοτικότερη διάρκεια ζωής.

για να καταστεί χρήσιμο πρέπει να διαθέτει τρία βασικά χαρακτηριστικά:

• Ασφάλεια (όλα τα φάρμακα μπορεί να εμφανίσουν τοξικότητα και επομένως θα πρέπει πάντα να αναζητάται η καλύτερη σχέση ανάμεσα στο καλύτερο θεραπευτικό αποτέλεσμα και την πιθανότητα εμφάνισης ανεπιθύμητων ενεργειών).
• Αποτελεσματικότητα (πρέπει να διαθέτει την ικανότητα να μεταβάλλει τη φυσική πορεία μιας νόσου ή να θεραπεύσει τα συμπτώματά της ή ακόμα και να τα προλάβει).
• Ποιότητα (ένα φαρμακευτικό σκεύασμα περιέχει συστατικά και χαρακτηριστικά πιστοποιημένα και εγγυημένα σε κάθε στάδιο της 'ζωής' του, που ξεκινάει από τη φάση παραγωγής του και καταλήγει με τη διάθεσή του στον ασθενή.

Τα τρία αυτά χαρακτηριστικά θα πρέπει απαραιτήτως να συνοδεύονται από τη σωστή και προσεκτική διαχείρισή τους: τα φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο στην περίπτωση για τη ... Διαβάστε περισσότερα »

Σύμφωνα με ιατρικές μελέτες, ενώ τα παθολογικά προβλήματα υγείας στον ελληνικό πληθυσμό παρουσιάζουν σαφή κάμψη κατά τη διάρκεια της Μεγάλης Εβδομάδας, το Πάσχα και τις ημέρες που ακολουθούν εμφανίζονται ιδιαίτερα αυξημένα.

Η παρατεταμένη νηστεία σε συνδυασμό με την απότομη πολυφαγία που ακολουθεί είναι η κυριότερη αιτία του φαινομένου. Απλά συμπτώματα όπως βαρύ κεφάλι, ξινίλα, φούσκωμα, πόνοι στομάχου, διάρροια, συχνουρία, μπορεί να οφείλονται σε απλή παθολογική ανισορροπία, μπορεί όμως να σχετίζονται και με παθολογικές καταστάσεις που οφείλονται στην απότομη λήψη μεγάλων λιπαρών γευμάτων. Σοβαρά παθολογικά νοσήματα που σχετίζονται με τα πασχαλιάτικα εορταστικά γεύματα και τις εορταστικές συνήθειες στην Ελλάδα είναι:

• Η χολοκυστίτιδα
• Η παγκρεατίτιδα
• H γαστρίτιδα
• Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
• Η ηπατίτιδα
• Το καρδιακό επεισόδιο
• Η διαβητική απορρύθμιση
• Η τροφική δηλητηρίαση
• Η γαστρεντερίτιδα
• Η υπερτασική κρίση

Η τήρηση ορισμένων προληπτικών μέτρων είναι απαραίτητη για την πρόληψη των διαταραχών αυτών:

• Το μεγάλο Σάββατο, να αποφύγετε να μείνετε νηστικοί αναμένοντας το γεγονός της Ανάστασης. Εάν νηστεύετε φάτε κανονικά τα νηστίσιμά σας γεύματα.
• Το βράδυ της Ανάστασης φάτε μόνο παραδοσιακή μαγειρίτσα ή το οικογενειακό γεύμα με κρέας που συνηθίζετε και αφήστε το γλυκό για την επομένη. Μαγειρέψτε απλά, χωρίς μεγάλες ποσότητ ... Διαβάστε περισσότερα »

Τα κύρια νοσήματα, στα οποία οφείλεται η πλειοψηφία των πρώιμων θανάτων στην Ελλάδα είναι τα καρδιαγγειακά νοσήματα, οι καρκίνοι, οι κακώσεις από τα ατυχήματα, τα εγκεφαλικά επεισόδια, οι μεταβολικές διαταραχές και οι λοιμώξεις. Σύμφωνα με υπολογισμούς, πάνω από το 70% των θανάτων αυτών θα αποφεύγονταν, εάν οι άνθρωποι τηρούσαν μερικούς απλούς κανόνες και δεν αμελούσαν τη σωστή ετήσια ιατρική εξέταση. Ο στόχος της παγκόσμιας ημέρας είναι η αφύπνιση του κοινού. Σήμερα η μοντέρνα πρόληψη δεν περιλαμβάνει ένα απλό γενικό check up ενιαίο για όλους, ως είθισται σε αρκετά ασφαλιστικά ταμεία στην Ελλάδα, αλλά επιπροσθέτως:

Διερευνώνται συνήθειες της καθημερινότητας, όπως κάπνισμα, κακές διατροφικές συμπεριφορές, άσκηση, έκθεση σε τοξικές ουσίες κατά την εργασία και δίνονται εξατομικευμένες οδηγίες.

Εκτιμάται ο κίνδυνος ανάπτυξης νόσου, ο οποίος προκύπτει ανάλογα με τους παράγοντες κινδύνου του κάθε ατόμου. Ο ακριβής καθορισμός των παραγόντων κινδύνου είναι σημαντικός σήμερα για τη σωστή πρόληψη. Γίνεται μετά από αξιολόγηση παραγόντων καθημερινότητας, κληρονομικών παραμέτρων, απλών εργαστηριακών ευρημάτων και αντικειμενικών σημείων κατά την παθολογική εξέταση. Σημαντική για την ολοκληρωμένη εκτίμηση των παραγόντων κινδύνου, αλλά και για την εκτίμηση της επίδρασης που έχουν στον οργανισμό που εξετάζεται, είναι η συγκριτική αξιολόγηση του οργανισμού από έτος σε έτος. Βάσει των στοιχείων αυτών καθορίζεται το εξατομικευμένο ιατρικό check up μοναδι ... Διαβάστε περισσότερα »

Η ηφαιστειακή σκόνη επηρεάζει κύρια τα άτομα με ιδιαίτερη ευαισθησία στο λαιμό, στη μύτη, στο καρδιοναπνευστικό σύστημα, στα μάτια, καθώς και τα αλλεργικά άτομα. Σημαντικός είναι ο κίνδυνος αλληλεπίδρασης της ηφαιστειακής σκόνης με ποικίλους ρύπους, σε περιοχές με αυξημένους δείκτες περιβαλλοντικής μόλυνσης.

Αρκετά άτομα κινδυνεύουν να εμφανίσουν ερεθισμό των ματιών, ερεθισμό των βλεννογόνων, ξηρότητα λαιμού, μπούκωμα, καρδιοαναπνευστικά προβλήματα, ασθματική κρίση, κνησμό, σε περίπτωση επαφής. Τα αλλεργικά άτομα μπορεί να έχουν έντονα οξέα συμπτώματα ακόμη και σε περίπτωση μικρής έκθεσης. Οι καπνιστές είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι.

Μέτρα πρόληψης

• Να μην καπνίζετε.
• Αναβάλλετε το ταξίδι σας σε χώρες με υψηλή συγκέντρωση ηφαιστειακής σκόνης, εάν αυτό είναι εφικτό. Να αποφύγετε να κυκλοφορείτε σε περιοχές με αυξημένους δείκτες βιομηχανικών ρύπων.
• Να χρησιμοποιείτε καλά συστήματα εξαερισμού και καθαρισμού του αέρα των εσωτερικών χώρων και να τα συντηρείτε σωστά. Σε περίπτωση που βρίσκεστε σε περιοχή με αυξημένη συγκέντρωση ηφαιστειακής σκόνης μείνετε στο εσωτερικό περιβάλλον.
• Τα παράθυρα στο αυτοκίνητο και στο σπίτι πρέπει να διατηρούνται κλειστά. Τα διπλά τζάμια είναι χρήσιμα.
• Να κάνετε ένα χλιαρό μπάνιο, μετά την επιστροφή σας στο σπίτι από τη δουλειά.
• Να μην αμελείτε τους περιοδικούς σωστούς ιατρικούς ελέγχους και την α ... Διαβάστε περισσότερα »

Κάθε χρόνο αυτή την εποχή, αρκετοί γονείς και νέοι σπεύδουν στο ιατρείο αναζητώντας την ιατρική ενίσχυση του οργανισμού κατά την διάρκεια των εξετάσεων και της σχετικής με αυτές προετοιμασίας. Παρά το γεγονός ότι σήμερα σχεδιάζονται εξατομικευμένα ιατρικά προγράμματα ανάλογα και με το είδος πιθανών συνοδών παθολογικών προβλημάτων, συχνών στον εφηβικό – νεανικό πληθυσμό (π.χ. υπόταση, αναιμία, έντονοι πόνοι περιόδου, δυσανεξία στην λακτόζη, σπαστική κολίτιδα) υπάρχουν γενικές ιατρικές συστάσεις, κοινές για όλα τα άτομα.

Κατά τη δοκιμασία των σχολικών και πανεπιστημιακών εξετάσεων αξιολόγησης είναι σημαντικό ο εγκέφαλος να είναι ξεκούραστος και να είναι σε θέση να συγκεντρώνεται και να κινητοποιεί στον μέγιστο βαθμό την κρίση, την μνήμη, την φαντασία. Λόγω των πολλαπλών συνδέσεων του εγκεφάλου με ποικίλα οργανικά συστήματα είναι σημαντικό, να λειτουργεί με επάρκεια ένα σύνολο οργάνων.

Η σωστή λειτουργία της πέψης είναι απαραίτητη για την απρόσκοπτη απορρόφηση ζωτικών βιταμινών και στοιχείων. Η σωστή λειτουργία των αδένων είναι σημαντική για την παροχή ισορροπημένου ορμονικού περιβάλλοντος. Το καλό αγγειακό αιμοποιητικό σύστημα και η καλή αρτηριακή πίεση είναι σημαντικά για την παροχή επαρκούς και υψηλής ποιότητας αίματος στο νευρικό σύστημα. Η σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος του οργανισμού έχει ζωτική σημασία για την αποφυγή εμφάνισης ορισμένων νοσημάτων, που μειώνουν σημαντικά την απόδοση κατά την εξεταστική περίοδο, όπως ... Διαβάστε περισσότερα »

‘Ό,τι δε σε σκοτώνει σε κάνει πιο δυνατό’: δυστυχώς η φράση ισχύει και για τα μικρόβια, τα οποία γίνονται όλο και πιο ανθεκτικά στα αντιβιοτικά, σε βαθμό τέτοιο που πολλά από αυτά έχουν καταλήξει να είναι αναποτελεσματικά. Μπροστά στον κίνδυνο να μείνει η ιατρική ουσιαστικά άοπλη στη μάχη κατά των λοιμώξεων, έχουν αναληφθεί σημαντικές πρωτοβουλίες σε ευρωπαϊκό επίπεδο. Σε τι αφορούν, όμως, αυτές και με ποιον τρόπο μπορεί να συμβάλει ο καθένας μας σε αυτήν την προσπάθεια;

Η χώρα μας την τελευταία πενταετία κρατάει τα σκήπτρα στην Ευρώπη στην κατανάλωση αντιβιοτικών και στην αντοχή των μικροβίων στα αντιβιοτικά, τόσο σε νοσοκομειακό επίπεδο όσο και στην κοινότητα

Το ECDC (European Center for Disease Control and Prevention) που εδρεύει στη Στοκχόλμη ιδρύθηκε το 2005 με αποστολή την προαγωγή της υγείας των Ευρωπαίων πολιτών. Ένα από τα βασικά σημεία του προγράμματός του είναι αφιερωμένο στην αντιμετώπιση του προβλήματος της αντοχής των μικροβίων στα αντιβιοτικά, η οποία εξελίσσεται σε απειλή για τη δημόσια υγεία διεθνώς, δεδομένου ότι στην αύξηση της αντοχής έρχεται να προστεθεί η έλλειψη νέων δραστικών αντιβιοτικών, ώστε σήμερα όλοι να αντιμετωπίζουμε το φαινόμενο του ‘τέλους των αντιβιοτικών’.

Ο άνθρωπος βρίσκεται μπροστά στον κίνδυνο να επιστρέψει στην 'προ των αντιβιοτικών εποχή', όταν απλές λοιμώξεις, όπως μια ουρολοίμωξη, μπορούσαν να οδηγήσουν στο θάνατο από σήψη.

Γι’ αυτόν τον πολύ σοβαρό λόγο ορίστηκε από το ECDC η 18 ... Διαβάστε περισσότερα »

Οι καλές συνήθειες προσωπικής υγιεινής καθαριότητας αποτελούν βασικούς παράγοντες προφύλαξης από νοσήματα. Η παγκόσμια ημέρα υπενθυμίζει τον ρόλο της καθαριότητας των χεριών στην πρόληψη και διατήρηση της υγείας.

Σημαντικός είναι ο ρόλος της καθαριότητας των χεριών στην καταπολέμηση πληθώρας ασθενειών, κυρίως από λοιμογόνους παράγοντες. Μέσω όμως των χεριών μεταφέρονται αλλεργιογόνα, βαρέα μέταλλα, χημικές ουσίες και βλαπτικοί παράγοντες που είτε προκαλούν άμεσα σοβαρές οργανικές αντιδράσεις (π.χ. αλλεργία), είτε δρουν αθροιστικά μολύνοντας τον οργανισμό (π.χ. βαρέα μέταλλα).

Το αμυντικό σύστημα του ανθρώπου περιλαμβάνει πολλούς μηχανισμούς άμυνας και προστασίας έναντι των τοξικών παραγόντων. Το δέρμα αποτελεί το σημαντικότερο επιφανειακό φραγμό που διαθέτει το ανθρώπινο σώμα, για την παρεμπόδιση της εισόδου μικροβίων, ιών και τοξικών ουσιών στο εσωτερικό του σώματος. Το στόμα, οι βλεννογόνοι, οι λύσεις της συνέχειας του δέρματος λόγω τραυμάτων αποτελούν τις πύλες, από τις οποίες ποικίλοι τοξικοί παράγοντες παρακάμπτουν τον φραγμό ... Διαβάστε περισσότερα »

Στο φυσιολογικό άτομο οι διαταραχές θερμοκρασίας που μπορεί να προκύψουν από τη μεταβολική δραστηριότητα του σώματος και τη διακύμανση της θερμοκρασίας του περιβάλλοντος εξισορροπούνται, με αποτέλεσμα η φυσιολογική διακύμανση της θερμοκρασίας του σώματος να βρίσκεται σε στενά επίπεδα, παρά τις περιβαλλοντικές αλλαγές.

Η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος ελέγχεται από τον υποθάλαμο του εγκεφάλου στον οποίο βρίσκονται τα θερμορυθμιστικά κέντρα, που λειτουργούν ως 'θερμοστάτες' στο ανθρώπινο σώμα.

Σε νέους υγιείς ενήλικες, η μέση θερμοκρασία του στόματος είναι 36,8 +_ 0,4 βαθμοί Κελσίου, με χαμηλότερα επίπεδα στις έξι το πρωί και υψηλότερα το απόγευμα. Οι θερμοκρασίες στη μασχάλη είναι κατά μισό βαθμό χαμηλότερες από τις προαναφερόμενες, στο στόμα. Παρά το γεγονός ότι θερμοκρασίες σώματος πάνω από 37,2 και κάτω από 35,5 είναι γενικώς παθολογικές, η θερμορυθμιστική λειτουργία του 'θερμοστάτη' του σώματος διαφέρει από άτομο σε άτομο και τροποποιείται με την πάροδο της ηλικίας. Όταν η θερμοκρασία ελαττωθεί κάτω από τα κανονικά επίπεδα λειτουργίας του θερμοστάτη σε ένα οργανισμό, αυτό αποκαλείται ιατρικώς υποθερμία.

Τα αίτια της υποθερμίας διακρίν ... Διαβάστε περισσότερα »

Η Φαρμακογενετική, όπως υποδηλώνει η λέξη, αφορά τη γενετική που συνδέεται με τα φάρμακα. Με απλά λόγια αφορά τον κόσμο των γονιδίων, των μεταλλάξεων και των πολυμορφισμών που αφορούν τη δράση των φαρμάκων. Κάθε φάρμακο διακρίνεται για τη δράση του και τις παρενέργειές του. Ο αναγνώστης του φυλλαδίου που συνοδεύει κάθε φάρμακο, έντρομος πολλές φορές αναγκάζεται να απορρίψει το φάρμακο αναλογιζόμενος τι μπορεί να πάθει εάν το πάρει.

Όμως, τόσο η αποτελεσματικότητα ενός φαρμάκου όσο και οι παρενέργειές του δεν είναι οι ίδιες για κάθε άνθρωπο. Το ίδιο συμβαίνει και με τον τρόπο που εκδηλώνεται το θεραπευτικό του αποτέλεσμα. Το μυστικό πάντα βρίσκεται στο γονιδίωμα.

Είναι χαρακτηριστικό παράδειγμα το γεγονός ότι επί σειρά ετών αλλεπάλληλες εργασίες κατέληγαν σε αντικρουόμενα αποτελέσματα, όσον αφορά τη χορήγηση οιστρογόνων σε γυναίκες με στεφανιαία νόσο μετά την παύση της περιόδου. Σε άλλη περίπτωση οι ερευνητές παρατηρούσαν σημαντική βελτίωση, ενώ σε άλλες δεν υπήρχε καμία αξιόλογη βελτίωση. Με την πάροδο του χρόνου ανακαλύφθηκε ένα γονίδιο, το οποίο έδινε τη δυνατότητα στις γυναίκες αυτές που το είχαν, να αυξηθεί η καλή χοληστερίνη (HDL) τους κατά 25% και κατά συνέπεια να αναστέλλεται η εξέλιξη της αθηροσκλήρωσης και να ελαττώνονται τα εμφράγματα του μυοκαρδίου και τα εγκεφαλικά επεισόδια. Αυτό βέβαια συνέβαινε μόνο στις γυναίκες εκείνες που είχαν το συγκεκριμένο γονίδιο. Έτσι ερμηνεύθηκαν τα αντικρουόμενα ευρήματα που επί σειρά ετών απασ ... Διαβάστε περισσότερα »

Ένα από τα σημαντικότερα και θεμελιώδη βιολογικά προβλήματα που προσπαθούν οι ερευνητές να κατανοήσουν, είναι και αυτό που αφορά τον τρόπο που τα κύτταρά μας ρυθμίζουν την κυκλοφορία μεγάλων μορίων (π.χ πρωτεϊνών), αλλά και πώς αυτά διαπερνούν τις βιολογικές μεμβράνες.

Στην απάντηση των ερωτημάτων αυτών, το Ι.Τ.Ε. (Ι.Μ.Β.Β.) συμμετέχει ενεργά, και σε πρόσφατη δημοσίευση στο περιοδικό ‘Nature’, η ερευνητική ομάδα του Καθηγητή /Ερευνητή Τ. Οικονόμου και Καθηγητή Χ. Καλοδήμου, παρουσίασε κάποια από τα σημαντικά αποτελέσματα της έρευνάς τους.

Η νέα αυτή δημοσίευση είναι αρκετά σημαντική διότι οι ερευνητικές ομάδες, των παραπάνω Επιστημόνων, ανακαλύπτουν ένα νέο πολύ ουσιαστικό ρόλο του πεπτίδιου-οδηγού που παρέμενε άγνωστος μέχρι τώρα..

Στην πράξη, η αποκάλυψη του τρόπου δράσης αυτού του βιολογικού μηχανισμού, είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα διότι αναμένεται να βοηθήσει στην καλύτερη κατανόηση και αντιμετώπιση των δεκάδων ασθενειών που οφείλονται σε μη-λειτουργικά πεπτίδια-οδηγούς.

Τέτοιες ασθένειες είναι:

• η στεφανιαία καρδιακή νόσος
• η λεμφοκυτταρική λευχαιμία
• υπολειτουργίες ενδοκρινών αδένων.

Επιπρόσθετα, με την ... Διαβάστε περισσότερα »

Σήμερα είναι πλέον γνωστό ότι πάνω από 150 γονίδια εποπτεύουν και καθορίζουν την τιμή της ολικής χοληστερίνης καθώς και των κλασμάτων της, δηλαδή της κακής (LDL) και της καλής (HDL) χοληστερίνης. Αυτό υποδηλώνει ότι τόσο η επιθετικότητα της LDL χοληστερίνης όσο και η προστασία της HDL διαφοροποιούνται από άνθρωπο σε άνθρωπο.

Γενικά όμως ισχύει ότι τιμές καλής χοληστερίνης στο αίμα κάτω των 40 mg/dl αποτελούν προδιαθεσικό παράγοντα για να εκδηλωθεί στεφανιαία νόσος, δηλαδή αθηροσκλήρωση των στεφανιαίων αρτηριών της καρδιάς με επακόλουθο το έμφραγμα του μυοκαρδίου. Όταν η HDL χοληστερίνη κυμαίνεται από 40-60 mg/dl θεωρείται ότι είναι φυσιολογική.

Όσο υψηλότερη είναι η τιμή της HDL χοληστερίνης τόσο το καλύερο, γιατί θεωρείται ότι οι υψηλές τιμές προστατεύουν τις στεφανιαίες αρτηρίες και γενικότερα όλες τις αρτηρίες του οργανισμού από αθηροσκλήρωση. Η καλή χοληστερίνη αφαιρεί στην πράξη την κακή χοληστερίνη από τα τοιχώματα των αρτηριών και την οδηγεί στο ήπαρ (συκώτι), όπου καταστρέφεται από ειδικούς υποδοχείς. Έτσι και με αυτό τον τρόπο καθαρίζονται τα τοιχώματα των αρτηριών.

Παρ’ όλα αυτά, αν και τα σύγχρονα αντιλιπιδαιμικά φάρμακα και ειδικ ... Διαβάστε περισσότερα »

Η ανθρώπινη εχινοκοκκίαση προκαλείται από βρώση αυγών του echinococcus, που απεκκρίνονται σε κόπρανα σαρκοφάγων, που αποτελούν κύριους ξενιστές. Ο άνθρωπος είναι ενδιάμεσος ξενιστής στον κύκλο ζωής του παρασίτου. Υπάρχουν τέσσερα είδη εχινόκοκκου, από τα οποία ο echinococcus granulosus (κυστική υδατίδα νόσος) και ο echinococcus multilocularis (κυψελιδική υδατίδα νόσος) είναι τα κοινά ανθρώπινα παθογόνα. O echinococcus vogeli και ο echinococcus oligathrus είναι στελέχη ελάσσονος σημασίας.

Echinococcus granulosus

Είναι συχνός στη Μεσόγειο, στη Μέση Ανατολή, στην Κεντρική Ασία, στην Κίνα, στην Ανατολική Ευρώπη, στη Ρωσία, στην Αυστραλία, στη Νέα Ζηλανδία, στην Ινδία, στη Μεγάλη Βρετανία, στην Αλάσκα, στον ΒΔ Καναδά, σε εστίες των δυτικών ΗΠΑ και στο Μισισιπή, στη Νότια Αμερική.

Η ανθρώπινη λοίμωξη εμφανίζεται κυρίως, όταν αυγά που αποβάλλονται με κόπρανα σκύλων, καταπίνονται τυχαία. Τα έμβρυα που απελευθερώνονται εισέρχονται στην κυκλοφορία και μεταφέρονται σε διάφορα όργανα, όπου συγκροτούν υδατίδες κύστεις. Η συντριπτική πλειοψηφία των κύστεων εμφανίζεται στο συκώτι (πάνω από 60%). Ο πνεύμονας προσβάλλεται λι ... Διαβάστε περισσότερα »

Η παράθεση πολλών πιάτων με μορφή μπουφέ είναι μία από τις πιο αγαπημένες εορταστικές συνήθειες των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς.

Τα προβλήματα υγείας που συνδέονται με τους εορταστικούς μπουφέδες δεν σχετίζονται μόνο με την πολυφαγία, αλλά και με το γεγονός ότι πολλές φορές τα πιάτα παραμένουν επί μακρόν σε θερμοκρασία δωματίου πριν το σερβίρισμα.

Με τον τρόπο αυτό ευνοείται ο πολλαπλασιασμός λοιμογόνων που είναι υπεύθυνα για γαστρεντερίτιδες και τροφικές δηλητηριάσεις. Τα λοιμογόνα που εμπλέκονται είναι πολλά: Τα Escherichia coli, Shigella Campylobacter, Salmonella, Aeromonas Staphylococcus aureus, Clostridium perfringens Listeria monocytogenes, Bacillus cereus, ιοί είναι ορισμένα μόνο από αυτά. Τα συμπτώματα ποικίλουν από απλό φούσκωμα έως σοβαρό κοιλιακό άλγος με πυρετό και διάρροια.

Ο άνθρωπος με καλό ανοσοποιητικό σύστημα έχει ενδογενείς μηχανισμούς αντίστασης έναντι των λοιμογόνων που εισέρχονται στον οργανισμό μέσω της τροφής και του νερού. Έτσι το γαστρικό οξύ του στομάχου, οι εκκρίσεις του γαστρεντερι ... Διαβάστε περισσότερα »

Η ομαλή επιθυμία για φαγητό, ρυθμίζεται από υποθαλαμικά σε συνδυασμό με ανώτερα φλοιώδη κέντρα. Τα περιφερικά ερεθίσματα και ορισμένοι περιφερικοί υποδοχείς παίζουν σημαντικό ρόλο.

Οι διατροφικές προτιμήσεις προκύπτουν ως αποτέλεσμα συνδυασμού ποικίλων περιβαλλοντικών και γενετικών παραγόντων.

Η εκλεκτική αποστροφή στο κρέας, όταν είναι σημαντικού βαθμού, είναι ένα σπάνιο παθολογικό σύμπτωμα, που μπορεί να οδηγήσει σε μονοφαγική διατροφή με παθολογικές επιπτώσεις στον οργανισμό: Μπορεί να εμφανιστεί σημαντική απώλεια βάρους, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, παραισθησίες, αναιμία, δερματικές αλλοιώσεις, οφθαλμολογικά προβλήματα, διαταραχές εμμήνων κύκλων στις γυναίκες, τριχόπτωση από έλλειψη πρωτεΐνης σιδήρου βιταμινών συμπλέγματος Β (π.χ. Β12).

Παρά το γεγονός ότι παροδικώς η αηδία προς το κρέας μπορεί να εμφανιστεί σε μία πληθώρα οξέων νοσημάτων (π.χ. ιώσεις, γαστρεντερίτιδες, αγχώδη σύνδρομα), η αιτιολογία του συμπτώματος πρέπει πάντα να διερευνάται σωστά ιατρικώς όταν έχει επίμονο χαρακτήρα και:

• Πρωτοε ... Διαβάστε περισσότερα »

Σήμερα η φύση των ασθενειών έχει διαφοροποιηθεί σε σχέση με το παρελθόν, καθώς παρατηρείται αύξηση των χρόνιων ασθενειών, οι οποίες έχουν σοβαρές συνέπειες στην καθημερινότητα των σύγχρονων ατόμων και μπορεί να επηρεάσουν τη ζωή τους σε συναισθηματικό, κοινωνικό και πρακτικό επίπεδο. Και αυτό γιατί συνήθως δεν σκεφτόμαστε το σώμα μας κατά τη διάρκεια της καθημερινότητάς μας, αλλά θεωρούμε δεδομένο ότι μπορεί να λειτουργήσει όπως αξιώνουμε να κάνει. Όταν, όμως, το άτομο χάνει τον έλεγχο της λειτουργίας του φυσικού του σώματος, αυτό έχει ως αποτέλεσμα κοινωνικές συνέπειες, οι οποίες μπορεί να επηρεάσουν την ατομική του ταυτότητα.

Όπως έχει χαρακτηριστικά αναφέρει ο Αμερικανός ψυχίατρος Arthur Kleinman, η χρόνια ασθένεια συνιστά την προδοσία της θεμελιώδους εμπιστοσύνης που έχουμε προς το σώμα μας. Παρά το γεγονός ότι οι χρόνιες ασθένειες δεν επιδέχονται αποτελεσματικές παρεμβάσεις, η σύγχρονη ιατρική επιστήμη, ιδιαίτερα μάλιστα η χειρουργική, προσφέρει, έχοντας ως ‘εργαλείο’ τις νέες τεχνολογίες, όλο και μεγαλύτερες επιλογές στα σύγχρονα ... Διαβάστε περισσότερα »

Η υπεριδρωσία είναι η παθολογική κατάσταση αυξημένης μέχρι υπερβολικής εφίδρωσης που συναντάται τουλάχιστον στο 1-1.5% του πληθυσμού, και ‘προσβάλλει’ εξίσου και τα δύο φύλα, ενώ ξεκινά κυρίως κατά τη δεύτερη ή τρίτη δεκαετία της ζωής μας.

Η αιτία δημιουργίας της υπεριδρωσίας φαίνεται να είναι η υπερδραστηριότητα του συμπαθητικού νευρικού συστήματος. Βέβαια υπάρχουν και καταστάσεις στις οποίες η υπεριδρωσία είναι αποτέλεσμα άλλης νόσου, οπότε τότε την ονομάζουμε και δευτεροπαθή.

Ανάλογα με το πού εντοπίζεται, μπορεί να είναι εστιακή ή σε όλο το σώμα. Οι περιοχές του σώματος που συνηθέστερα εστιακά προσβάλλονται είναι οι παλάμες, οι μασχάλες και σπανιότερα το πρόσωπο. Χαρακτηριστικό της παρουσίας αυξημένου ιδρώτα στις περιοχές αυτές είναι ότι μπορεί να είναι αποτέλεσμα καταστάσεων στρες, αλλά συνήθως δεν υπάρχει κάποιο ερέθισμα που να το προκαλεί. Αποτέλεσμα των καταστάσεων αυτών είναι σημαντικές δυσμενείς ψυχολογικές, κοινωνικές ή επαγγελματικές επιπτώσεις. Πολλά άτομα αισθάνονται μειονεκτικά όταν είναι υποχρεωμένα να κάνουν χει ... Διαβάστε περισσότερα »

Η ομαλή εκφώνηση προϋποθέτει την καλή λειτουργία του λάρυγγα, των φωνητικών χορδών, της αναπνοής, του νευρικού συστήματος. Στη χροιά της φυσιολογικής φωνής εμπλέκονται κληρονομικοί και ορμονικοί παράγοντες, με αποτέλεσμα η φωνή να είναι ένα από τα μοναδικά χαρακτηριστικά του ανθρώπου.

Η αλλοίωση της φωνής μπορεί να αφορά τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά της (π.χ. τόνος, τραχύτητα) ή να αφορά την ομαλή ροή των λέξεων και την άρθρωση. Η αλλοίωση της φωνής μπορεί να οφείλεται σε:

• Παράγοντες που διαταράσσουν την ανατομική δομή της περιοχής (π.χ. φλεγμονές από ιούς και μικρόβια, καρκίνος του λάρυγγα).
• Παράγοντες που διαταράσσουν την ομαλή λειτουργία των φωνητικών χορδών και λαρυγγικών μυών (π.χ. υπερβολική χρήση των φωνητικών χορδών λόγω επαγγέλματος, κάπνισμα, πεπτικές διαταραχές).
• Παράγοντες που διαταράσσουν την ομαλή λειτουργία του νευρικού συστήματος (π.χ. ορισμένα εγκεφαλικά επεισόδια παρουσιάζουν χαρακτηριστικά δυσαρθρία).
• Παράγοντες που διαταράσσουν τα επίπεδα ορμονών που εμπλέκονται στην τραχύτητα τη ... Διαβάστε περισσότερα »

Τα κόπρανα είναι άχρηστα προϊόντα που προέρχονται από την επεξεργασία των τροφίμων και του νερού που προσλαμβάνει ο άνθρωπος σε καθημερινή βάση. Η τροφή αρχικώς πολτοποιείται στο στομάχι και κατόπιν εισέρχεται στο λεπτό έντερο. Η ομογενοποιημένη από το στόμαχο τροφή αναμιγνύεται με τον παγκρεατικό χυμό και την χολή στο δωδεκαδάκτυλο. Ο παγκρεατικός χυμός εκκρίνεται από το πάγκρεας και περιέχει κύρια ένζυμα για την πέψη υδατανθράκων, λιπών και πρωτεϊνών. Η χολή εκκρίνεται από το ήπαρ και είναι πολύ σημαντική για τη σωστή πέψη του λίπους. Στο λεπτό έντερο, ολοκληρώνεται η διάσπαση των προσλαμβανόμενων θρεπτικών ουσιών σε απλούστερες, ενώ παράλληλα γίνεται η απορρόφηση του μεγαλύτερου μέρους των θρεπτικών συστατικών.

Με προωθητικές κινήσεις, άπεπτα υπολείμματα τροφών και αποβαλλόμενα κύτταρα προωθούνται από το λεπτό στο παχύ έντερο. Χρήσιμα για τον οργανισμό βακτήρια προκαλούν, εκτός των άλλων, ζύμωση άπεπτων υδατανθράκων και λιπών. Κύτταρα του γαστρεντερικού σωλήνα που εκκρίνουν τοξικά ένζυμα και ανοσολογικά στοιχεία, σε συνεργασία με την ωφέλιμη μικροβιακή χλωρίδα του εντέρου, δημιουργούν τοπικό αμυντικό 'φραγμό' έναντι λοιμογόνων και τοξικών παραγόντων. Το άχρηστο περιεχόμενο του εντέρου, που είναι γνωστό ως 'κόπρανα', προωθείται τελικώς προς αφόδευση.

Το χρώμα των κοπράνων είναι διακριτό και ανάλογα με το είδος της προσλαμβανόμενης τροφής ποικίλει. Η χροιά των φυσιολογικώ ... Διαβάστε περισσότερα »

Με τον όρο Τροφικές Δηλητηριάσεις εννοούμε ομάδες νοσηρών διαταραχών διάφορης αιτιολογίας και παθογένειας όπου το κοινό χαρακτηριστικό τους είναι το ότι επέρχονται μετά από την κατανάλωση τροφίμων. Τα συμπτώματα των τροφικών δηλητηριάσεων εκδηλώνονται συνηθέστερα από το γαστρεντερικό σύστημα, αλλά δεν λείπουν και εκδηλώσεις από το νευρικό σύστημα και το αίμα.

Οι Τροφικές Δηλητηριάσεις διακρίνονται σε:

Τροφικές Δηλητηριάσεις από υγιή τρόφιμα: Σε αυτή την κατηγορία υπάγονται περιπτώσεις όπως:

Έλλειψη προσαρμογής του οργανισμού στο τρόφιμο, όπως λόγου χάρη στα βρέφη, όταν αυτά λαμβάνουν μεγάλες ποσότητες γάλακτος, ή όταν η λήψη του γάλακτος γίνεται σε ακανόνιστα διαστήματα, με αποτέλεσμα να εμφανίζονται γαστρεντερικές διαταραχές.
Παθολογικές καταστάσεις όπως π.χ σε νεφρικές βλάβες, όταν ο οργανισμός προσλαμβάνει αζωτούχες τροφές.

Αναφυλακτικές αντιδράσεις

Τροφικές Δηλητηριάσεις από δηλητηριώδη τρόφιμα: Αυτή η κατηγορία χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι οι διαταραχές που εμφανίζονται σε ένα υγιές άτομο, ομοιάζουν με αυτές που προκαλούν τα δηλητήρια στον άνθρωπο. Έτσι στην κατηγορία αυτή ανήκουν ορισμένα είδη ψαριών όπως o Scarus Cretensis η χολή του οποίου είναι τοξική, και ο Galfus Canis (σκυλόψαρο) όπου το ήπαρ του είναι τοξικό.

Δηλητηριώδη επίσης μπορούν να αποβούν σαλιγκάρια τα οποία έχουν τραφεί με φύλλα μυρτοφύλλου.
Στη ... Διαβάστε περισσότερα »

Το Ε. coli αποτελεί gram αρνητικό βακτηρίδιο, που περιλαμβάνει πολυάριθμα στελέχη. Ορισμένα στελέχη ευρίσκονται φυσιολογικά στα κόπρανα φυσιολογικών ατόμων, χωρίς να επιφέρουν προβλήματα στο έντερο.

Το έντερο διαθέτει φυσιολογικούς μηχανισμούς που του επιτρέπουν να συμβιώνει ομαλά με μικρόβια που φυσιολογικώς το αποικίζουν. Οι εκκρίσεις του γαστρεντερικού σωλήνα με τα ένζυμα και τους ανοσολογικούς παράγοντες, η ωφέλιμη μικροβιακή χλωρίδα του εντέρου, αποτελούν σημαντικά στοιχεία του τοπικού αμυντικού συστήματος. Εάν ο οργανισμός παρουσιάσει πτώση της αμυντικής του ικανότητας, λόγω χρόνιου νοσήματος που επιδρά δυσμενώς στο ανοσοποιητικό, τα στελέχη Ε. coli που ανευρίσκονται υπό φυσιολογικές συνθήκες στο έντερο, ενδέχεται να καταστούν παθογόνα. Παθογόνα επίσης καθίστανται, σε αρκετές περιπτώσεις, όταν αποικίζουν περιοχές του οργανισμού που φυσιολογικώς δεν ευρίσκονται (π.χ. κόλπος, ούρα, αναπνευστικό).

Τα εντερικά παθογόνα στελέχη της Ε. coli σπάνια απαντώνται στη φυσιολογική εντερική χλωρίδα και δεν είναι μέλη της. Εισέρχονται στο ... Διαβάστε περισσότερα »

Α. Μπορεί ένα αντίσωμα να επιβραδύνει ένα ισχαιμικό επεισόδιο;

Η στάση του ανοσοποιητικού συστήματος αποτελεί κλειδί στην ιστοπαθολογική εξέλιξη ενός ισχαιμικού καρδιακού - εγκεφαλικού επεισοδίου.

Το μόριο - κλειδί είναι ένα ένζυμο με τον κωδικό MASP- 2 . Αυτό το μόριο αναγνωρίζεται εσφαλμένα από το ανοσοποιητικό σύστημα του ασθενούς και αυτό έχει ως συνέπεια να διευρύνεται το τοπικό οξειδωτικό stress και η καταστροφή του αντίστοιχου ιστού (μυοκάρδιο-νευρώνες - εγκεφαλικά κέντρα ).

Φαίνεται πως ένα αντίσωμα με τον κωδικό OMS646, εξουδετερώνει το παραπάνω μόριο και έτσι η παραπάνω αντίδραση μειώνεται δραστικά (πάνω από 60%).

Ακόμα και πολλές ώρες μετά από ένα ισχαιμικό επεισόδιο (μέσα σε 12 ώρες ) μπορεί η χορήγηση του παραπάνω αντισώματος να αποτρέψει μεγαλύτερη ιστολογική βλάβη.

Μετά από μια σειρά επιτυχείς μελέτες σε ζώα , σύντομα θα ξεκινήσουν αντίστοιχες μελέτες και σε ανθρώπους. Την εποπτεία των ερευνών έχει το νοσοκομείο του Γκλένφιλντ στο Λέστερ.

Αναμένουμε με πολύ ενδιαφέρον τα παραπάνω αποτελέσματα και με χαρά θα επανέλθουμε με αναλυτικότερα νέα.

Παρέμβαση στο γενετικό υλικό του κουνουπιού ANOPHELES , φορέα του παράσιτου της ελονοσία ... Διαβάστε περισσότερα »

Πριν από οποιαδήποτε ταξίδι μας, με αυτοκίνητο πρέπει να ελέγξουμε το αυτοκίνητό μας (υγρά, ελαστικά, ηλεκτρολογικά).

Φοράμε, πάντοτε τη ζώνη ασφαλείας, όταν οδηγούμε και εμείς και οι συνεπιβάτες μας.

Εφαρμόζουμε, πιστά, τον Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας (Κ.Ο.Κ.).

Τα παιδιά κάθονται πάντα, στο πίσω κάθισμα, στο ειδικό καθισματάκι, δεμένα με τις ζώνες ασφαλείας.

Όταν ταξιδεύουμε με το αυτοκίνητό μας, σε περιοχές που δεν γνωρίζουμε, ας είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί και ας μην αναπτύσσουμε μεγάλες ταχύτητες. Ας μην ξεχνάμε τον κίνδυνο των τροχαίων ατυχημάτων.

Αν οδηγούμε πολλές ώρες, πρέπει να κάνουμε συχνές στάσεις (τουλάχιστον κάθε δύο ώρες) και να καταναλώνουμε άφθονα υγρά.

Οι στάσεις πρέπει να γίνονται, σε Σταθμούς Εξυπηρέτησης Αυτοκινητιστών (ΣΕΑ) ή στους ειδικούς χώρους στάθμευσης, που υπάρχουν, στο οδικό δίκτυο.

Αν σταματήσουμε, σε κάποιο κατάστημα, για να 'τσιμπήσουμε' κάτι, πρέπει να προσέξουμε:

... Διαβάστε περισσότερα »

Στον άνθρωπο δημιουργείται το αίσθημα του ψύχους όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος είναι χαμηλή, και αντιθέτως το αίσθημα του καύσωνα όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος είναι υψηλή.

Το εύρος διακύμανσης των τιμών της θερμοκρασίας, της σχετικής υγρασίας, και της κίνησης του αέρα όταν εξετάζονται πάντα σε ένα καλό συνδυασμό με την καλή ψυχική διάθεση, την άνεση και την αποδοτικότητα του ατόμου, καλείται ζώνη ευεξίας ή ζώνη ευφορίας.

Η ζώνη ευεξίας χαρακτηρίζεται από τις εξής τιμές:

• Θερμοκρασία: καλοκαίρι 22^ο C έως 26^ο C
• Χειμώνας 18^ο C έως 22^ο C
• Υγρασία: 40% έως 60%
• Κίνηση του αέρα : Ο όγκος του αέρα ενός κλειστού χώρου θα πρέπει να ανανεώνεται 1 έως 3 φορές / ώρα

Όταν οι αποκλίσεις από το εύρος διακύμανσης των τιμών της ζώνης ευεξίας είναι μικρές, είναι ανεκ ... Διαβάστε περισσότερα »