Σάββατο, 2025-07-26, 8:06 AM
Lost Empire MainRegistrationLogin
Welcome Φιλαρακι | RSS
Site menu
"Facebook"
Tag cloud
All uploaded files
Χρήσιμες Σελίδες
  • Upload your photos
  • Upload image
  • My Team Toolbar
  • HTML Color Codes
  • 1-Funny Photo Effects and Gif Animations
  • 2-Funny Photo Effects and Gif Animations
  • 3-Funny Photo Effects and Gif Animations
  • Audioboo. Because sound is social
  • Live Traffic Feed
    Twitter
    Ŀ♡SƬ ƐMṖĪŔƐ
    ******
     Blog-κάρουμε Τον Κοσμο 

    Ειδήσεις ,Ενημέρωση ,Ελλάδα, Κόσμος, Οικονομία, Αθλητικά, Μουσικη ,Gossip από την Showbiz ,Συνταγές μαγειρικής, Αστρα Και Ονειρα ,ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΖΩΗ


    Get your own Chat Box! Go Large!
    Τίτλος τραγουδιού σας:
    Οι ακροατές σας αριθμό:
    Κατάσταση του διακομιστή σας:
    Main » 2012 » Φεβρουάριος » 27 » Σουπιές γιαχνί με αγριόχορτα (για 8 άτομα)
    11:32 AM
    Σουπιές γιαχνί με αγριόχορτα (για 8 άτομα)

    Υλικά

    • 1 ½ κιλό σουπιές
    • 1 φλιτζάνι τσαγιού λάδι
    • 1 φλιτζάνι τσαγιού άσπρο κρασί
    • 3 μέτριες ντομάτες ώριμες ψιλοκομμένες
    • 3 πράσα ψιλοκομμένα
    • 1 ματσάκι μάραθα ψιλοκομμένα
    • 1 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο
    • 5 φρέσκα κρεμμύδια ψιλοκομμένα
    • 1 μάτσο άνηθο ψιλοκομμένο
    • 1 ματσάκι λάπαθα ψιλοκομμένα
    • αλάτι, πιπέρι

    Προετοιμασία
    Καθαρίζετε και πλένετε τις σουπιές αφαιρώντας το μεσαίο κόκαλο και τα σακουλάκια με το μελάνι και την άμμο, τέλος κόβετε σε κομμάτια.

    Τις βράζετε στην κατσαρόλα με το λάδι να τσιγαριστούν πολύ ελαφρά και τις σβήνετε με το κρασί. Ψήνετε για 25-30 λεπτά σε μέτρια θερμοκρασία.

    Καθαρίζετε τα πράσα, τα μάραθα, το μαϊντανό και τα υπόλοιπα χόρτα. Μόλις οι σουπιές έχουν μισοψηθεί τα ρίχνετε ψιλοκομμένα στην κατσαρόλα μαζί με τις ντομάτες, το αλάτι και ένα φλιτζάνι νερό. Σκεπάζετε και σιγοψήνετε για 30-40 λεπτά με κλειστό το καπάκι της κατσαρόλας.

    Τέλος προσθέτετε το πιπέρι. Ανακατεύετε προσεκτικά και τις αφήνετε να μείνουν με τη σάλτσα τους. Σερβίρετε τις σουπιές με τα χόρτα ζεστές ή σε θερμοκρασία δωματίου.

    Category: Συνταγές μαγειρικής | Views: 194 | Added by: Nicoletaki | Rating: 0.0/0
    Total comments: 0
    Name *:
    Email *:
    Code *:
    Lost Empire
    Πάτα CTRL+D να μας βάλεις στα αγαπημένα σου!
    Καλως όρισες στο Lost Empire.
    Μια σελίδα με πολυ ενημέρωση για Ελλάδα & κόσμο-Μουσική ψυχαγωγία,Γνωριμίες..
    Και πολλα αλλα θεματα  που μας κανουν να  ξεχνιόμαστε περνάμε ευχάριστα και επικοδομιτικα. 
    Μια σελιδα χτισμενη απο τα μελοι της.Καλή διασκέδαση..:-) 

    http://www.lost-empire.gr

    Search
    Login
    Social bookmarks
    Ελληνικό Μουσικο P
    Μπές στη παρέα μας! Ελληνικό Μουσικο Portal Προσθεσε (εύκολα και γρηγορα)τις δικές σου μουσικές επιλογές Ελληνικό Μουσικο Portal
    Newsletters Newsl

    Εγγραφείτε για να λαμβάνετε όλες τις νέες αναρτήσεις μας στο email σας! Μην ξεχάσετε να επιβεβαιώσετε την εγγραφή σας, μπαίνοντας στα email σας! Γράψτε εδώ το email σας:

    Σας ευχαριστώ!

    Calendar
    «  Φεβρουάριος 2012  »
    Κυρ Δευτ Τρ Τετ Πεμ Παρ Σαβ
       1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    26272829
    Banner
    ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
    «Γνωρίζω την Ελλάδα» [794]
    Του κόσμου τα παράξενα [1052]
    Οπαδικες προτιμησεις [409]
    Μουσικές επιλογές [3279]
    Funny [1091]
    Τεστακια - Tεστ γνώσεων, γρίφοι, αινίγματα, σπαζοκεφαλιές,Σταυρόλεξα, quiz,IQ [33]
    Σοφά Λόγια [138]
    Hξερες ότι [346]
    Συνταγές μαγειρικής [4141]
    Αστρα Και Ονειρα [71]
    ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΖΩΗ [2099]
    Paparazzi - Gossip από την Showbiz [2176]
    X-FILES [105]
    Tv-Movies [511]
    Auto-Moto [638]
    Επιστήμη-τεχνολογία [1031]
    Στίχοι, Τραγούδια, Παρτιτούρες [313]
    Θρησκευτικά [61]
    Sex Tpis & Σχέσεις !!! [456]
    Ολα για το παιδί [181]
    Ιστορικά [349]
    Μια εικόνα χίλιες λέξεις... [32]
    •٠ღ·fashion & style·ღ٠• [194]
    National Geographic [28]
    Facebook αστεία, εικόνες, βίντεο και άλλα! [107]
    Γνωρίστε μας.
    Οn Line

    Συνολο συνδεδεμενων Φίλων: 5
    Φίλοι-Επισκέπτες: 5
    Φίλοι-Μελη της σελιδας: 0
    Block title
    Acceptance Mark
    Copyright Lost Empire © 2025Website builderuCoz