τα ματια λεγανε πολλα μα παντα κρυβανε και τοσα και ξεφυγε η αγνοτητα και εμεινε μονο η λοξα υστεριας νεο κυμα μα ικανοι να λεν' το ποιημα καλλιτεχνης για ενα μηνα θυμα,δειξε τι αξιζεις οταν το μηδεν αγγιζεις για ποιον δρομο και αλητεια μου μιλατε
Το φαράγγι της αράδαινας βρίσκεται επίσης στην περιοχή των Σφακίων. Για να φθάσετε ως αυτό από τη Χώρα Σφακίων, ανεβαίνετε τον ασφαλτοστρωμένο δρόμο για το ορεινό χωριό Ανώπολη (μήκους 12 χλμ & υψομ. 600 μ.) κτισμένο στις νότιες ρίζες των Λευκών Ορέων. Μετά από ακόμη 3,5 χλμ.φθάνετε στο ερειπωμένο χωριό Αράδαινα (υψομ. 520) χτισμένο στο χείλος του φαραγγιού. Εδώ υπήρχε η αρχαία πόλης Αραδήν.Μια μεταλλική γέφυρα πάνω από ένα πολύ ψηλό γκρεμό ενώνει τις δυο πλευρές του φαραγγιού. Πριν από αυτήν, δεξιά, θα βρείτε το παλαιό πετρόκτιστο δρομάκι που οδηγούσε στην Αράδαινα και από αυτό θα κατεβείτε στον πυθμένα του φαραγγιού απ' όπου η πεζοπορία σε ολίγο ανώμαλο έδαφος ως την έξοδο του στο Λιβυκό πέλαγος, είναι δύο έως δυόμισι ώρες.Στην έξοδο του, στην πεντακάθαρη παραλία Μάρμαρα, μπορείτε να κάνετε μπάνιο και να ξεκουραστείτε. Στη διαδρομή σας στο φαράγγι θα συναντήσετε ένα κατακόρυφο πέρασμα βάθους εννέα μέτρων όπου έχει τοποθετηθεί μεταλλική σκάλα για διευκόλυνση. Από την έξοδο μέχρι το χωριό Λουτρό, απ' όπου φεύγουν πλοιάρια για Χώρα Σφακίων, μπορεί να πεζοπορήσετε για μια ώρα ακόμη διερχόμενοι από τις παραλίες λύκος και φοίνικας. Στην ακτή Μάρμαρα προσεγγίζει καθημερινά μικρό καράβι που μπορεί να σας μεταφέρει στο Λουτρό.
Το φαράγγι της Ίμπρου είναι ένα μικρό αλλά πολύ όμορφο φαράγγι στην περιοχή των Σφακίων, κάθε χρόνο το επισκέπτονται περισσότεροι από 50.000 άνθρωποι. Μπορεί να πραγματοποιηθεί άνετα η διάβαση του κάθε εποχή. Η πεζοπορία για την διάβαση του αρχίζει από το ορεινό χωριό των Σφακίων Ίμβρος σε υψόμετρο 780 μέτρων και 55 χλμ από την πόλη Χανίων. Το φαράγγι έχει μήκος οκτώ χιλιομέτρων και η διάβαση του χρειάζεται, αναλόγως του ρυθμού πεζοπορίας, δύο ώρες. Έχει επιβλητικές πόρτες, δηλαδή στενώματα κατακόρυφων βράχων, που στη μέση περίπου της διαδρομής κλείνουν σχεδόν τη θέα προς τον ουρανό σαν τούνελ και το πιο στενό σημείο είναι μόλις δύο μέτρα.Το φαράγγι τελειώνει στον δρόμο που ενώνει τη Χώρα Σφακίων δυτικά (4.800km) με το γνωστό κάστρο και παραλία του Φραγκοκάστελλου (10km) ανατολικά.
Το φαράγγι της Αγίας Ειρήνης βρίσκεται στη δυτική πλευρά των Λευκών Ορέων, στην επαρχία Σελίνου, με πολλά κατακόρυφα περάσματα. Έχει πάρειι το όνομα του από το χωριουδάκι που βρίσκεται κοντά στην είσοδο του, 46 χλμ. από τα Χανιά.Το μήκος του είναι 7,50 χλμ και η διάβαση του τρεις ώρες. Στην παραλία βρίσκεται το χωριό Σούγια με την πεντακάθαρη και πανέμορφη παραλία, όπου μπορείτε να απολαύσετε ένα αξέχαστο μπάνιο στα νερά του Λιβυκού πελάγους. Μιά φορά την ημέρα διέρχεται από το λιμανάκι της Σούγιας πλοίο που συνδέει το χωριό με τη Χώρα Σφακίων ανατολικά και την Παλαιόχωρα δυτικά.
Το φαράγγι αποτελεί τµήµα του Ευρωπαϊκού µονοπατιού Ε4, έχει µήκος 7,5 χιλιόµετρα και η διάβαση του διαρκείπερίπου τρεις ώρες. Η Νότια είσοδος απέχει 5 χιλιόµετρα από το παραθαλάσσιο χωριό της Σούγιας. Αποτελεί τµήµα της περιοχής NATURA 2000 µε Κωδικό GR 4340008 και έχει επίσης χαρακτηριστεί ως Καταφύγιο Άγριας Ζωής από το Υπουργείο Γεωργίας. Το φαράγγι αποτελεί τµήµα του βιοτόπου του Κρητικού Αίγαγρου και χαρακτηρίζεται από ποικίλα µικροπεριβάλλοντα που αποτελούν καταφύγιο και ενδιαίτηµα για πολλά είδη πανίδας. Χαρακτηριστικός είναι και ο πλούτος της δασικής βλάστησηςτόσο από άποψη δένδρων (Κυπαρίσσι, Τραχεία πεύκη, Σφενδάµι , Πλάτανος, Πουρνάρι, Αριά) αλλά και των θάµνων, φρυγάνων καθώς και των αρωµατικών φυτών µε κυριότερο τον δίκταµο.
Η σπουδαιότητα όµως του φαραγγιού δεν περιορίζεται στην υψηλή του βιοποικιλότητα ή στην αισθητική του αξία αλλά και στην ιστορική και πολιτιστική
... Διαβάστε περισσότερα »
Το φαράγγι του Θερίσσου βρίσκεται κοντά στην πόλη των Χανίων και μπορείτε να το περάσετε με αυτοκίνητο. Το κυρίως φαράγγι έχει μήκος έξι χιλιόμετρα. Οι κατακόρυφες επιβλητικές βραχοπλαγίες του και η πραγματικά οργιώδης του βλάστηση δεν έχουν να ζηλέψουν τίποτα από τα μεγάλα χανιώτικα φαράγγια. Μια επίσκεψη σ' αυτό, έστω και με όχημα, και η ομορφιά του χωριού Θέρισσο, κτισμένου στους πρόποδες των Λευκών Ορέων και σε υψόμετρο 580 μ. μόλις 15 χιλιόμετρα από την πόλη των Χανίων, είναι κάτι που θα μείνει αξέχαστο στον κάθε επισκέπτη.Στο Θέρισσο, ο μεγάλος πολιτικός της Ελλάδος και μετέπειτα Πρωθυπουργός της, Ελευθέριος Βενιζέλος, πραγματοποίησε την μεγάλη επανάσταση του Κρητικού λαού, για να μπορέσει η Κρήτη να ενωθεί με την υπόλοιπη Ελλάδα ύστερα από την τουρκική υποδούλωση
Στα νότια του νομού βρίσκεται η πανέμορφη Παλαιόχωρα με τις εντυπωσιακές παραλίες.
Η Παλαιόχωρα (ή Παλιόχωρα όπως αλλιώς μπορείτε να τη ακούσετε) βρίσκεται στα νοτιοδυτικά παράλια της Κρήτης και σε απόσταση 70χλμ. από τα Χανιά και 200χλμ. από το Ηράκλειο. Είναι κτισμένη πάνω σε μια χερσόνησο ανάμεσα σε δυο γραφικούς κόλπους. Βρέχεται από το Λυβικό πέλαγος και δίκαια θεωρείται η "Νύμφη του Λυβικού" και "Χώρα του ήλιου". Έχει 2.500 κατοίκους και μεγάλο αριθμό κλινών σε μικρά ξενοδοχεία και τουριστικά καταλύματα. Το χωριό προσφέρει ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΠΑΡΟΧΕΣ που χρειάζετε ένας επισκέπτης στον τόπο μας. Θα βρείτε ότι ακριβώς και σε μία πόλη. Τράπεζες, Γιατρούς, Φαρμακεία, Αστυνομία, ΕΛ.ΤΑ, ΟΤΕ, Λιμεναρχείο, Τελωνείο, Σινεμά, Bars, Disco, Ενοικιαζόμενα αυτοκίνητα κτλ. Έχει ίσως τις καλύτερες παραλίες σε όλη την Κρήτη που εκτείνονται σε 18 χλμ. εκατέρωθεν της Παλαιόχωρας. Σαν οργανωμένος χώρος παραθερισμού είναι ένα ιδανικό ορμητήριο για τις γύρω περιοχές. Μπορείτε να επισκεφτείτε αρχαιολογικούς και ιστορικούς τόπους, βυζαντινές εκκλησίες και μοναστήρια, μουσεία, ξακουστά φαράγγια όπως της Σαμαριάς, της Αγίας Ειρήνης κτλ, αρχαιολογικές πόλεις όπως Λισσός, Έλυρος, Καντανία, σπήλαια, παραλίες κτλ. Έχει καθημερινή θαλάσσια συγκοινωνία για την Σούγια, Αγία Ρουμέλη, Λουτρό, Χώρα Σφακίων, το Ελαφονήσι και τη Γαύδο. Επίσης, γίνονται καθημερινά απογευματινά δρομολόγια με σκοπό την συνάντηση με τα δελφίνια και τις φάλαινες που υπάρχουν στην περιοχή μας. Υπάρχουν αρκετές διαδρομές με πεζοπορί
... Διαβάστε περισσότερα »
Η λιμνοθάλλασα του Μπάλου βρίσκεται στο ακρωτήρι της γραμβούσας στο νοτιοδυτικότερο σημείο στην Κρήτη κοντά στην πόλη της Κισσάμου. Μπορείτε να πάτε στον Μπάλο είτε με καραβάκι από την Κίσσαμο ή με το αυτοκίνητο σε χωματόδρομο που στο τέρμα χρειάζεται και λίγη πεζοπορία. Η θάλασσα είναι ζεστή με πεντακάθαρα νερά και εκπληκτικό χρώμα στην άμμο. Θεωρείται το πιο εντυπωσιακό μέρος του νομού Χανίων μαζί με το Ελαφονήσι.
Ο Ταυρωνίτης βρίσκεται 18km από την πόλη των Χανίων. Είναι γνωστός για την γέφυρα του και τον ποταμό που ξεραίνεται το καλοκαίρι. Από εδώ άρχισε η γερμανική επιδρομή κατά της Κρήτης το πρωί της 20ης Μαΐου 1941. Μετά από σφοδρό βομβαρδισμό, πολυάριθμα σμήνη μεταφορικών αεροσκαφών άρχισαν να πραγματοποιούν ρίψεις αλεξιπτωτιστών στην περιοχή Χανίων-Μάλεμε. Ταυτόχρονα άρχισε και η προσγείωση ανεμοπλάνων με αερομεταφερόμενα τμήματα. Επακολούθησε σκληρός αγώνας, στον οποίο συμμετείχε σύσσωμος ο Κρητικός λαός ανεξαρτήτου φύλλου και ηλικίας με τον πενιχρό οπλισμό που διέθετε. Κατά τη διάρκεια της υπόψη επιχείρησης, οι Γερμανοί κατόρθωσαν να δημιουργήσουν ένα μικρό προγεφύρωμα στα ανατολικά του Ταυρωνίτη ποταμού και να θέσουν υπό τον έλεγχο τους το αεροδρόμιο Μάλεμε και το ύψωμα 107, από το οποίο ελέγχονταν η ευρύτερη περιοχή του αεροδρομίου.
Το ιστορικό χωριό, διαμέρισμα σήμερα του δήμου Πλατανιά, το συναντάμε στο 16,5 χλμ. του δρόμου προς Κίσσαμο. Η ιστορία του χάνεται στα βάθη των αιώνων, όπως δείχνουν τα σχετικά αρχαιολογικά ευρήματα. Συγκεκριμένα στη θέση Καυκάλες βόρεια του χωριού, έχει ανακαλυφθεί θολωτός τάφος υστερομινωικής εποχής από τον οποίο ανασύρθηκαν (παρά το γεγονός ότι είχε συληθεί αρκετά όστρακα και δύο σφραγιδόλιθοι, ο ένας από χαλκό και ο άλλος από αχάτη με απεικόνιση ελαφιού. Ο Γάλλος αρχαιολόγος Paul Faure ετυμολογεί το τοπωνύμιο από τη λέξη μάλαμα (χρυσός) με το σκεπτικό ότι ίσως υπήρχε ορυχείο χρυσού στην περιοχή. Η περιοχή που τώρα λέγεται Μάλεμε αναφέρεται πρώτη φορά στην επαρχία Κυδωνίας το 1577 από το Fr. Barozzi με την ονομασία Maleme και από τον Καστροφύλακα με την ονομασία Maleme et Venerocori με 101 κατοίκους το 1853 και με 28 οφειλόμενες αγγαρείες. Το Μάλεμε, με την ίδια ονομασία πάντα, διάβηκε τα χρόνια της Τουρκοκρατίας και τα χρόνια μετά την απελευθέρωση από τον τουρκικό ζυγό μέχρι σήμερα. 'Οταν οι Τούρκοι άρχισαν να φεύγουν από την Κρήτη ήρθαν εδώ αρκετές οικογένειες από τους Λάκκους: «Το χωριό εγίνηκε από τους κατοίκους που ήρθαν από τους Λάκκους, στα χρόνια 1832 -1842. Επειδή οι βοσκοί των Λάκκων χρησιμοποιούσαν τα ακρωτήρια Σπάθα και Γραμπούσα για βοσκότοπους τους χειμερινούς μήνες, ανεβοκατέβαιναν κάθε χρόνο και περνούσαν από το Μάλεμε. Όταν πια επέκειτο η φυγή των Τούρκων, εκείνοι πρότειναν σε κάποιους από αυτούς, οι οποίοι ήταν από την οικογένεια των Παρασκ
... Διαβάστε περισσότερα »
Το Γεράνι είναι ένα μικρό παραθαλάσσιο χωριό που βρίσκεται σε απόσταση 13 χλμ. δυτικά της πόλης των Χανίων. Είναι ένας οικισμός πού εκτείνεται από την γέφυρα του Πλατανιά, μέχρι τον οικισμό του Πύργου Ψιλονέρου. Έχει 2,5 χλμ ακτή, με όμορφες αμμουδερές δενδροφυτευμένες παραλίες, πού η κοινότητα Γερανιού φροντίζει να έχει πεντακάθαρες.
Μερικά ιστορικά στοιχεία για την περιοχή:Το Πάνω Γεράνι ξεχωρίζει από τον παραλιακό οικισμό που βρίσκεται ένα χλμ νότια. Αναφέρεται από τον Fr. Barozzi ως Gerona το 1577. Από τον Καστροφύλακα με 149 κατ. ως Gerani το 1583. Από τον Βασιλικάτα με 35 οφειλόμενες αγγαρείες το 1630. Στην αιγυπτιακή απογραφή του 1834, αναφέρεται Gherani με 10 Χριστιανικές και 8 τούρκικες οικογένειες. Το 1881 είναι στον δήμο Πύργου Ψιλονέρου με 326 κατ. χριστιανούς και το 1900 στον ίδιο δήμο με 390 κατ. Το 1920 είναι έδρα ομώνυμου αγροτικού Δήμου, με 498 κατ. Το 1928 έχει 578 κατ, το 1940 κατ 726,το 1951 κατ 558, το 1961 κατ 502, το 1971 κατ 390, και σήμερα νόμιμοι κάτοικοι 903, και εποχιακοί γύρω στους 2500 Ο Ε. Λαμπρινάκης, πιστεύει ότι ήταν εκεί η αρχαία Κυδωνία και ότι υπήρχε ναός της Βριτομάρτιδος. Το 1867, έγινε στο Γεράνι μάχη με τους Τούρκους τους οποίους νίκησαν οι επαναστάτες. Με παράκληση των κατοίκων οι επαναστάτες έφυγαν μετά και οι Τούρκοι γύρισαν στο χωριό και προέβησαν σε σφαγές και λεηλασίες. Στο Γεράνι γεννήθηκε το 1793 ο γνωστός στην ιστορία σαν "Γερανιώτης", κατά κόσμο Ιωάννης Παπαδογιωργάκης. Επίσης στη γειτονιά Πετούλια, στο Γεράνι -
... Διαβάστε περισσότερα »
Η περιοχή των αγίων αποστόλων βρίσκεται 3 χιλιόμετρα έξω από την πόλη των Χανίων και περιλαμβάνει τρία διαδοχικά ακρωτήρια, τέσσερις παραλίες με άμμο κι άλλα τόσα δασάκια με πεύκα, λίγα μόνο χιλιόμετρα μακριά από το κέντρο της πόλης. Ουσιαστικά είναι μια μικρή χερσόνησος που σχηματίζει δύο μικρούς κόλπους ιδανικούς για κολύμπι, με ήρεμα νερά, και αμμώδη παραλία.
Μετά την παραλία των αγίων αποστόλων και σε πολύ κοντινή απόσταση βρίσκεται ο παραθαλάσσιος οικισμός του Σταλού που βρίσκεται σε απόσταση 7 χλμ από την πόλη των Χανίων. Τα νησάκια θοδορού βρίσκονται σε ελάχιστη απόσταση και μπορείτε να πάτε εκεί με βάρκα.
Η παραλία της Αγίας Μαρίνας βρίσκεται 6km από την πόλη των Χανίων και είναι από τις πιο δημοφιλείς τουριστικές περιοχές την καλοκαιρινή περίοδο με πολλά ξενοδοχεία, ταβέρνες και κέντρα νυχτερινής διασκέδασης. Θα μπορούσαμε να πούμε ότι η αγία μαρίνα και ο πλατανιάς είναι η καρδιά του καλοκαιριού στα Χανιά.
Το πρώτο χωριό του δήμου Πλατανιά στο δρόμο προς Κίσσαμο και στη δεξιά όχθη του ποταμού Πλατανιά ή Κερίτη (ομηρικού Ιάρδανου) ποταμού αρχίζει από την παραλία και εκτείνεται ανηφορικά προς την Ακρόπολη, με την εξαίσια πανοραμική θέα όλου του κόλπου των Χανίων. Το χωριό (κοινότητα παλαιότερα) αποτελεί σήμερα διαμέρισμα του Δήμου Πλατανιά, επαρχίας Κυδωνίας. Αναφέρεται στην επαρχία Κυδωνίας το 1577 από το Fr .Barozzi και το 1583 από τον Καστροφύλακα με την ονομασία Pirgo Platanea και 154 κατοίκους. 'Ομως η ιστορία του φαίνεται να είναι πολύ παλαιότερη, καθώς και σε αυτή την περιοχή έχουν παρατηρηθεί λείψανα ελληνιστικής και ρωμαϊκής περιόδου. Όπως σε όλα σχεδόν τα παραθαλάσσια χωριά, διακρίνομε και εδώ δύο οικιστικές ζώνες, τον Πάνω Πλατανιά (παλαιό Πλατανιά) και τον Κάτω Πλατανιά. Στον Πάνω Πλατανιά (ή Ακρόπολη) υπήρχε φρούριο (παρατηρητήριο) επί Τουρκοκρατίας, του οποίου σήμερα σώζονται υπολείμματα. Το παρατηρητήριο ήταν λαξεμμένο μέσα στο βράχο. Χρησιμοποιήθηκε από τους Γερμανούς στην Κατοχή, καθώς μέσα στο βράχο έκρυβαν το κανόνι με το οποίο πολυβολούσαν τα συμμαχικά αεροπλάνα. Το υπερυψωμένο και αμφιθεατρικό αυτό τμήμα του χωριού διατηρεί τον απόηχο και το διαστρωματικό χρώμα άλλων εποχών. Βράχια και δρομάκια της Ακρόπολης αφηγούνται το διάβα λαών και εθνών από αυτό τον τόπο της Κρητικής γης. Η ψυχή του τόπου υπερίσχυσε. Ποτέ δεν αφομοιώθηκε, αλλά, αντίθετα, κατάκτησε τους ξένους. Παράδειγμα από τα χρόνια της νεότερης ιστορίας το οδοιπορικό του Γερμανού
... Διαβάστε περισσότερα »
Η Σούγια βρίσκεται 70 χιλιόμετρα νοτιοδυτικά της πόλης των χανίων, στην έξοδο του φαραγγιού της Αγίας Ειρήνης. Το όνομά της προήλθε από την αρχαία πόλη Σίγια. Το όνομα προέρχεται από τη λέξη "sis"=γουρούνι, χοίρος, χοιρόπολη. Στα αρχαία χρόνια ήταν το λιμάνι της δωρικής πόλης Ελυρος, που στην αρχαιότητα είχε αρκετή άνθιση για να κόβει δικά της νομίσματα, αλλά καταστράφηκε από τους Σαρακηνούς Αραβες τον 9ο μ.Χ αιώνα. Η Ελυρος βρισκόταν κοντά στο χωριό Ροδοβάνι και τα ερείπια της αρχαίας πόλης μπορείτε να επισκεφτείτε στον λόφο Κεφάλα. Από την αρχαία Σούγια ελάχιστα ερείπια απομένουν σήμερα στην ανατολική πλευρά του χείμαρρου Αγιερηνιώτη που περνάει μέσα από το φαράγγι της Αγίας Ειρήνης και εκβάλλει στη Σούγια. Εμφανίζεται να υπήρχαν δάση βελανιδιάς και να υπήρχε οργανωμένη εκτροφή χοιρινών. Στο δυτικό μέρος του χωριού βρισκόταν ένα καλά προφυλαγμένο λιμανάκι, το οποίο με την πάροδο των ετών και τις γεωλογικές μεταβολές της περιοχής καταστράφηκε. Το ποιο σημαντικό μέρος του χωριού είναι το Ανατολικό όπου ακόμα και σήμερα μπορούμε να δούμε δεξαμενές, ερείπια αρχαίων κτηρίων, θερμά λουτρά και τα τείχη της πόλης (ότι έχει απομείνει). Η αρχαία πόλη άνθισε τη Ρωμαϊκή και την Βυζαντινή περίοδο. Ανατολικά του χωριού βρίσκεται το φαράγγι της Τρυπητής, με ένα θαυμάσιο κόλπο στη έξοδο του στη θάλασσα. Η εκκλησία του χωριού έχει μωσαϊκά του 6ου αιώνα καθώς και κοντά είναι η αρχαία πόλη Λισσός η οποία έχει αρχαίο θέατρ
Στην περιοχή ακρωτηρίου χανίων βρίσκονται ορισμένες πολύ όμορφες και καθαρές παραλίες, λιγότερο γνωστές αλλά εξίσου όμορφες. Με το όνομα Ακρωτήρι είναι γνωστή η χερσόνησος ανατολικά των Χανίων πού παλαιότερα ονομαζόταν Κύαμον. Είναι μια ιστορική περιοχή με μοναστήρια και πολλά σπήλαια. Το Ακρωτήρι πήρε σπουδαία θέση στην ιστορία της Κρήτης στην επανάσταση του 1897.Τότε μαζεύτηκαν περίπου 1000 επαναστάτες με αρχηγό τον Αντώνιο Σήφακα και η επαναστατική επιτροπή με τον Εθνάρχη Ελευθέριο Βενιζέλο εγκατέστησε την έδρα της στο Προφήτη Ηλία όπου υπάρχουν σήμερα οι τάφοι των Βενιζέλων.
Το πρώτο μέρος που θα πρέπει να επισκεφθείτε είναι το παλιό ενετικό λιμάνι.Eίναι το σήμα κατατεθέν της πόλης το οποίο κατασκευάστηκε ανάμεσα στα 1320 & 1356 από τους ενετούς. Το καλοκαίρι κατακλύζεται από έλληνες και ξένους τουρίστες που μπορούν να ψωνίσουν, να πιουν τον καφέ τους και να γευματίσουν στα πολλά μαγαζιά της περιοχής. Επίσης είναι το ιδανικό μέρος για βόλτα στα σοκάκια, στον φάρο, στο τουρκικό τζαμι, στο σαντριβάνι και στα αρχαία νεώρια όπου επισκευάζονταν τα πλοία στους αρχαίους χρόνους. Περπατώντας μπορείτε να φτάσετε στην παραλία του Κουμ Καπί και να δείτε τη φημισμένη Πύλη της Άμμου και να περάσετε το χρόνο σας στις επίσης πολύ καλές καφετέρειες
Για άλλη μία φορά οι φωτογραφίες από την σελίδα στο facebook I Love Rethymno εντυπωσιάζουν και συνεχίζουν να δημιουργούν ένα μοναδικό άλμπουμ για το την πόλη του Ρεθύμνου. Ο δημιουργός της σελίδας και παράλληλα "ερασιτέχνης” φωτογράφος Στέλιος Κουνδουράκης το θεωρεί καινοτομία καθώς αποτελεί έναν "μελλοντικό θησαυρό” με το υλικό που συμπληρώνεται σχεδόν καθημερινά. Μιλάμε φυσικά για πάρα πολλές φωτογραφίες, κάποιες τραβηγμένες σε real time, αφού ανεβαίνουν στο διαδίκτυο μετά από λίγες ώρες που τραβήχτηκαν, οι οποίες είναι τόσο εντυπωσιακές σε χρώματα που μαγνητίζουν τα βλέμματα όλων όσοι τις έχουν δει.
Δεν είναι λίγα τα κολακευτικά σχόλια (ιδιαίτερα από ξένους που έχουν επισκεφτεί το Ρέθυμνο σε διακοπές τους) που αποδεικνύουν ότι η κίνηση αυτή έχει αγαπηθεί και στηρίζεται ηθικά από πάρα πολλούς. Ο ίδιος ο Στέλιος Κουνδουράκης μας είπε ότι αφορμή για το στήσιμο της σελίδας αυτής ήταν η κακοκαιρία της 11ης Δεκεμβρίου 2010 όπου εντελώς τυχαία βρέθηκε στο δρόμο με τ’ αμάξι στις 8 το πρωί και τον εντυπωσίασαν όλα τα καιρικά φαινόμενα και η επίδρασή τους σε διάφορα σημεία της πόλης. Έπιασε λοιπόν εκείνη τη μέρα την φωτογραφική μηχανή και αποτύπωσε την μανία του χειμώνα οπουδήποτε, με αποκορύφωμα και το βίντεο που τράβηξε από την κακοκαιρία στην είσοδο του λιμανιού και στο παρκινγκ με τα νερά να μπαίνουν χωρίς κανένα απολύτως εμπόδιο μέσα στους δρόμους και στο παλιό λιμάνι που ανέβηκε στη σελίδα και παίχτηκε εκατοντάδες φορές.
Από τον περασμένο Δεκέμβριο ξεκινήσαμε ένα δημόσιο διάλογο για το αν πρέπει ή όχι να κατεδαφιστεί το Λιμενικο Περίπτερο, στο ενετικό λιμάνι των Χανίων. Στο διάλογο αυτό- που μπορείτε να τον διαβάσετε σε παλιότερες αναρτήσεις μου- συμμετείχαν πολλοί και έγκριτοι συμπολίτες μας με διαφορετικές απόψεις. Η καθαρή θέση μου την οποία δημόσια είχα αναπτύξει σε δεκάδες αναφορές στην εκπομπή μου, ήταν πως το κτήριο αυτό πρέπει να κατεδαφιστεί. Πρέπει λοιπόν- για να είμαστε δίκαιοι -να πιστώσουμε στα θετικά της παρούσας δημοτικής αρχής, την ολοκλήρωση μίας προσπάθειας που παρέμενε ημιτελής για χρόνια, καθώς κανένας δεν είχε τελικά την τόλμη να κάνει το τελικό βήμα. Τέλος εποχής για το Λιμενικό Περίπετρο λοιπόν. Ακόμη και όσοι υποστηρίξαμε την κατεδάφιση του, δεν μπορεί παρά να νιώθουμε θλίψη βλέποντας ένα κτήριο το οποίο είχε συνδέσει την ύπαρξη του με την παλιά μας πόλη, να αποτελεί πλέον ένα σωρό από ερείπια. Σίγουρα όμως- όταν περάσει το πρώτο σοκ- όλοι θα καταλάβουμε πόσο καλύτερη θα είναι πλέον η εικόνα του ενετικού μας λιμανιού...
«Το «πράσινο φως» για την αξιοποίηση της ακίνητης περιουσίας του υπουργείου Εθνικής Άμυνας άναψε η κυβέρνηση, όπως προκύπτει από τις δηλώσεις του αρμόδιου υπουργού Ευάγγελου Βενιζέλου.
Με αφορμή και την πρόσφατη παραχώρηση του στρατοπέδου «Παύλου Μελά» στην Τοπική Αυτοδιοίκηση, ο κ. Βενιζέλος προανήγγειλε ότι τα ακίνητα των Ενόπλων Δυνάμεων θα αξιοποιηθούν στο πλαίσιο της αξιοποίησης της ακίνητης περιουσίας του Δημοσίου.
«Όλα τα στρατόπεδα τα έχουμε ταξινομήσει σε τρεις μεγάλες κατηγορίες: αυτά που είναι ενεργά στρατόπεδα και τα χρειάζονται οι Ένοπλες Δυνάμεις, αυτά που είναι μέσα στον αστικό ιστό και τα ζητούν οι Δήμοι για κοινωνικές, κοινωφελείς ή εμπορικές χρήσεις και η τρίτη κατηγορία είναι τα ακίνητα των Ενόπλων Δυνάμεων που θα αξιοποιηθούν στο πλαίσιο της αξιοποίησης της ακίνητης περιουσίας του Δημοσίου», τόνισε σχετικά ο κ. Βενιζέλος.
Παράλληλα, σύντομα θα οριστεί και διεθνής σύμβουλος, που θα επικουρήσει την πολιτική ηγεσία του υπουργείου ώστε να αξιοποιηθούν -προς όφελος τού δημοσίου- εκτάσεις στρατοπέδων». Να υποθέσουμε ότι το Στρατόπεδο Μαρκοπούλου ανήκει στη δεύτερη κατηγορία ή είναι πολύ φιλόδοξη η… σκέψη μας; Μήπως είναι η στιγμή να ανακινήσει δυνατά το θέμα η Δημοτική αρχή;
Ο πρωθυπουργός με ένα ακόμη διάγγελμα μας έθεσε ενώπιον του δραματικού διλήμματος ( ή μήπως μόνο του εκβιαστικού;) μεσοπρόθεσμο ή χρεοκοπία, ζητώντας μας να υποβληθούμε σε νέες αιματηρές θυσίες τις οποίες πλέον είναι βέβαιο ότι δεν μπορεί να αντέξει η μέση ελληνική οικογένεια. Την ίδια ώρα το κράτος εξακολουθεί να λειτουργεί με όλες τις παθογένειες του, ενώ το πάρτι των ημετέρων και το όργιο της σπατάλης εξακολουθούν να συνεχίζονται, χωρίς κάποιους βολεμένους να τους ακουμπούν οι περικοπές. Να ξεκινήσουμε από τη Βουλή; Ποιες περικοπές έγιναν – για παράδειγμα- στους μισθούς και τα επιδόματα των βουλευτών; Γιατί εξακολουθούμε να τους πληρώνουμε 300 χιλιάδες ευρώ ετησίως τον καθένα; Πόσους συνεργάτες πληρώνουμε ακόμη για τον καθένα από αυτούς; Και ποια είναι η λύση δηλαδή; Να σταματήσουν να πληρώνονται; Όχι φυσικά. Υπάρχει μια άλλη πολύ πιο απλή η οποία δεν εμπεριέχει κανένα ίχνος εκδίκησης. Να πληρώσουν και οι βουλευτές μας, ποσοστιαία, ότι πληρώνουν και οι υπόλοιποι έλληνες. Απλά πράγματα. Τίποτα περισσότερο, τίποτα όμως λιγότερο. Γιατί επίσης πρέπει να συνεχίζουν να εισπράττουν συντάξεις μία στρατιά από πρώην εθνοπατέρες; Με το ζόρι τους στείλαμε στη Βουλή για να παίρνουν τώρα μία παχυλότατη- δεύτερη-σύνταξη και να έχουν το θράσος κάποιοι από αυτούς να διεκδικούν και αναδρομικά; Γιατί δεν μας λένε πόσους ειδικούς συμβούλους πληρώνουμε σε Υπουργεία Γενικές Γραμματείες και στους Δήμους; Ξέρετε πόσους ειδικούς συμβούλους έχει κάθε Δήμαρχος; Για ποιο λόγο; Τι κάνουν όλοι αυτοί; Τ
... Διαβάστε περισσότερα »
Τ ο Σάββατο 11/2/12 έρχεται στο Fabric Clup της Πάτρα ο γνωστός Ερμηνευτής - Παραγωγός ο "RECKLESS" σε συνεργασία με τον έφηβο πατρινό τραγουδιστή " Σαλεμή Γιώργο " & τους " 3-Sixty Days " στα πλαίσια ενός μεγάλου σχολικού γεγονότος που δεν είναι άλλο απο το "Carnival School Party 2012".Οι γνωστοί νεαροί διοργανωτές των πιο κορυφαίων σχολικών εκδηλώσεων που έχουν σημειωθεί μέχρι σήμερα στην Πάτρα και όχι μόνο (Σαλεμής Γιώργος, Τσαούσογλου Φίλιππος και Λαγογιάννης Γιώργος) για τρίτη συνεχόμενη φορά καταφέρουν να έρθουν σε συμφωνία με μεγάλη δισκογραφική (Sony Music Entertainment) και να φέρουν Ένα απο τα πιο γνωστά ονόματα της ελληνικής και ξένης δισκογραφίας σε σχολικό " Event " . Αξίζει να σημειωθεί ότι στην ομάδα τους προθέθηκε ένα νέο μέλος ο μόλις 15 ετών Θοδωρής Κυριαζής! Οι νεαροί διοργανωτές δήλωσαν : ήταν πάντα μέσα στους στόχους μας απο την πρώτη στιγμη της ένωσης μας να καταφέρνουμε να βγάζουμε σε πέρας τέτοιου είδους διοργανώσεις και όπως τα γεγονότα έχουν δείξει το καταφέραμε με μεγάλη επιτυχία και συνεχίζουμε! Μετα απο την μεγάλη επιτυχία μας με τα "Κόκκινα Χαλιά" τα Χριστούγεννα τώρα συνεχίζουμε με τον μεγάλο "RECKLESS" τέλος θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε όλους τους συμμαθητές μας απο όλα τα σχολεία της πόλης που εδω και 2 χρόνια στηρίζουν την προσπάθεια μας και τους υποσχόμαστε πολυ καλη συνέχεια για το υπόλοιπο του έτους!
Το μοντέλο που βλέπεις στη φωτογραφία, έγινε γνωστό και όχι άδικα, για τα ...τεράστια ενθέματα σιλικόνης που έχει τοποθετήσει στο στήθος του! Για την ακρίβεια κρατάει στα ...χέρια της το ρεκόρ των μεγαλύτερων ενθεμάτων στήθους στον κόσμο!
Mπορεί το αποτέλεσμα της προσθετικής στήθους της 32χρονης Sheyla, να είναι άσχημο και αντιαισθητικό, αλλά αυτά τα τεράστια ψεύτικα στήθη, της έσωσαν τη ζωή!
Ας πάρουμε όμως τα πράγματα από την αρχή... Το μοντέλο, πηγαίνοντας προχθές στο σπίτι του στο Χιούστον του Τέξας μετά από ένα πάρτυ, ελαφρώς μεθυσμένη, έχασε τον έλεγχο του αυτoκινήτου της με αποτέλεσμα, να συγκρουστεί με ένα δέντρο! Δεν φορούσε ζώνη και θα είχε τραυματιστεί πολύ άσχημα, αν δεν την έσωζαν τα ...τεράστια στήθη της, που λειτούργησαν ως αερόσακοι!
"Αν δεν είχα το στήθος μου, σίγουρα θα είχα σκοτωθεί"! δήλωσε το μοντέλο στα media! H Sheyla έχει κάνει 30 πλαστικές αυξητικής στήθους, οπότε είναι πολύ... χαρούμενη που της φάνηκαν χρήσιμα για μια ακόμη φορά...!
Ι δού η λύση να αυξήσουν την πελατεία τους τα νυχτερινά καταστήματα της πόλης, τα οποία ως γνωστόν αντιμετωπίζουν μεγάλη κρίση! Να φέρουν την Mayra Verónica για να τραγουδήσει! Πρόκειται για την 34χρονη σήμερα Αμερικανίδα με καταγωγή από την Κούβα η οποία «σαρώνει» με τις καυτές της εμφανίσεις! Όχι τόσο για τη φωνή της! Το 2004 είχε φωτογραφηθεί για το ημερολόγιο του ανδρικού περιοδικού FHM και είχε κάψει καρδιές! Εχει ύψος 1.57 και ζυγίζει 48 κιλά!
Άμεσα διαθέσιμη στην Ελλάδα είναι η Alfa Romeo Giulietta με το διπλού συμπλέκτη και ξηρού τύπου αυτόματο κιβώτιο «Alfa TCT».
Tο κιβώτιο αυτό θα εφαρμόζεται την Giulietta με τον 1,4TB MultiAir των 170 ίππων και με τον πετρελαιοκινητήρα 2.0 JTDM-2 των 170 ίππων. Με τον κινητήρα βενζίνης η Alfa Romeo Giulietta, που συνδυάζεται με το κιβώτιο TCT, είναι διαθέσιμη στις εκδόσεις Progression και Distinctive με τιμή 24.250 και 25.550 ευρώ αντίστοιχα (23.290 και 24.590 ευρώ με απόσυρση). Mε τον πετρελαιοκινητήρα 2.0 JTDM-2 170 ΗP η Giulietta είναι διαθέσιμη στην έκδοση Distinctive με 30.200 ευρώ (από 27.730 με απόσυρση).
Το αυτόματο κιβώτιο TCT (Twin Clutch Technology) εξασφαλίζει μεγαλύτερη άνεση και αυξημένη σπορ αίσθηση σε σχέση με ένα συμβατικό αυτόματο κιβώτιο σε συνδυασμό με βελτιωμένη απόδοση και χαμηλότερη κατανάλωση. Χάρη στον 1.4 TB MultiAir 170HP, η Giulietta με το κιβώτιο Alfa TCT έχει τελική ταχύτητα 218 χλμ./ώρα και επιτάχυνση 0-100 χλμ./ώρα σε μόλις 7,7 δλ. Ακόμα όμως και με αυτές τις επιδόσεις η κατανάλωση καυσίμου και οι εκπομπές CO2 είναι ιδιαίτερα χαμηλές: 5,2 λτ./100 χλμ. είναι η μέση τιμή της κατανάλωσης, τη στιγμή που οι εκπομπές CO2 είναι 121 γρ./χλμ.Ανάλογα στοιχεία αφορούν και τον πετρελαιοκινητήρα 2.0 JTDM-2 των 170 ίππων. Σε σύγκριση μάλιστα με τη χειροκίνητη έκδοση του ίδιου κινητήρα, η έκδοση με το κιβώτιο Alfa TCT επιταχύνει από τα 0 στα 100 χλμ./ώρα σε 7,9 αντί για 8,0 δλ. και η μέση κατανάλωση πέφτει από τα 4,7 στα 4,5 λτ./100 χλμ. Αντί
... Διαβάστε περισσότερα »
Τον τίτλο του ασφαλέστερου αυτοκινήτου της πιο εμπορικής κατηγορίας -στη χώρας μας- των μικρών οικογενειακών αυτοκινήτων, πήρε το νέο Chevrolet Aveo. Το αυτοκίνητο πήρε τα πέντε αστέρια του οργανισμού και παράλληλα την υψηλότερη βαθμολογία από όλα τα αυτοκίνητα που δοκιμάστηκαν από τον EuroNCAP.
Από τα συνολικά 25 αυτοκίνητα της συγκεκριμένης κατηγορίας, που βρέθηκαν στις πλατφόρμες του ανεξάρτητου οργανισμού πρόσκρουσης, το Aveo έχει την υψηλότερη βαθμολογία τόσο στην προστασία των ενήλικων επιβατών, όσο και στην προστασία των παιδιών. Μετά το Chevrolet Aveo στην βαθμολογία ακολουθούν τα Suzuki Swift, Kia Rio, Toyota iQ, VW Polo, Audi A1.
Αν κάθε φορά που χάνετε βάρος, βλέπετε ότι τα κιλά επανέρχονται σε διάστημα ενός εξαμήνου, τότε δεν είναι μόνο οι συνήθειές σας που σαμποτάρουν τις προσπάθειές σας.
Κι αυτό γιατί, σύμφωνά με τους επιστήμονες, η μακροχρόνια παχυσαρκία ενδέχεται να προκαλεί δομικές αλλαγές στον εγκέφαλο, επεμβαίνοντας στα μέρη που είναι υπεύθυνα για τη διατήρηση του υγιούς σωματικού βάρους με αποτέλεσμα να μην μπορείτε να αδυνατίσετε.
Οι επιστήμονες καταλήγουν στο ότι κάθε άνθρωπος έχει από τη φύση του ένα βάρος, το οποίο ο οργανισμός πρέπει να διατηρήσει.
Η ιδέα ενός καθιερωμένου ατομικού βάρους μπορεί να αποτελέσει το κλειδί στην θεραπεία της παχυσαρκίας. Κι αυτό ανεξάρτητα από το γεγονός ότι μπορούμε να χάνουμε βάρος με το να καταναλώνουμε λιγότερες θερμίδες. Ο οργανισμός μας άλλωστε ρυθμίζει ακριβώς πόσες θερμίδες θα κάψουμε σε μια συγκεκριμένη δραστηριότητα.
Αυτό σημαίνει ότι ενώ μπορούμε να ελέγξουμε την πρόσληψη θερμίδων, δεν μπορούμε να ελέγξουμε το ισοζύγιο ενέργειας (τις θερμίδες που καταναλώνουμε μείον εκείνες που καίμε) με την ίδια ακρίβεια.
Πάντως, τα πράγματα είναι δύσκολα, όπως φαίνεται για τους υπέρβαρους. Κι αυτό γιατί ενώ υπάρχουν κάποιοι που καταφέρνουν να χάσουν βάρος, μετά καλούνται να αντιμετωπίσουν τις παγίδες που τους βάζει ο ίδιος ο οργανισμός τους στο να διατηρήσουν αυτό το βάρος.
Οι επιστήμονες πάντως δεν πιστεύουν ότι η δίαιτα είναι μάταιη για τους υπέρβαρους ανθρώπους. Κι αυτό γιατί, όπως τονίζουν, μέσω της υγιει
... Διαβάστε περισσότερα »
Το μισό του γενικού πληθυσμού πλήττει η περιοδοντική νόσος, η οποία είναι η κυριότερη αιτία απώλειας δοντιών στους ενήλικες.
Τελευταία οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η νόσος σχετίζεται με τις καρδιαγγειακές παθήσεις καθώς προάγει και τροποποιεί την αθηροσκλήρωση. Τα αποτελέσματα μελετών έδειξαν την παρουσία παθογόνων βακτηρίων, που προκαλούν την περιοδοντίτιδα, στην αθηρωματική πλάκα, εύρημα το οποίο ενισχύει τη συσχέτιση της περιοδοντίτιδας με τα καρδιαγγειακά.
Σύμφωνα με επιδημιολογικές μελέτες στο 44%-57% του συνολικού πληθυσμού εμφανίζει μέτριας βαρύτητας περιοδοντική νόσο ενώ περίπου το 10% παρουσιάζει τις βαρύτερες μορφές της. Πρόκειται για μία φλεγμονώδη κατάσταση η οποία οδηγεί στην καταστροφή των στηρικτικών ιστών του δοντιού.
«Η περιοδοντίτιδα είναι πολυπαραγοντική νόσος με αιφνίδια έναρξη, η οποία στα αρχικά στάδια είναι ύπουλη και ίσως δεν χαρακτηρίζεται από συμπτώματα. Ο περιοδοντικός ασθενής προσέρχεται στο οδοντιατρείο παραπονούμενος για αιμορραγία κατά το βούρτσισμα ή σε προχωρημένες μορφές της νόσου για κινητικότητα των δοντιών του.
Υπάρχουν ενδείξεις για τη σύνδεσή της με καρδιαγγειακά νοσήματα και έτσι ενισχύεται ο ρόλος της στοματικής υγείας στη γενικότερη συστηματική υγεία» εξηγεί ο οδοντίατρος -περιοδοντολόγος Νίκος Ευθυμιάδης με αφορμή ομιλία του με θέμα την υγιεινή του στόματος και την επίδρασή της στην καρδιά, που θα πραγματοποιηθεί στις 12 Φεβρουαρίου στην Εδεσσα στο πλαίσιο ενημερωτικής ημερίδας που διοργανώνει η
... Διαβάστε περισσότερα »
Τη μνήμη ατόμων που πάσχουν από νευροεκφυλιστικές νόσους ή άνοια λόγω προχωρημένης ηλικίας, θα μπορούσε να ενισχύσει η κατανάλωση καφέ χωρίς καφεΐνη, σύμφωνα με Αμερικανούς επιστήμονες.
Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Όρους Σινά, στη Νέα Υόρκη, χορήγησαν σε ποντίκια που έπασχαν από διαβήτη τύπου 2, διατροφικά συμπληρώματα με ιδιότητες παρόμοιες με εκείνες του ντεκαφεϊνέ καφέ. Βέβαια η πάθηση αυτή δεν επιλέχθηκε τυχαία, αλλά γιατί είναι είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στον εγκέφαλο, προκαλώντας προβλήματα στη μνήμη και σε άλλες εγκεφαλικές διεργασίες.
Πέντε μήνες μετά το ξεκίνημα της θεραπείας, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι, τα ποντίκια που λάμβαναν το συμπλήρωμα καφέ, εμφάνιζαν ελπιδοφόρα αύξηση των αρχικά χαμηλών επιπέδων σακχάρου στον εγκέφαλο, συγκριτικά με εκείνα που λάμβαναν εικονικά φάρμακα.
Σύμφωνα με τον επικεφαλής της μελέτης Δρ Giulio Maria Pasinetti, μετά τα ενθαρρυντικά αυτά αποτελέσματα, μπορούν να ακολουθήσουν δοκιμές και σε ανθρώπους.
Η κατανάλωση του καφέ, βέβαια, δεν συνιστάται για όλους, εξαιτίας του γεγονότος ότι συνδέεται με καρδιαγγειακούς κινδύνους, όπως είναι η υψηλή χοληστερόλη του αίματος και η υπέρταση, οι οποίες οδηγούν σε αυξημένο κίνδυνο για καρδιακή νόσο, εγκεφαλικό επεισόδιο, καθώς και πρόωρο θάνατο.
Αυτές οι αρνητικές επιπτώσεις αποδίδονται κατά κύριο λόγο στην υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη του καφέ. Παρ ‘όλα αυτά, τα ευρήματα των νέων στοιχείων, αποδεικνύουν ότ
... Διαβάστε περισσότερα »
Μία νέα μέθοδο βελτίωσης της μνήμης ανακάλυψαν αμερικανοί επιστήμονες. Αυτή... η μέθοδος γίνεται, μέσω ηλεκτρικής διέγερσης συγκεκριμένης περιοχής του εγκεφάλου, υποβάλλοντας σε μικρής ισχύος «ηλεκτροσόκ» τον εγκέφαλο.
Το επίτευγμα μπορεί να αποδειχθεί σημαντικό μελλοντικά για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων διαφόρων νευρολογικών παθήσεων όπως το Αλτσχάιμερ.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή νευροχειρουργικής Ιτζχάκ Φράιντ της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου της Καλιφόρνια - Λος 'Αντζελες (UCLA), που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο ιατρικό περιοδικό «New England Journal of Medicine», σύμφωνα με τα πρακτορεία Ρόιτερ και Γαλλικό και το «Science», ευελπιστούν ότι στο μέλλον η νέα τεχνική θα αξιοποιηθεί για τη δημιουργία μιας νευροπροσθετικής συσκευής στο κεφάλι, την οποία θα χρησιμοποιούν οι υγιείς άνθρωποι, όταν θέλουν να συγκρατήσουν στην μνήμη τους καλύτερα ορισμένες νέες πληροφορίες ή οι ασθενείς που πάσχουν από απώλεια μνήμης λόγω άνοιας, Αλτσχάιμερ ή απλώς προχωρημένης ηλικίας.
Φυσικά, οι δυνατότητες θέλουν ακόμα αρκετά χρόνια μέχρι να γίνουν πραγματικότητα, όπως διευκρίνισαν οι ερευνητές, οι οποίοι έκαναν πειράματα με επτά εθελοντές ασθενείς που έπασχαν από επιληπτικές κρίσεις και στους οποίους, μετά από έγκριση, εμφύτευσαν ηλεκτρόδια στον εγκέφαλο, τα οποία παρήγαγαν ηλεκτρικούς παλμούς χαμηλής ισχύος. Οι επιστήμονες μελέτησαν τις επιπτώσεις της νευρικής διέγερσης, μέσω του ηλεκτρισμού, στον ενδορινικό φλοιό του εγκεφάλου,
... Διαβάστε περισσότερα »
Η απάντηση θα σας εκπλήξει... Kάθε άνθρωπος όσο παράξενο και να φαίνεται διανύει κατά μέσο όρο... 112.654 χιλιόμετρα περπατώντας. Δηλαδή περπατά την γραμμή του Ισημερινού τρεις φορές. Και αν σκεφτούμε τα ποσοστά παχυσαρκίας που υπάρχουν σε όλο τον κόσμο πραγματικά απορούμε πως με τόσο περπάτημα δεν είμαστε όλοι σιλφίδες. Προφανώς άμα δούμε και πόσο τρώμε κατά μέσο όρο, τότε θα παίρναμε την απάντηση στο ερώτημα μας. Περπατάτε ποδαράκια μου λοιπόν, γιατί ο Forest Gump δεν ήταν ο μόνος που μπορούσε να κάνει το γύρο της Αμερικής με τα πόδια...
Οι άντρες κληρονομούν την καρδιοπάθεια από τον πατέρα τους, υποστηρίζουν επιστήμονες από τη Βρετανία, οι οποίοι ανακάλυψαν τη νόσο στο χρωμόσωμα Υ που περνάνε οι άντρες μόνο στους γιους τους.
Οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι μια συγκεκριμένη μορφή του χρωμοσώματος Υ αυξάνει κατά 50% τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, όπως αποκαλείται επιστημονικά η καρδιοπάθεια, αφού φυσικά πρώτα ανέλυσαν το DNA τουλάχιστον σε περισσότερους από 3.000 άντρες.
Η αύξηση του κινδύνου που σχετίζεται με τη συγκεκριμένη μορφή του χρωμοσώματος Υ, προστίθεται σε αυτήν που προκαλούν άλλοι παράγοντες κινδύνου για καρδιοπάθεια, όπως το κάπνισμα και η αυξημένη χοληστερόλη.
Την συγκεκριμένη μορφή του χρωμοσώματος Υ φέρει ο ένας στους πέντε άνδρες, αναφέρουν οι επιστήμονες στην ιατρική επιθεώρηση «The Lancet».
Η επιστημονική κοινότητα γνωρίζει εδώ και χρόνια ότι οι άνδρες εκδηλώνουν καρδιοπάθεια συχνότερα απ' ό,τι οι γυναίκες (σ.σ. αλλά μόνο μέχρι εκείνες να περάσουν την κλιμακτήριο, μετά εξισώνεται η συχνότητά της μεταξύ των δύο φύλων), αλλά και νωρίτερα κατά μία δεκαετία κατά μέσον όρο.
Στην ηλικία των 40 ετών, κάθε άντρας έχει μία στις δύο πιθανότητες να παρουσιάσει καρδιοπάθεια και κάθε γυναίκα μία στις τρεις
Α ν θεωρούμε τη σοκολάτα απαγορευμένη και την αποφεύγουμε, τότε το μόνο που θα πετύχουμε είναι η υπερκατανάλωση γλυκών τη στιγμή που οι άμυνές μας θα είναι πεσμένες και δεν θα έχουμε αυτοέλεγχο, εξηγούν οι ειδικοί.
Η λύση που προτείνει η ομάδα των ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Tel Aviv είναι να τρώμε λίγο από το αγαπημένο μας γλυκό καθημερινά στο πρωινό μας. Υποστηρίζουν μάλιστα ότι με αυτό τον τρόπο θα καταφέρουμε ακόμη και να αδυνατίσουμε!
Οι ερευνητές χώρισαν τυχαία σε δυο ομάδες 193 κλινικά παχύσαρκους ενήλικες, χωρίς διαβήτη. Οι συμμετέχοντες και στις δυο ομάδες κατανάλωναν τροφές ίσης θερμιδικής αξίας (1600 θερμίδες οι άνδρες και 1400 οι γυναίκες) επί 32 εβδομάδες.
Ωστόσο, τα άτομα της πρώτης ομάδας ακολουθούσαν μια δίαιτα φτωχή σε υδατάνθρακες με ένα μικρό πρωινό των 300 θερμίδων, ενώ εκείνα της δεύτερης κατανάλωναν πρωινό 600 θερμίδων πλούσιο σε πρωτεΐνες και υδατάνθρακες που πάντα περιελάμβανε επιδόρπιο (π.χ., σοκολάτα).
Στο μέσον της έρευνας τα άτομα και στις δυο ομάδες είχαν χάσει κατά μέσο όρο 15 κιλά. Παρόλα αυτά στο δεύτερο μισό της μελέτης εκείνοι που κατανάλωναν το πλούσιο πρωινό με γλυκό έχασαν περίπου άλλα 7 κιλά, ενώ τα άτομα της πρώτης ομάδας ξαναπήραν περίπου 10 κιλά.
Συνολικά όσοι έπαιρναν το σοκολατούχο πρωινό έχασαν κατά μέσο όρο 18 κιλά περισσότερο από εκείνους που κατανάλωναν το πρωινό των 300 θερμίδων!
Οι ερευνητές εξηγούν ότι το πρωινό γεύμα παρέχει την ενέργεια για τις δραστηριότητες τ
... Διαβάστε περισσότερα »
Άλλη μία αποκάλυψη του «Κόσμου» είχε αίσιο τέλος, αυτή τη φορά για μία γυναίκα εργαζόμενη στο Νοσοκομείο η οποία έφθανε να παίρνει... ψίχουλα κάθε μήνα, αφού της κρατούσαν μεγάλο μέρος του μισθού της για δάνεια. Προχθές δικαιώθηκε από το Μονομελές Πρωτοδικείο Πατρών η νοσηλεύτρια Κ.Α. η οποία άσκησε αίτηση ασφαλιστικών μέτρων κατά του Νοσοκομείου Ρίου, με την οποία ζητούσε να μην της παρακρατείται από τον μισθό της ποσό 230 € το μήνα για καταναλωτικά δάνεια που είχε λάβει από το Ταχυδρομικό Ταμιευτήριο. Το δικαστήριο με προσωρινή διαταγή που εξέδωσε υποχρεώνει το Νοσοκομείο Ρίου να μην παρακρατεί από το μισθό της εργαζόμενης το ποσό αυτό, αφού η εξουσιοδότηση που είχε δώσει η εργαζόμενη για παρακράτηση δόσεων από τον μισθό της ήταν παράνομη, δεδομένου ότι απαγορεύεται από τον νόμο τέτοια εξουσιοδότηση για καταναλωτικά δάνεια. Θα πρέπει να σημειωθεί πως όπως ο «Κόσμος» αποκάλυψε την περασμένη Παρασκευή, αρχικά το Νοσοκομείο είχε δεχθεί το αίτημα που είχε υποβάλει μέσω εξωδίκου η εργαζόμενη, όμως ο διοικητικός διευθυντής άλλαξε γνώμη κι έτσι η υπόθεση... έφθασε στα Δικαστήρια. Αλήθεια ποιος πλήρωσε τα δικαστικά έξοδα του Νοσοκομείου; Ο έλληνας φορολογούμενος, ή ο διευθυντής που αρνείτο να εφαρμόσει το νόμο;
Επανεμφάνιση της πρώην δημοτικής συμβούλου Πάτρας, Γωγώς Παπαντωνοπούλου, όχι όμως σε κοσμική δεξίωση, αλλά στην ομιλία που έδωσε στη Διακίδειο η Ασπασία Ρηγοπούλου. Όμορφα ντυμένη και πάντα... εντυπωσιακή!
Η επιστολή του προέδρου της ΝΔπρος τους επικεφαλής της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, του Eurogroup και της ΕΚΤ φαίνεται να κλείνει τον τελευταίο γύρο των εκβιασμών των Ευρωπαίων εναντίον της Ελλάδας, των αρχηγών των πολιτικών της κομμάτων και του λαού της. Ο κ. Σαμαράς επέλεξε να ακολουθήσει τις επιταγές των δανειστών της Ελλάδας. Εάν έπραξε ορθά, θα το πληροφορηθεί στις κάλπες, εάν και όποτε στηθούν…
Οι πολύ-αναμενόμενες φωτογραφίες θα μπορούσαν να έχουν πωληθεί για εκατομμύρια δολάρια , αλλά το ζευγάρι προτίμησε να τις αποκαλύψει σε ένα site κοινωνικής δικτύωσης.
Στα πρότυπα του κορυφαίου R8 και με βάση την πλατφόρμα που χρησιμοποιεί το A5, το νέο super-coupe που ετοιμάζει η Audi θα αποτελέσει πραγματικό «φετίχ» στο μυαλό όλων όσων αγαπούν στα σπορ αυτοκίνητα.
Μικρό «αδερφάκι» του πληθωρικού R8 θα μπορούσε να χαρακτηριστεί το κουπέ που ετοιμάζει η Audi. Μάλιστα, το εν λόγω μοντέλο πιθανόν να ονομαστεί R5 όταν μπει στην παραγωγή και θα χρησιμοποιήσει στοιχεία από την εμφάνιση τόσο του R8 όσο και του πρωτότυπου quattro concept που πρόσφατα παρουσίασε στην έκθεση της Γενεύης η γερμανική φίρμα.
Γενικά, το συνολικό του μήκος δεν αναμένεται να ξεπερνά τα 4 μέτρα και η κορυφαία έκδοση στην γκάμα θα εφοδιάζεται με το νέο TFSI 2,5 λίτρων - 340 ίππων, που είναι γνωστός από το TT-RS.
Στο μέλλον, ίσως αποκτήσει και ηλεκτροκίνητη έκδοση.Οι ομοιότητες βέβαια που φέρει και με το απλό Α5 δεν είναι τυχαίες, αφού ως βάση θα χρησιμοποιηθεί μια τροποποιημένη εκδοχή της πλατφόρμας αυτού, ενώ το R5 θα δανειστεί και αρκετό από το ελκυστικό και premium στυλ του Α5.
Τι θα γίνει με το ΤΤ;
Το TT φυσικά θα συνεχίσει να υπάρχει στη γκάμα της Audi και δεν αναμένεται να επηρεαστεί από το R5, το οποίο αναμένεται σαφώς ακριβότερο, πλησιάζοντας τη λογική των supercars.
Σε κάθε περίπτωση, τόσο το R5 όσο και το νέο ΤΤ αναμένεται να παρουσιαστούν στα μέσα ή στα τέλη του 2012.
Μεγάλυτερο περιθώριο από αυτό που περίμεναν έχουν οι άνθρωποι του Παναθηναϊκού για να ετοιμάσουν την απολογία τους στην Πειθαρχική επιτροπή της UEFA, για τα χρέη 2,5 εκ. ευρώ. Μία εβομάδα μετά την ΑΕΚ θα βρεθούν ενώπιον της UEFA οι άνθρωποι του Παναθηναϊκού ώστε να αιτιολογήσουν γιατί δεν έχουν καλύψει τα χρέη των 2,5 εκ. ευρώ.
Οι "πράσινοι" θα γνωρίζουν μέχρι τότε αν οι Άραβες θα έχουν βάλει χρήματα στην ΠΑΕ ή αν η μοναδική τους λύση είναι ο Ανδρέας Βγενόπουλος.
Το πιο σημαντικό παιχνίδι της φετινής χρονιάς δίνει το Σάββατο στις 7 το απόγευμα η ομάδα του Ναυτικού Ομίλου Πατρών που υποδέχεται στο κολυμβητήριο «Α. Πεπανός» το Καλαμάκι και με νίκη κλειδώνει από νωρίς την παραμονή του στην Α1 κατηγορία Ανδρών πόλο. Μια ομάδα που έχει τους ίδιους στόχους με τον ΝΟΠ, αλλά αν η Πατρινή ομάδα φτάσει στην νίκη θα έχει κάνει το 2-0 νίκες στο φετινό πρωτάθλημα απέναντι στον αντίπαλο της και θα έχει εξασφαλίσει σε πολύ μεγάλο βαθμό την παραμονή της στην κατηγορία. Μπορεί το παιχνίδι να είναι στα πλαίσια της 2ης αγωνιστικής του δευτέρου γύρου και να έχει δρόμο το πρωτάθλημα, αλλά βάσει προγράμματος ο ΝΟΠ παίζει τα σημαντικά παιχνίδια για την υλοποίηση του στόχου του, που είναι η παραμονή του στην Α1 κατηγορία, στο ξεκίνημα του γύρου, γι αυτό και το αυριανό παιχνίδι ίσως είναι το πιο μεγάλο παιχνίδι της χρονιάς. Μετά την νίκη του ΝΟΠ στην πρεμιέρα του δευτέρου γύρου κόντρα στον Εθνικό, η ομάδα του Γιάννη Γιαννουρή έχει την ευκαιρία να κερδίσει αύριο το Καλαμάκι και να σφραγίσει την παραμονή του από το ξεκίνημα του δευτέρου γύρου.
Όπως είχε αναγγείλει από την Πέμπτη, το πρωί της Παρασκευής, η ΠΑΕ Παναχαϊκή απέστειλε εξώδικο στην ΕΠΑŠ´à Εθνικής όπου θεωρεί παράνομη και καταχρηστική την διακοπή του πρωταθλήματος της Football League.
Πλέον αναμένουμε να δούμε αν θα υπάρχει απάντηση από την πλευρά της διοργανώτριας αρχής του πρωταθλήματος.
Αναλυτικά η ανακοίνωση-εξώδικοπου ανέβηκε στην ιστοσελίδα της Παναχαϊκής, είναι η εξής: «ΕΝΩΠΙΟΝ ΠΑΝΤΟΣ ΑΡΜΟΔΙΟΥ ΔΙΚΑΣΤΗΡΙΟΥ ΚΑΙ ΠΑΣΗΣ ΑΡΧΗΣ
ΕΞΩΔΙΚΟΣ ΔΙΑΜΑΡΤΥΡΙΑ - ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ - ΔΗΛΩΣΗ
Της ανώνυμης ποδοσφαιρικής εταιρίας με την επωνυμία «ΠΑΕ ΠΑΝΑΧΑΪΚΗ Γ.Ε. 2005», που εδρεύει στην Πάτρα, οδός Αρχιεπισκόπου Μακαρίου και Κιτίου, αρ. 1, νομίμως εκπροσωπουμένης.
ΠΡΟΣ
Την διοργανώτρια αρχή Football League - Football League 2 που εδρεύει στην Αθήνα, οδός Θεμιστοκλέους, αρ. 42.
Η «Π.Α.Ε. ΠΑΝΑΧΑΪΚΗ» διαμαρτύρεται εντονότατα, διότι σήμερα αποφασίσατε την παράνομη συνέχιση της διακοπής των πρωταθλημάτων της football league και football league 2 με την ψευδή αιτιολογία ότι οι ποδοσφαιριστές είναι ανασφάλιστοι.
Η «Π.Α.Ε. ΠΑΝΑΧΑΪΚΗ» σήμερα δια του Προέδρου της στο Συμβούλιο της Ένωσής μας σας έκανε γνωστά τα άρθρα της αθλητικής νομοθεσίας, από τα οποία προκύπτει ότι, εφόσον οι ποδοσφαιρικές ανώνυμες εταιρίες είναι συνεπείς στις ασφαλιστικές τους υποχρεώσεις προς το Ι.Κ.Α., δεν δικαιούνται οι ποδοσφαιριστές να ισχυρίζονται ότι είναι ανασφάλιστοι.
Διανύει το 38ο έτος της ηλικίας του και ακόμη αντέχει!Ο Ράιαν Γκιγκς μια ημέρα πριν το μεγάλο ντέρμπι με τη Λίβερπουλ, ανανέωσε το συμβόλαιό του για έναν ακόμη χρόνο με την Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ. Ο Ουαλός θα παραμείνει «κόκκινος διάβολος» για 22η συνεχόμενη σεζόν...
Σπάει το ένα ρεκόρ μετά το άλλο και φαίνεται ότι δεν έχει ξεδιψάσει από διακρίσεις. Ο Γκιγκς αποφάσισε να επεκτείνει το συμβόλαιό του με τη Γιουνάιτεντ για ακόμη ένα χρόνο αφού το ίδιο επιθυμούσε και ο Σερ Άλεξ Φέργκιουσον.
«Είναι ένας φανταστικός παίκτης. Η επιτομή σε κάθε ομάδα που δημιούργησα. Έχει ακόμη επιθυμία και δίψα για διακρίσεις.Είναι ο πρώτος στις προπονήσεις. Οι νέοι στα αποδυτήρια είναι τυχεροί γιατί έχουν να μάθουν πολλά δίπλα του. Είμαι σίγουρος ότι θα σπάσει ακόμα αρκετά ρεκόρ», δήλωσε στην επίσημη ιστοσελίδα της ομάδας, ο Φέργκιουσον ενώ δηλώσεις έκανε και ο Γκιγκς.
«Οταν υπέγραψα το πρώτο μου συμβόλαιο, δεν περίμενα ότι θα μείνω για 22 χρόνια. Νιώθω σε καλή κατάσταση και μπορώ να βοηθήσω. Όταν κατακτήσαμε το 19ο πρωτάθλημά μας ήταν απερίγραπτο το συναίσθημα αλλά πιο σημαντικό είναι πως θα είμαι μέλος αυτής της ομάδας στους επόμενους στόχους της»
Αστρολογία, ζώδια σήμερα, ωροσκόπιο, αστρολογικές προβλέψεις ...Τα όνειρά σου κρύβουν σημαντικά νοήματα και προβλέψεις για το μέλλον σου, διάβασε τώρα την ερμηνεία τους! ...
Eνημέρωση σε θέματα ιατρικής & υγείας,ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΠΝΕΥΜΑΤΟΣ ... συμβουλές υγείας,πως θα μπορέσουμε να βελτιώσουμε τον τρόπο ζωής μας ...
Tv-Movies-Ελληνικές ταινίες, τηλεοπτικές σειρές, εκπομπές και μουσική - Greek movies, tv series, tv shows and music, Ελληνικές ταινίες, τηλεοπτικές σειρές, εκπομπές και μουσική
Μακαρονόπιτα με τέσσερα τυριά!
