Ψιλοκόβουμε τα μανιτάρια και αφού έχει κάψει το λάδι ρίχνουμε τα μανιτάρια να τσιγαριστούν.
Μόλις φύγουν τα υγρά των μανιταριών προσθέτουμε το σκόρδο και το κρεμμύδι ψιλοκομμένα.
Αφού τσιαγαριστούν και ροδίσουν προσθέτουμε το ρύζι ανακατεύοντας συνέχεια για να μη μας κολλήσουν.
Στη
συνέχεια τα σβήνουμε με το βαλσαμικό ξύδι ή το κρασί και προσθέτουμε 6
κούπες χλιαρό νερό και τ' αφήνουμε να σιγοβράσει έως ότου ρουφήξει τα
υγρά του.
Προσθέτουμε πιπέρι, αλάτι και τριμμένο βασιλικό και το αφήνουμε όλο μαζί να βράσει.
Τα κουκιά μαζί με τα άλλα όσπρια
κατέχουν σημαντική θέση στην πυραμίδα της κρητικής διατροφής.
Συμπεριλαμβάνονται δε στα μενού των παραδοσιακών ταβερνών και ουζερί
ανάμεσα στα ορεκτικά.
Είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, φυτικές ίνες, φώσφορο, μαγνήσιο, χαλκό, κάλιο, σίδηρο, νάτριο κ.α.
Απαγορεύεται
όμως να καταναλώνονται από άτομα που έχουν έλλειψη ενζύμου G6PD.
Υπάρχει κίνδυνος δηλητηρίασης με τη γνωστή κυάμωση.
Υλικά (για 4-5 μερίδες) :
500 γρ. κουκιά ξερά
1 λεμόνι
Αλάτι – λάδι
Εκτέλεση :
Μουλιάζουμε τα κουκιά από βραδύς στο νερό.
Την άλλη μέρα τα ξεματίζουμε με ένα μαχαιράκι ή με τα δόντια μας σαν πασατέμπο.
Τα
βράζουμε σε μπόλικο νερό 5' και τα τραβάμε από τη φωτιά. Τα αφήνουμε
10'-15', τους βάζουμε κρύο νερό να χλιαρείνουν και τα σουρώνουμε.
Σε
αυτή τη φάση ξεφλουδίζουμε το 1/3 των κουκιών περίπου για να χυλώσουν
και να γίνουν σαν φάβα, τα πιο μεγάλα, τα σκουρόχρωμα και αυτά που
έχουν στίγματα.
Βάζουμε νερό να τα σκεπάζει 1-2 δάχτυλα, τα
σκεπάζουμε και αφήνουμε 1-2 εκ. χαραμάδα και τα βράζουμε σε χαμηλή φωτιά
20'-30' περίπ
... Διαβάστε περισσότερα »
Βάζουμε τα κουκιά
στο νερό για να μουλιάσουν, περίπου 10 ώρες (συνήθως αυτό γίνεται το
βράδυ). Τα σουρώνουμε και καθαρίζουμε το μαυράκι που έχουν στην
διχαλίτσα τους. Ζεσταίνουμε σε μια κατσαρόλα νερό και ρίχνουμε τα
κουκιά για να πάρουν καμμιά δεκαριά βράσεις, δηλαδή μεχρι να αρχίσει να
μαυρίζει το νερό. Τα σουρώνουμε και τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι, το λάδι,
την ντομάτα και τον πελτέ. Προσθέτουμε 3 ποτήρια νερό. Μόλις ζεσταθούν
τα υλικά μας, ρίχνουμε τα κουκιά, την δάφνη, το δενδρολίβανο, το σκόρδο
και το αλάτι με το πιπέρι.Στην πορεία του μαγειρέματος θα χρειασθεί να
προσθέσουμε νερό σύμφωνα με τα γούστα μας. Σε τρία τέταρτα με μια ώρα θα
είναι μάλλον έτοιμα, βέβαια εξαρτάται και απο τα κουκιά, εαν είναι
βραστερά ή κρατάνε.
Καλό είναι να έχουν λίγο ζουμάκι όταν τελειώσουμε το μαγείρεμα, γιατί όταν κρυώνουν πήζουν λίγο.
2 πιπεριές κέρατο κομμένες σε ροδέλες (κόκκινη και πράσινη)
1 μελιτζάνα κομμένη σε κύβους(προαιρετικά)
4 μεγάλες ντομάτες κομμένες σε κύβους
1 κουτ. γλυκού ζάχαρη
1 κουτ. σούπας κέτσαπ
2 κύβους λαχανικών(προαιρετικά)
1 ποτήρι κόκκινο κρασί
1 κουταλιά της σούπας πελτέ ντομάτας
1 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο
2 μεγάλα κρεμμύδια
2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο
Αλάτι, πιπέρι, ρίγανη
Λίγη φρυγανιά τριμμένη
Εκτέλεση:
Πλένουμε τα
φασολιά και τα βάζουμε να μουλιάσουν από το προηγούμενο βράδυ. Το πρωί
βράζετε τα φασόλια σε νερό αρκετά καλά, μέχρι να μαλακώσουν και να
μπορείτε να τα τρυπήσετε με ένα πιρούνι. Αν χρησιμοποιείτε χύτρα, βράστε
τα για 30’.
Τα στραγγίζετε και τα τσιγαρίζετε σε ελαιόλαδο μαζί με το κρεμμύδι, το σκόρδο, τις πιπεριές, τις μελιτζάνες και το λουκάνικο.
Σβήνετε με το κρασί και προσθέτετε την ντομάτα, τη ζάχαρη, τον πελτέ, το κέτσαπ και το μαϊντανό.
Αφήνετε να πάρει μια βράση, ανακατεύετε και τα αδειάζετε σε γάστρα.
Λιώνετε τους κύβους λαχανικών σε μία κούπα ζεστό νερό και περιχύνετε το φαγητό.
Δεν
χρειάζεται να προσθέσετε κι άλλο αλάτι αφού ρίχνετε στα φασόλια
επιπλέον τους κύβους λαχανικών και τα λουκάνικα
... Διαβάστε περισσότερα »
1 λουκάνικο σε ροδέλες (αν βρείτε με πορτοκάλι, είναι ιδανικό)
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
4 κ.σ. άνιθο ψιλοκομμένο
1 κούπα ντομάτα περασμένη από τρίφτη
¾ ποτηριού φρέσκο χυμό πορτοκάλι
Ξύσμα από 1 πορτοκάλι
1 κλαδάκι φρέσκο δενδρολίβανο
Αλάτι, ½ κ.γλ. μπούκοβο (ή πιπέρι)
½ κούπα ελαιόλαδο
Εκτέλεση
Βάζετε τους γίγαντες από βραδύς σε νερό, να φουσκώσουν.
Την επόμενη μέρα, τους βράζετε με σκέτο νερό μέχρι να μαλακώσουν λίγο.
Στο
μεταξύ, σωτάρετε σε ελάχιστο λάδι το κρεμμύδι , το δενδρολίβανο και το
λουκάνικο να πάρουν χρώμα και προθερμαίνετε το φούρνο στους 200 βαθμούς
με αντιστάσεις.
Ανακατεύετε όλα τα υλικά μαζί σε γάστρα και
σκεπάζετε με ζεστό νερό. Σκεπάζετε το σκεύος και ψήνετε. Στο δικό μου
φούρνο χρειάστηκε 1 ώρα και κάτι. Τα τελευταία 10 λεπτά αφήνετε το
καπάκι ανοιχτό να πάρει το φαγητό χρώμα και να χυλώσει όμορφα η σάλτσα
του.
Μουσκεύουμε απο
βραδύς τους γίγαντες και την επόμενη μέρα τους βράζουμε περίπου 1ώρα (ή
20' στη χύτρα). Τους σουρώνουμε και τους ρίχνουμε σε ταψί. Σε κατσαρόλα
σωτάρουμε τα κρεμμύδια ψιλοκομμένα και το σκόρδο. Ριχνουμε τα
ντοματάκια, τον πελτέ αλάτι και πιπέρι και αφήνουμε να βράσει λίγο η
σάλτσα. Τη ρίχνουμε και αυτή στο ταψί με τους γίγαντες και προσθέτουμε
λίγο λάδι και το μαϊντανό (αν θέλουμε βάζουμε κι αλλα μυρωδικά π.χ
σέλινο ή άνιθο). Ανακατεύουμε καλά και ψήνουμε σε μέτριο φούρνο μέχρι να
γίνουν τα φασόλια και να δέσει η σάλτσα.
Απο το προηγούμενο βράδυ μουλιάζουμε τους γίγαντες. Την επόμενη μέρα το πρωί τους βράζουμε.
Χύνουμε το πρώτο νερό και ξαναβράζουμε μέχρι να γίνουν σχεδόν. Προσέχουμε να μην τους παραβράσουμε και λιώσουν.
Σε
κατσαρόλα βάζουμε το λάδι, τσιγαρίζουμε λίγο το κρεμμύδι και το σκόρδο,
ρίχνουμε τα καρότα κομμένα σε ροδέλες και σβήνουμε με το πουμαρό.
Προσθέτουμε αλατοπίπερο (αρκετό αλάτι, τους πάει), το ταμπάσκο και την πιπερίτσα. Το αφήνουμε να βράσει.
Λίγο πριν σβήσουμε τη σάλτσα προσθέτουμε ψιλοκομμένο το σέλινο και μια κουτάλα νερό από τους βρασμένους γίγαντες.
Μεταφέρουμε
τους γίγαντες (στραγγισμένους) σε ένα πλατύ πυρέξ, ρίχνουμε από πάνω τη
σάλτσα να πάει παντού και προσθέτουμε λίγη τριμμένη φρυγανιά πάνω πάνω
για να κάνει κρούστα.
Ψήνουμε στο φούρνο για μισή ώρα στους 200 βαθμούς.
Από βραδύς βάζουμε
τους γίγαντες σε αρκετό νερό. Την επόμενη τους ξεπλένουμε και τους
βάζουμε με λίγο νερό να πάρουν μια βράση. Αδειάζουμε το νερό και τους
βάζουμε νέο μαζί με το καρότο και το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και τους
βράζουμε έως να μαλακώσουν καλά εγώ τους βάζω στη χύτρα για 10 λεπτά.
Κόβουμε το σπανάκι (το οποίο είναι καλά
στραγγισμένο)σε κομμάτια και όλα μας τα λαχανικά και τα πατάμε καλά με
τα χέρια έως να μαραθούν.Βάζουμε το μισό μίγμα από τα λαχανικά στο ταψί μας και στη μέση βάζουμε τους γίγαντες. Από πάνω βάζουμε τα
υπόλοιπα λαχανικά Έπειτα το χυμό το λάδι και το αλάτι και πιπέρι.
Ρίχνουμε το λάδι και βάζουμε στο φούρνο στους 180 για 1 ώρα περίπου.
Ανακατεύουμε 2 φορές κατά τη διάρκεια του ψησίματος . Το φαγητό μας
πρέπει να μείνει με πολύ λίγα υγρά.
Σημ¨Το
λάδι και η ντομάτα είναι θέμα γούστου και οι ποσότητες μπορούν ν΄
αυξομειωθούν. Πάντως είναι λαδερό φαγητό και όπως όλα τα λαδερά το
θέλουν το λαδάκι τους
... Διαβάστε περισσότερα »
Τα νέα έρχονται από το Χόλιγουντ και αφορούν συγκεκριμένα τη νέα γενιά ηθοποιών με τον 24χρονο πρωταγωνιστή του "High School Musical" και τη "Χιονάτη" του αναμενόμενου "Mirror, Mirror" να έχουν "δέσει" για τα καλά.
Ο Ζακ Έφρον και η 22χρονη βρετανίδα ηθοποιόςεθεάθησαν το Σάββατο το βράδυ στο εστιατόριο "STK" του Λος Άντζελες και αν κρίνει κανείς από την έκπληξη που έδειξαν αμφότεροι από την παρουσία παπαράτσι καθώς και από την προσπάθειά τους να τους αποφύγουν, μάλλον, όντως κάτι… τρέχει.
Η Τζένιφερ Λόπεζ (Jennifer Lopez) χώρισε από τον Μαρκ Άντονι (Marc Anthony) το καλοκαίρι ύστερα από επτά χρόνια γάμου και γνωστή για την αδυναμία της να μείνει μόνη, σε χρόνο μηδέν βρέθηκε στην αγκαλιά ενός 24χρονου χορευτή, μέλος του μπαλέτου της.
Η σχέση αμφισβητήθηκε πολύ –ακόμη και από τον ίδιο το πρώην σύζυγο ο οποίος μάλιστα λέγεται ότι "βγάζει αφρούς" και μόνο στο άκουσμα του ονόματός του, όμως ο Κάσπερ Σμαρτ (Casper Smart) φαίνεται ότι εκτός από την καρδιά της ... Διαβάστε περισσότερα »
Η Κόρτνεϊ Κοξ (Courteney Cox) και ο 40χρονος συνάδελφός της χώρισαν τον Οκτώβριο του 2010 ύστερα από 11 χρόνια γάμου, όμως παραμένουν αγαπημένοι κυρίως χάρη της μοναχοκόρης τους, την 7χρονης Κόκο (Coco).
Όμως, φαίνεται ότι οι δεσμοί που δένουν τους δύο πρώην συζύγους είναι πολύ πιο δυνατοί από το συνηθισμένο και ξεπερνούν την έννοια του «τυπικού».
Για να πιάσουμε την ιστορία από την αρχή, πρόσφατα, ο Τσάρλι Σιν (Charlie Sheen) είχε θάψει τον Άστον Κούτσερ (Ashton Kutcher), ο οποίος τον έχει αντικαταστήσει στον πρωταγωνιστικό ρόλο της σειράς, λέγοντας τόσο γι' αυτόν όσο και για το σενάριο ότι είναι... μαύρα χάλια. Όμως, προφανώς ο 45χρονος ηθοποιός κατάλαβε -με κάποια καθυστέρηση είναι η αλή
... Διαβάστε περισσότερα »
Πριν από λίγες μέρες, η Σιένα Μίλερ (Sienna Miller) εμφανίστηκε σε δημόσια εκδήλωση επιδεικνύοντας τηνΣιένα Μίλερ δείχνει την κοιλίτσα της" target=_new>κοιλίτσα της κι επιβεβαιώνοντας ουσιαστικά ότι πρόκειται να γίνει μανούλα.
Όπως αποκαλύπτουν φίλοι της, η Κέιτ Μος (Kate Moss) φαίνεται ότι υποφέρει από κάποιας μορφής νευρικής δυσλειτουργίας που την κατέστησε «προσωρινά παράλυτη».
Η 38χρονη καλλονή διαγνώστηκε με τη διαταραχή το περασμένο σαββατοκύριακο, μόλις επέστρεψε από το Παρίσι, όπου λέγεται ότι ξύπνησε στη σουίτα της στο ξενοδοχείο «Ritz» και ήταν αδύνατο να κουνήσει το δεξί της χέρι.
Αποτελέσματα από την πρώτη εβδομάδα; Κι όμως, σύμφωνα με το πιο σύγχρονο πρόγραμμα απώλειας βάρους, αν αυξομειώσουμε τους υδατάνθρακες, μπορούμε να τα καταφέρουμε.
Κάθε δίαιτα μοιάζει με έργο που κάπου το έχουμε ξαναδεί... Τις πρώτες ημέρες όλα πάνε καλά. Καθώς όμως περνούν οι εβδομάδες βλέπουμε πως όχι μόνο δεν μπορούμε να απαλλαγούμε από το περιττό βάρος, αλλά συνειδητοποιούμε και ότι αυτό που χάνουμε το ξαναπαίρνουμε γρήγορα. Απογοητευόμαστε και ακολουθούμε ένα ακόμα πιο σκληρό πρόγραμμα διατροφής. Λάθος! Σύμφωνα με το νέο βιβλίο της Αμερικανίδας διαιτολόγου Γουέντι Τσαντ Crack the Fat-Loss Code (Σπάστε τον κώδικα απώλειας λίπους, εκδ. Mc
... Διαβάστε περισσότερα »
Τώρα που τσαλαβουτάς στις ακρογιαλιές δεν χρειάζεται να πάρεις κιλά αλλά το αντίθετο! Ακολούθησε την παρακάτω υπερπρωτεϊνική διατροφή βασισμένη σε τρόφιμα ζωικής προέλευσης αλλά με περισσότερα υγιεινά λιπαρά (π.χ. από ψάρια) και λιγότερα κορεσμένα (π.χ. από κόκκινο κρέας) και θα χάσεις μέχρι και 3,5 κιλά σε διάστημα μιας εβδομάδας.
Η Τζένιφερ Άνιστον (Jennifer Aniston) εμφανίστηκε στην εκπομπή «Good Morning America» και μίλησε μεταξύ άλλων και για τον Τζάστιν Θερού (Justin Theroux) προχωρώντας μάλιστα σε… σοβαρότατες αποκαλύψεις προσωπικού περιεχομένου, όπως μπορείτε να δείτε καιστο βίντεο που ακολουθεί.
«Είναι ο πιο ψυχρός, παγωμένος και ξερός άνθρωπος που γνωρίζω. Προσπαθώ να τον ζεστάνω, αλλά…», αποκάλυψε η 43χρονη Άνιστον μιλώντας για το αγόρι της, και σχεδόν τη… λυπηθήκαμε.
Τελικά, έχεις δίκιο… Οι καιροί που ζούμε είναι δύσκολοι και η συντέλεια του κόσμου θα γίνει εφέτος. Όχι γιατί το είπαν οι Μάγια, αλλά γιατί η Ελένη Μενεγάκη… ντύθηκε. Τόοοσα χρόνια, βλέπουμε το Λενιώ με τα μίνι της, τα τολμηρά ντεκολτέ τ
... Διαβάστε περισσότερα »
Την ώρα που η σύζυγός του, Βικτόρια (Victoria) έψαχνε να βρει το δίκιο της βροντοφωνάζοντας σε όσους σχολιάζουν την υπερβολικά εξασθενημένη όψη της ότι «είναιάνθρωπος και αυτή» και τα έχει παίξει από την κούραση, ο Ντέιβιντ Μπέκαμ (David Beckham) υπογράμμιζε επίσης την ανθρώπινη φύση του. Εμπράκτως!
Η Γουίτνεϊ Χιούστον (Whitney Houston) πέθανε πριν από 10 μέρες μην μπορώντας να τιθασεύσει τα πάθη της και κυρίως τον εθισμό της στα ναρκωτικά, στα οποία την είχε μυήσει ο πρώην σύζυγός της, Μπόμπι Μπράουν (Bobby Brown).
Με αυτά τα δεδομένα να κυλούν στο DNA της, φαίνεται ότιη 18χρονη νεαρά δεν είχε και πολλές ελπίδες να ξεφύγει τη «μοίρα» της που τη γέννησε –στην κυριολεξία- μέσα στις… παράνομες ουσίες.
Η Βικτόρια Μπέκαμ (Victoria Beckham) παρουσίασε δύο κολεξιόν στην εβδομάδα μόδας της Νέας Υόρκης την περασμένη εβδομάδα και οι κριτικές ήταν πολύ καλές. Όμως όσον αφορά την εμφάνισή της, τα σχόλια ήταναπελπιστικά. Και όχι χωρίς λόγο.
Η Βικτόρια εμφανίστηκε περισσότερο κουρασμένη από ποτέ, αδυνατισμένη και με έντονους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια της.
Τι νομίζεις ότι η κυτταρίτιδα είναι αποκλειστικά δικό σου θέμα; Και όμως κουκλίτσα μου τα διάσημα κορίτσια έχουν ακριβώς το ίδιο πρόβλημα με εσένα! Δες με τα ματάκια σου τις σταρ εκείνες που είναι γεμάτες κυτταρίτιδα και θα νιώσεις μεγάλη χαρά και ανακούφιση!
Καλεσμένη της Ελένης Μενεγάκη ήταν η Σίσσυ Χρηστίδου, η οποία γι ακόμη μία φορά θέλησε να μας εξηγήσει (σε περίπτωση που δεν το είχαμε καταλάβει τα κουτά από τις προηγούμενες φορές) ότι κουμάντο στα οικονομικά του σπιτιού, κάνει ο άνδρας, Θοδωρής Μαραντίνης. Η Σίσσυ έχει άγνοια με αυτά. Έλα, όμως, που τούτη δεν είναι η μόνη άγνοια που έχει η παρουσιάστρια.
Γιατί πάνω στην κουβέντα που είχε με την Ελένη επί του θέματος, το έκανε σαν τη διαφήμιση... καλύτερα να μασάς, παρά να μιλάς. Κι αυτό, διότι το αυθόρμητο Σισσάκι στην προσπάθεια της να τονίσει
... Διαβάστε περισσότερα »
Είναι από τους πιο ανατρεπτικούς καλλιτέχνες σε επαγγελματικό, αλλά και προσωπικό επίπεδο. Είναι πρωτοπόρος σε όσα κάνει και πολλές φορές προκαλεί, αλλά τον ίδιο δεν τον απασχολεί. Ο λόγος για τον Γιώργο Μαζωνάκη, ο οποίος γι ακόμη μία φορά κάνει την μεγάλη ανατροπή και φωτογραφίζεται για το gay περιοδικό Out.
Μεταξύ άλλων, ο Μαζωνάκης μίλησε για το πώς βλέπει ο ίδιος το ενδεχόμενο ομόφυλα ζευγάρια να υιοθετούν παιδιά. ”Δεν έχω θέση σ' αυτό. Είναι λίγο περίεργο το θέμα κι επίσης επειδή δεν έχω δικά μου παιδιά είμαι επιφυλακτικός να απαντήσω. Δεν ξέρω από πρώτο χέρι αυτή την αί
... Διαβάστε περισσότερα »
Η Σαχνούρ εξακολουθεί να υποφέρει από ζαλάδες, γεγονός που ανησυχεί τη Ναζάν. Ο δικηγόρος ενημερώνει τον Σαβάς ότι βγήκαν τα αποτελέσματα της βαλλιστικής και ότι το όπλο που χρησιμοποιήθηκε είναι ίδιο με το δικό του...
Η αστυνομία ζητά από τη Σαχνούρ το όπλο του Σαβάς για να εξακριβώσουν αν προήρθε απ' αυτό η σφαίρα που σκότωσε τον Αγά.
Μια πόλη είναι κάτι περισσότερο από τους ανθρώπους της. Πάνω από τα μνημεία της, την ιστορία της, την κληρονομιά και το περιβάλλον της…
Μια πόλη είναι για τη ζωή της, για τα πράγματα που συμβαίνουν σε αυτή και την καθιστούν μια αξέχαστη εμπειρία. Πρόκειται για την ανθρώπινη επαφή που αλλάζει τις ζωές εκείνων που ζουν σε αυτή κάθε μέρα. Φέρνει ελπίδα και μεγάλες προσδοκίες για τον καθένα που επισκέπτεται. Αφήστε την Καλκούτα να σας εκπλήξει!”
Αυτό είναι το κείμενο που συνοδεύει το θαυμαστό βίντεο – διαφήμιση για την πόλη της Ινδίας που βρίσκεται στην περιοχή της Δυτικής Βεγγάλης.
Αν κι έχεις αρκετούς φίλους, συχνά νιώθεις μια απέραντη μοναξιά. Κατά πόσο αυτό είναι φυσιολογικό καί πότε πρέπει να πάρεις τα μέτρα σου; Κάνε το τεστ και μάθε πότε χρειάζεσαι τονωτικές ενέσεις που θα σε επαναφέρουν στην κοινωνική ζωή.
Όλοι
γνωρίζουμε πως στο ίντερνετ, όταν επικοινωνούμε με άλλους ανθρώπους,
μπορεί να πέσουμε σε κακούς, μπορεί σε πονηρούς, μπορεί σε απατεώνες, ή
μπορεί απλά σε ηλίθιους….
Ο Τζέιμς Λαμπρέκ είχε βγάλει να πουλήσει στο e-bay ένα παλιό χρηματοκιβώτιο που είχε.
Η δημοπρασία ξεκίνησε, και η τελική τιμή του χρηματοκιβωτίου έφτασε τα 122.93 δολάρια.
Μία έρευνα από δύο πανεπιστήμια στην Indiana, έδειξε πως όχι μόνο οι γυναίκες αγαπούν τους δονητές τους, αλλά όπως όλα...
δείχνουν πιο πολύ κι από τους συντρόφους τους.
Το 53% του δείγματος των Αμερικανίδων που
πήρε μέρος είχαν χρησιμοποιήσει ερωτικό βοήθημα σε κάποια φάση της ζωής
τους, ενώ το ποσοστό των παντρεμένων γυναικών είναι μόλις 51%. Αυτό
δείχνει πως τα κορίτσια πλέον πιο άνετα χρησιμοποιούν δονητή, παρά
παντρεύονται καθώς έχουν πολύ μεγαλύτερη εμπιστοσύνη στο άψυχο ερωτικό
παιχνίδι, παρά στον ίδιο το σύντροφό τους.
Τέλος, οι έρευνες έδειξαν πως η χρήση των
βοηθημάτων αυτών έχει σαν αποτέλεσμα γυναίκες υγιείς και χαρούμενες που
απολαμβάνουν στο έπακρο την ερωτ
... Διαβάστε περισσότερα »
Είναι αναπόφευκτο ότι όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας θα έρθουμε αντιμέτωποι με την αποτυχία. Μια απόλυση, ένας χωρισμός, μια απόρριψη είναι αρκετά για να πλήξουν την ψυχολογία μας και να μας κάνουν να αναθεωρήσουμε ολόκληρη τη ζωή μας.
Εσύ πως αντιδράς στην αποτυχία; Εχεις μάθει να τη χειρίζεσαι δημιουργικά ή απλά τα βάφεις μαύρα κατεβάζοντας πλερέζες; Κάνε το τεστ για να το μάθεις...
Είσαι ένα μικρό αγγελάκι που δε χαλά χατήρι σε κανέναν ή μια γυναίκα αδίστακτη που πάντα πετυχάινει το στόχο της; Οι γύρω σου σε χαρακτηρίζουν ξινή και σκύλα ή μήπως σε θαυμάζουν για τον τρόπο με τον οποίο χειρίζεσαι τις καταστάσεις; Μάθε τι γνώμη έχουν οι άλλοι για εσένα και πως σε χαρακτηρίζουν απαντώντας με ειλικρίνεια στις παρακάτω ερωτήσεις.
1. Σε ελκύει ένας άνδρας που όπως μαθαίνεις, είναι δεσμευμένος. Πως αντιδράς όταν έρχεται η στιγμή που σου συστήνει την κοπέλα του;
Η ευτυχία είναι μια δεξιότητα που διδάσκεται και μαθαίνεται, όπως ακριβώς γίνεται με το μαγείρεμα και τα μαθηματικά. Μάθε με ποιους τρόπους θα την ενσωματώσεις στην καθημερινότητά σου προσφέροντας σου μια πιο ευχάριστη ζωή.
Οι πρώτες πέντε «ασκήσεις» έχουν να κάνουν με την αλληλεπίδραση με τον έξω κόσμο ενώ οι επόμενες αναφέρονται στην στάση σου απέναντι στη ζωή. Εσύ το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να τις επαναλαμβάνεις κάθε ημέρα, κρατώντας ημερολόγιο όπου θα σημειώνεις τις… επιδόσεις σου.
Η διαταραχή της στύσης είναι μια από τις... πιο συχνές σεξουαλικές δυσλειτουργίες του άνδρα που όταν συμβαίνει φαίνεται να … «σαμποτάρει» την αυτοπεποίθησή του.
Εξ ορισμού, αναφέρεται στην παροδική ή στην επανειλημμένη αδυναμία του
άνδρα να αποκτήσει ή να διατηρήσει στύση, ικανή για σεξουαλική
δραστηριότητα. Μπορεί να είναι πρωτοπαθής, δηλαδή να συμβαίνει από την
αρχή της σεξουαλικής ζωής ή δευτεροπαθής, δηλαδή να εμφανιστεί μετά από
κάποιο διάστημα κατά το οποίο ο άνδρας λειτουργούσε ικανοποιητικά.
Γράφει ο Θάνος Ασκητής
Παράλληλα, διακρίνεται σε εκλεκτικού τύπου στυτικής διαταραχής, όπου το
στυτικό πρόβλημα παρουσιάζεται σε ορισμένες καταστάσεις, ενώ σε
κάποιες άλλες όχι και σε γενικευμένη όπου το στυτικό πρόβλημα απασχολεί
τον άνδρα σε όλες τις σεξουαλικές του επαφές. Είναι δυνατό να
οφείλεται τόσο σε οργανικούς όσο και σε ψυχολογικούς παράγοντες. ... Διαβάστε περισσότερα »
Η μέρα του γάμου είναι για πολλά ζευγάρια μια από τις πιο σημαντικές μέρες της ζωής τους… Κάνε like στην σελίδα μας στο Facebook και κέρδισε τις διακοπές των ονείρων σου 7 διανυχτερεύσεις για 2 άτομα αξίας 2.000 euro στο μαγευτικό Mykonos Grand
Κάποια ζευγάρια λοιπόν θέλουν να είναι πράγματι ξεχωριστή σε όλα της. Δείτε τι επέλεξαν γα το γαμήλιο χορό τα επόμενα εκκεντρικά και με χιούμορ ζευγάρια! Το διασκέδασαν με την ψυχή τους!
Την Τρίτη 21 Φεβρουαρίου, ο Σπύρος Σούλης και η ομάδα του επισκέπτονται την οικογένεια Ρουμελιώτη στο Χαϊδάρι, η οποία αποτελείται από τη μητέρα και τα δύο μικρά παιδιά της. Η χήρα μητέρα είναι άνεργη με αποτέλεσμα η οικογένεια να ζει με ελάχιστα εισοδήματα. Επιπλέον, ο ξαφνικός θάνατος του πατέρα και ο τραγικός τρόπος που έφυγε από τη ζωή, έχει αφήσει πολλά τραύματα και στους τρεις αυτούς ανθρώπους.
Το οίκημα που κατοικούν είναι πολλών χρόνων. Οι πόρτες και τα παράθυρα είναι φθαρμένα, σχεδόν κατεστραμμένα και συνεπώς δεν υπάρχει καθόλου ασφάλεια, όπως επίσης ούτε θέρμανση.
Μία περιπέτεια με την υγεία του είχε ο Νίκος Μακρόπουλος, τον οποίο είδαμε την Τσικνοπέμπτη να άδει στης Ελένης Μενεγάκη. Ο αοιδός, όπως διαβάσαμε, τις τελευταίες μέρες είχε έντονες ενοχλήσεις στο αριστερό του πόδι. Πήγε σε ιδιωτικό θεραπευτήριο των νοτίων προαστίων κι αφού υποβλήθηκε σε μαγνητική τομογραφία, οι γιατροί προέβησαν σε παρακέντηση, με σκοπό την αφαίρεση υγρού που είχε συγκεντρωθεί στο γόνατο.
Η κατάσταση του δεν ενέπνεε καμία ανησυχία. Εξάλλου, ο Μακρόπουλος πήρε εξιτήριο και ξεκουράζεται στο σπίτι του, προκειμένου να είναι έτοιμος για τις εμφανίσεις του στο TEAT
... Διαβάστε περισσότερα »
Την
ημέρα των ερωτευμένων διάλεξε το υπουργείο των Οικονομικών να
δημοσιεύσει στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως τις αλλαγές που επέρχονται σε
μισθούς και… εργασιακές σχέσεις με την εφαρμογή του νέου μνημονίου. Έτσι,
με εννέα κινήσεις αλλάζουν όλα, αναδρομικά στο καθεστώς των μισθών, των
συμβάσεων εργασίας και της εργασίας των εργαζομένων τόσο στον ιδιωτικό
όσ
... Διαβάστε περισσότερα »
Δεν
θα ήταν ωραίο αν όλα μας τα προβλήματα εξαφανίζονταν με έναν μαγικό
τρόπο, με ένα μικρό «ξόρκι» που μας έμαθαν οι γονείς μας; Δεν θα ήταν
ωραίο απλώς να χωνόμασταν μέχρι το κεφάλι μέσα στα σκεπάσματα και
μνημόνια, τρόικες, δάνεια και Μερκοζί να γίνονταν καπνός;…
Δυστυχώς, τα ενήλικα μυαλά έχουν και τα αντίστοιχα, άλυτα προβλήματα.
Γι΄αυτό αναπολούμε με νοσταλγία τις
... Διαβάστε περισσότερα »
«Είναι λίγο ροζ όλο το θέμα. Ζαχαρένιο! Το γλύφεις και λιώνει…» είχε σχολιάσει – με τον πιο εύστοχο τρόπο – η Έλενα Παπαρίζου τα λαχταριστά cupcakes στα γυμνά στήθη της Δούκισσας Νομικού. Και ανέβασε ακόμη πιο ψηλά τον... πήχη της αντρικής φαντασίωσης! Γιατί βλέπεις, η εμφάνιση της Δούκισσας στο Madwalk εκτός από την... κατακραυγή κάποιων, γνώρισε και την αποθέωση πολλών.
Κι έρχεται, που λες, η ίδια η πρωταγωνίστρια κι εκεί που είχε ανέβει στην ανδρική εκτίμηση, έρχεται και τους ξενερώνει όλους. Πήγε καλεσμένη στον Θέμο Αναστα
... Διαβάστε περισσότερα »
Φώτης Σεργουλόπουλοςεδώ, Φώτης Σεργουλόπουλος εκεί, πού ήταν ο Φώτης οεο; Γιατί, στοΠρωινό ΑΝτ1 που τον περίμεναν και τον πε
... Διαβάστε περισσότερα »
Περήφανο είναι το αυτί της Ελένης Μενεγάκη, που ενίοτε ακούνε ο, τι θέλουν και η περίπτωση θυμίζει... άλλα αντί άλλα της Παρασκευής το γάλα. Κάτι τέτοιο έγινε και το μεσημέρι της Δευτέρας, όταν η Ελένη παράκουσε τονΘοδωρή Κουτσογιαννόπουλο και μέχρι να λυθεί η παρεξήγηση στον «αέρα», ετοίμαζαν να της πάνε τον αιθέρα.
Πρόσεξε τι έγινε: Ο Γρηγόρης Γκουντάρας μιλούσε για την καθιερωμένη έρευνά του, όταν συνειδητοποίησε ότι δεν είχε πει το τελευταίο κομμάτι αυτής. «Ελένη υπάρχει κι ένα όγδοο που αν δεν το πω θα είναι αμαρτία από το Θεό» είπε ο
... Διαβάστε περισσότερα »
Εδώ υπάρχει μια φιλία μεγάλη κι εσύ κολλάς σε κάτι πράγματα μικρά. Φίλες κολλητές και αγαπημένες προέκυψαν ηΝατάσσα Θεοδωρίδου και η... Διαβάστε περισσότερα »
Όπως κάθε γυναίκα που σέβεται τον εαυτό της, έτσι και εσύ οφείλεις στην ομορφιά σου να ξέρεις τα βασικά για να είσαι πάντα τόσο κούκλα! Επειδή και η ομορφι
... Διαβάστε περισσότερα »
Ο γάλλος χημικός, Ρενέ-Ζακ Λεβί, 36 ετών τότε, επιβάτης του «Τιτανικού», ο οποίος εξαφανίστηκε, αφότου παραχώρησε τη…
θέση του στη σωστική λέμβο σε μία αμερικανίδα επιβάτιδα και παρέμεινε
στο υπερωκεάνιο που βυθιζόταν, πρόκειται να τιμηθεί με ειδικό μετάλλιο
μετά θάνατον από την βρετανική επιστημονική εταιρεία Royal Society of
Chemistry.
Θέλεις λαμπερό δερματάκι, αλλά φαίνεται ότι η ενυδατική σου κρέμα και τα προϊόντα καθαρισμού δε σε καλύπτουν πια; Μήπως απλά φταίει ότι έχεις βγάλει εκτός της ρουτίνας της ομορφιά σου τον θαυματουργό ορό; Διάβασε παρακάτω τα πάντα για το σέρουμ και τις ευεργετικές του ιδιότητες για το δερματάκι σου και άφησε το να λάμψει χωρίς προηγούμενο!
Όμως είναι κάποιες φορές που σου έχει πει πράγματα που σου έχουν εντυπωθεί στον εγκέφαλο σου σχετικά με τηνομορφιά σου που όμως είναι οι χειρότερες συμβουλέςομορφιάς που θα μπορούσες να πάρεις από τη μανούλα. Διάβασε παρακάτω και βρες ποιες είναι εκείνες οι συμβουλές ομορφιάς που καλά θα κάνεις σαν να μην τις άκουσες για το καλό της ομορφιάς σου.
Βαθιές ανάσες, μα ο αέρας δεν φτάνει... Τα χέρια μου ιδρώνουν! Γιατί
δεν βγαίνει λέξη από τα χείλη μου; Τι είναι αυτό που προκαλεί αστάθεια
στο βήμα μου; Κι όμως, χθές το βράδυ τα είχα κάνει τόσες φορές πρόβα
μέσα στο κεφάλι μου, που ήμουν σίγουρος πως θα τα κατάφερνα.
Πάντα πίστευα μέσα μου πως το "κυνήγι" του έρωτα μπορεί να βλάπτει
σοβαρά την υγεία. Τώρα έρχεται η επιστήμη να δώσει ζωή στους φόβους
μου....
Μια γυναίκα -και πιο συγκεκριμένα μια όμορφη γυναίκα- μπορεί να
αχρηστέψει το μυαλό ενός άνδρα σε 5 λεπτά, απλά και μόνο με την παρουσία
της!
Τελικά ο έρωτας αποβλακώνει!
Η έρευνα το λέει καθαρά. "Άνδρες που περνούν έστω και λίγα λεπτά δίπλα
σε μια ελκυστική γυναίκα, χάνουν προς στιγμή μεγάλο μέρος από την
νοητική τους ικανότητα να κάνουν οτιδήποτε απαιτεί πνευματική
προσπάθεια". Αυτό ισχυρίζεται άρθρο που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό
Κοινωνικής Ψυχολογίας της Μεγάλης Βρετανίας.
Σκέψου κάθε "άμοιρο" άνδρα σαν τον μαθητευόμενο μάγο που συγκεντρώνει τη
ματιά του στην προσπάθεια να βγάλει λαγό από το καπέλο. Παλεύω να σε εντυπωσιάσω, ψάχνω τις κατάλληλες λέξεις να
... Διαβάστε περισσότερα »
Το δέρμα σου έχει αυξημένες ανάγκες το χειμώνα καθώς έχει να αντιμετωπίσει από τη μία τις δύσκολες περιβαλλοντικές συνθήκες –κρύο, εναλλαγές της θερμοκρασίας εσωτερικών και εξωτερικών χώρων, βαριά ρούχα– και από την άλλη το άγχος και την κούραση της καθημερινότητας. Το αποτέλεσμα; Αφυδατωμένη επιδερμίδα, χωρίς λάμψη, ελαστικότητα και απαλότητα, που συχνά ερεθίζεται, "σκάει" και "σπάει", κάνοντας ρυτίδες και λεπτές γραμμές. Και τι μπορείς να κάνεις εσύ γι' αυτό; Διάβασε παρακάτω πώς θα καταφέρεις να φροντίσεις το δέρμα σου και να εξασφαλίσεις λαμπερή επιδερμίδα και τον χειμώνα!
Την πρώτη τους κοινή δημόσια έξοδο μετά τη γέννηση της μικρής τους πριγκίπισσας έκαναν η Beyonce και ο σύζυγός της Jay-Z. Το γνωστό ζευγάρι, που έχει ξετρελαθεί με την μικρή Blue Ivy Carter, αποφάσισε να βγει για λίγο μόνο του και να διασκεδάσει.
Οι δυο τους έδωσαν το "παρών” σε αγώνα
μπάσκετ και παρακολούθησαν το παιχνίδι της ομάδας "New Jersey Nets”, η
οποία ανήκει κατά το ήμισυ στον ράπερ. Τα γλυκά χαμόγελα, οι τρυφερές
αγκαλιές και τα φιλιά που αντάλλαξαν κατά τη διάρκεια του αγώνα έδειχναν
το πόσο χαρούμενοι και ερωτευμένοι είναι.
Ο Jay-Z ήταν χαλαρά ντυμένος, ενώ η
Beyonce ήταν πολύ κομψή και δεν αποχωρίστηκε τις ψηλοτάκουνες Christian
Louboutin γόβες της. Όσο για τα κιλά της εγκυμοσύνης, μπορούμε να
... Διαβάστε περισσότερα »
Τα χέρια σου πρέπει πάντα να είναι όμορφα και περιποιημένα έτσι ώστε και το μανικιούρ σου να δείχνει τέλειο και όλοι να σε παρακαλούν να σου φιλήσουν τα χέρια. Διάβασε παρακάτω όλα όσα πρέπει να ξέρεις για να έχεις μεταξένια χεράκια μια για πάντα!
Πόσο είπαμε ότι είσαι: τα χέρια σου είναι το πιο άμεσο και αποτελεσματικό ενδεικτικό της ηλικίας σου και πρέπει να τα περιποιείσαι αν δεν θέλεις να σου προσθέτουν δεκαετίες!
Τι συστατικά όμως πρέπει να έχει το τέλειο άρωμα για εσένα και πιο είναι το ιδανικό για τον τύπο της επιδερμίδας σου; Απάντησε ειλικρινά στο παρακάτω κουίζ και θα μάθεις!
Γενικά για τα αρώματα του χειμώνα: σαγηνευτικά και ρομαντικά τα αρώματα της εποχής έχουν κάτι από ζεστασιά μέσα τους. Το χειμερινό άρωμα σου εξάλλου θα κάνει το αγόρι σου να ξετρελαθεί και γι' αυτό θέλει την προσοχή σου! Αυτό που πρέπει να θυμάσαι είναι ότι το άρωμα σου πρέπει "να κάθεται” στο δέρμα σου και άρα να είναι αρκετά έντονο ώστε να μην χάνεται κάτω από τα ζεστά σου ρουχαλάκια! Το ξύλο, το σανδαλόξυλο, η βανίλια, το κεχριμπάρι, το τριαντάφυλλο, το μέλι, το μήλο, το πιπέρι και η κανέλα είναι τα π
... Διαβάστε περισσότερα »
Το τελευταίο διάστημα, έχουν κάνει την εμφάνιση τους στο πρόσωπο σου ορισμένα αντιαισθητικά σπυράκια που μάταια προσπαθείς να καλύψεις. Δε χρειάζεται πανικός, εξάλλου μια στις πέντε γυναίκες ηλικίας μεταξύ 25 και 40 ετών έχουν το ίδιο πρόβλημα με εσένα! Μάθε για ποιο λόγο εμφανίζονται και τι μπορείς να κάνεις για να τα εξαφανίσεις.
Το αγοράκι, που πήγαινε σε νηπιαγωγείο δήμου της Ανατολικής
Θεσσαλονίκης, έφυγε από τη ζωή από ραγδαία εξελισσόμενη ιογενή λοίμωξη.
Οι υποψίες ότι μπορεί η λοίμωξη να οφειλόταν στον ιό Η1Ν1 προέκυψαν από
τα αποτελέσματα της νεκροψίας.
Ωστόσο θα χρειαστούν 20 ημέρες για να επιβεβαιωθούν οι υποψίες αυτές ενώ
την Παρασκευή θα βγουν τα αποτελέσματα των εξετάσεων που έκαναν ο
πατέρας και το αδελφάκι του παιδιού, για να διαπιστωθεί αν έχουν
προσβληθεί από τον ιό.
Σύμφωνα με τον ιατροδικαστή, Ματθαίο Τσούγκα, ο οποίος έκανε τη νεκροψία
την περασμένη Δευτέρα, οι πνεύμονες του παιδιού παρουσίαζαν πύκνωση με
συνέπεια να μην μπορεί να αναπνεύσει και να καταλήξει από ανακοπή.
«Τα αποτελέσματα της νεκροψίας έδειξαν ότι ο θάνατος προήλθε από ραγδαία
εξελισσόμενη ιογενή λοίμωξη, η οποία ενδεχομένως να οφείλεται και στον
ιό Η1Ν1, αλλά θα πρέπει να βγουν τα αποτελέσματα των εξετάσεων
προκειμένου να επιβεβαιωθούν οι υποψίες», είπε ο κύριος Τσούγκας.
Τα μάζεψαν ΟΛΑ! Από τις 11 το πρωί δικαστικός επιμελητής με
κατασχετήριο από εταιρεία στον χώρο του προωθητικού διαφημιστικού δώρου
εισέβαλαν στα γραφεία της «Imako» του Πέτρου Κωστόπουλου. Φωνάζοντας σε
έντονο ύφος, ενημέρωσαν το προσωπικό ότι πρέπει να απομακρύνουν άμεσα
τα προσωπικά τους αντικείμενα, προκειμένου να κάνουν καταγραφή
Ώρα 17:00 Οι μεταφορείς ξεκίνησαν να φορτώνουν γραφεία, υπολογιστές, τα πάντα...
Στη χώρα της τεχνολογίας υπάρχουν ακόμη τα παιδιά ενός
κατώτερου Θεού. Όπως μια οικογένεια στη Σαΐταμα, που πέθανε από την
πείνα και πέρασαν δυο μήνες μέχρι να τους βρουν.
Πρόσωπα της τραγωδίας ένα ζευγάρι και ο 30χρονος γιος τους.
Βρέθηκαν στο διαμέρισμά τους στη Σαΐταμα, βόρεια του Τόκιο, δυο μήνες
αφότου άφησαν την τελευταία τους πνοή. Και βρέθηκαν μόνο και μόνο γιατί η
ιδιοκτήτρια του διαμερίσματός τους πήγε να εισπράξει τα νοίκια (6
μηνών) που της χρωστούσαν.
Τα πτώματα που ήταν σε αποσύνθεση, σύμφωνα με τα ιαπωνικά μέσα
ενημέρωσης. Το ρεύμα και το αέριο είχαν κοπεί, ενώ η οικογένεια δεν είχε
ούτε πόσιμο νερό, μετέδωσε το τηλεοπτικό δίκτυο TBS.
Μέσα στο διαμέρισμα δεν βρέθηκε κανένα ίχνος τροφής και μόνο μερικά
γιέν, προσθέτει το TBS, σύμφωνα με το οποίο οι 60χρονοι γονείς και ο
30χρονος γιος τους πέθαναν από ασιτία.
Η αστυνομία ανακοίνωσε πως θα γίνει νεκροψία για να διαπιστωθούν τα ακριβή αίτια του θανάτου τους.
Η φτώχεια έχει αυξηθεί τα τελευταία είκοσι χρόνια στην Ιαπωνία εξαιτίας
... Διαβάστε περισσότερα »
Facebook αστεία, εικόνες, βίντεο και άλλα! Μια σελίδα για την αστεία πλευρά του FaceBook. Αστείες φωτογραφίες ,καταστάσεις, βίντεο και άλλα απο το Facebook είναι εδώ.
είχε θάψει τον Άστον Κούτσερ
και η ομάδα του επισκέπτονται την οικογένεια Ρουμελιώτη στο Χαϊδάρι, η οποία αποτελείται από τη μητέρα και τα δύο μικρά παιδιά της. Η χήρα μητέρα είναι άνεργη με αποτέλεσμα η οικογένεια να ζει με ελάχιστα εισοδήματα. Επιπλέον, ο ξαφνικός θάνατος του πατέρα και ο τραγικός τρόπος που έφυγε από τη ζωή, έχει αφήσει πολλά τραύματα και στους τρεις αυτούς ανθρώπους.
τον οποίο είδαμε την Τσικνοπέμπτη να άδει στης Ελένης Μενεγάκη. Ο αοιδός, όπως διαβάσαμε, τις τελευταίες μέρες είχε έντονες ενοχλήσεις στο αριστερό του πόδι. Πήγε σε ιδιωτικό θεραπευτήριο των νοτίων προαστίων κι αφού υποβλήθηκε σε μαγνητική τομογραφία, οι γιατροί προέβησαν σε παρακέντηση, με σκοπό την αφαίρεση υγρού που είχε συγκεντρωθεί στο γόνατο.
Το γλύφεις και λιώνει…» είχε σχολιάσει – με τον πιο εύστοχο τρόπο – η Έλενα Παπαρίζου τα λαχταριστά cupcakes στα γυμνά στήθη της Δούκισσας Νομικού. Και ανέβασε ακόμη πιο ψηλά τον... πήχη της αντρικής φαντασίωσης! Γιατί βλέπεις, η εμφάνιση της Δούκισσας στο Madwalk εκτός από την... κατακραυγή κάποιων, γνώρισε και την αποθέωση πολλών.
Φώτης Σεργουλόπουλος
που ενίοτε ακούνε ο, τι θέλουν και η περίπτωση θυμίζει... άλλα αντί άλλα της Παρασκευής το γάλα. Κάτι τέτοιο έγινε και το μεσημέρι της Δευτέρας, όταν η Ελένη παράκουσε τονΘοδωρή Κουτσογιαννόπουλο και μέχρι να λυθεί η παρεξήγηση στον «αέρα», ετοίμαζαν να της πάνε τον αιθέρα.
βαριά ρούχα– και από την άλλη το άγχος και την κούραση της καθημερινότητας. Το αποτέλεσμα; Αφυδατωμένη επιδερμίδα, χωρίς λάμψη, ελαστικότητα και απαλότητα, που συχνά ερεθίζεται, "σκάει" και "σπάει", κάνοντας ρυτίδες και λεπτές γραμμές. Και τι μπορείς να κάνεις εσύ γι' αυτό; Διάβασε παρακάτω πώς θα καταφέρεις να φροντίσεις το δέρμα σου και να εξασφαλίσεις λαμπερή επιδερμίδα και τον χειμώνα!
