Είναι αναπόφευκτο ότι όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας θα έρθουμε αντιμέτωποι με την αποτυχία. Μια απόλυση, ένας χωρισμός, μια απόρριψη είναι αρκετά για να πλήξουν την ψυχολογία μας και να μας κάνουν να αναθεωρήσουμε ολόκληρη τη ζωή μας.![Τεστ: Πώς αντιμετωπίζεις την αποτυχία;](http://content-mcdn.feed.gr/filesystem/images/20120112/engine/newego_LARGE_t_1466_105501920_type12364.jpg) Εσύ πως αντιδράς στην αποτυχία; Εχεις μάθει να τη χειρίζεσαι δημιουργικά ή απλά τα βάφεις μαύρα κατεβάζοντας πλερέζες; Κάνε το τεστ για να το μάθεις... 1. Αν κάνεις ένα λάθος, ποια είναι η πρώτη σου αντίδραση; A. Να βρείς ποιος φταίει και οδηγήθηκες στο λάθος. B. Θυμώνεις πολύ. Γ. Σκέφτεσαι πώς μπορείς να επανορθώσεις. 2. Σου είναι πιο δύσκολο να παραδεχτείς το λάθος σου: Α. Στο σύζυγο/σύντροφό σου Β. Σε κάποιον που δεν τον ξέρεις καλά. Γ. Στη δουλειά σου. 3. Προτείνεις στην παρέα σου να μαζευτείτε σπίτι για βραδιά DVD, όμως προτιμούν να πάτε στα εγκαίνια μιας γκαλερί. Εσύ: Α. Θα πάς μαζί τους, επιτέλους να κάνεις και κάτι διαφορετικό! Β. Τα DVD σε περιμένουν και μαζί και το ποπ κορν! Γ. Θα πας μαζί τους, αλλά πληγώνεσαι γιατί κάνεις πάλι το δικό τους! 4. Κατά τη γνώμη σου, οι αποτυχημένοι είναι: Α. Αδύναμοι. Β. Ατυχείς. Γ. Δεν έχουν φιλοδοξίες. 5. Για την επίλυση ενός προβλήματος τι είναι το πιο σημαντικό; Α. Να δράσεις γρήγορα, δεν υπάρχει χρόνος για χάσιμο. Β. Να πάρεις συμβουλές από τους κατάλληλους ανθρώπους. Γ. Να μη βλέπεις μόνο την αρνητική του πλευρά. 6. Έναν αθλητικό αγώνα είναι σημαντικό να τον δεις επειδή: Α. Είναι ένας ωραίος αγώνας. Β. Κερδίζει η ομάδα σου. Γ. Χάνει η αντίπαλη ομάδα. 7. Μόλις πληροφορήθηκες ότι τελικά δεν θα σε προσλάβουν σε μια δουλειά που σου άρεσε. Σκέφτεσαι: Α. «Τελικά για όλα πρέπει να έχεις μέσον». Β. «Ίσως να μην ήταν για μένα». Γ. «Αυτά τα πράγματα συμβαίνουν σε όλους». 8. Στα επιτραπέζια παιχνίδια θέλεις: Α. Να κερδίζεις πάση θυσία Β. Να διασκεδάζεις. Γ. Να είσαι στην ομάδα με τους καλούς παίκτες. 9. Εάν είσαι προϊσταμένη στην εταιρεία σου, θα ήθελες οι υπάλληλοί σου: Α. να παραδέχονται τα λάθη τους. Β. να διορθώνουν τυχόν λάθη τους πριν το αντιληφθείς. Γ. να έχουν εμπειρία, ώστε να μην κάνουν λάθη. 10. Μια συνάδελφος που τη θεωρούσες μειωμένης ευφυΐας πήρε προαγωγή. Τι θα σκεφτόσουν; Α. «Άδικη κοινωνία!»... Β. «Θα έχει υψηλά ιστάμενους φίλους και συγγενείς!»... Γ. «Απίστευτο! Άραγε τι ταλέντα κρύβει;»... Πώς τα πήγες; Υπολόγισε τη βαθμολογία σου Ερώτηση - Απάντηση | α | β | γ | | α | β | γ | 1 | 0 | 3 | 6 | 6 | 6 | 0 | 3 | 2 | 6 | 3 | 0 | 7 | 6 | 0 | 3 | 3 | 3 | 6 | 0 | 8 | 6 | 3 | 0 | 4 | 0 | 6 | 3 | 9 | 3 | 6 | 0 | 5 | 3 | 6 | 0 | 10 | 6 | 0 | 3 |
Δες το αποτέλεσμα Εάν έχεις μέχρι 18 βαθμούς: Ρίχνεις το φταίξιμο στους άλλους Εσύ δεν φταις ποτέ! Οι αποτυχίες που σου συμβαίνουν είναι απόρροια του κοινωνικού και συγγενικού σου περιβάλλοντος, που δεν σε βοηθά να ξεδιπλώσεις τα ταλέντα σου. Στην πραγματικότητα, βέβαια, αυτό δεν είναι παρά ένας αμυντικός μηχανισμός που σε προστατεύει από το να αναλάβεις τις ευθύνες που σου αναλογούν, επειδή σου είναι πολύ δύσκολο να αποδεχθείς την αποτυχία. Για να μπορέσεις, λοιπόν, να αντεπεξέλθεις συναισθηματικά, ρίχνεις το φταίξιμο στους άλλους, κάτι που μακροπρόθεσμα σε κάνει να θυμώνεις μαζί τους και να υποτιμάς το δικό σου καθοριστικό ρόλο στα γεγονότα της ζωής σου. Προσπάθησε να είσαι πιο δίκαιη, αναγνώρισε τις προσωπικές σου ευθύνες απέναντι στα γεγονότα της ζωής σου και αναρωτήσου πώς θα μπορούσες να αλλάξεις προς το καλύτερο. Εάν έχεις μεταξύ 19 και 48 βαθμούς: Αντιμετωπίζεις τις αποτυχίες με χιούμορ και καλή διάθεση «Όλοι αποτυγχάνουν, οπότε καλύτερα να προσπαθήσεις και ας αποτύχεις, παρά να μην προσπαθήσεις καθόλου», αυτό φαίνεται να είναι το σκεπτικό σου. Και έχεις, βέβαια, απόλυτο δίκιο. Πάντα αναλαμβάνεις τις ευθύνες σου, ψάχνεις τα αίτια των λαθών σου, αναλύεις τις συμπεριφορές τόσο τις δικές σου όσο και των άλλων και προσπαθείς να καταλάβεις τι δεν έχει πάει καλά, ώστε την επόμενη φορά να τα καταφέρεις καλύτερα και πράγματι... τα καταφέρνεις. Άσχημα γεγονότα συμβαίνουν, όμως δεν σας καταβάλλουν! Η διάθεσή σου απέναντι στις αποτυχίες είναι πάντα αισιόδοξη. Πιστεύεις ότι μπορείς και θα διορθώσεις τα λάθη σου, ότι η επόμενη προσπάθεια θα είναι καλύτερη, ότι υπάρχει λύση στο εμπόδιο. Εάν έχεις πάνω από 49 βαθμούς: Δεν αποτυγχάνεις «ποτέ»! Αντιμετωπίζεις με ωριμότητα και στωική διάθεση τις αποτυχίες στη ζωή και φαίνεται να αποδέχεσαι ότι κάποιες είναι αναπόφευκτες, καθώς και ότι υπάρχουν άλλοι που είναι καλύτεροι και καταφέρνουν περισσότερα από εσένα. Στην πραγματικότητα, όμως, οι αποτυχίες σε πληγώνουν. Δυσκολεύεσαι να δικαιολογήσεις τα λάθη σου και σου είναι προτιμότερο να θυμάσαι τις επιτυχίες παρά τις αποτυχίες σου. Νομίζεις ότι κρύβοντας τα λάθη ή τις αποτυχίες σου από τους άλλους θα είσαι πιο αρεστή, πιο αγαπητή και θα έχεις λιγότερες δυσκολίες στη ζωή σου. Να θυμάσαι, ωστόσο, ότι οι αποτυχίες είναι σημαντικά μαθήματα, που μας προετοιμάζουν για τη διεκδίκηση όλων όσων επιθυμούμε και επιδιώκουμε.
|