Υλικά • 1 ½ κιλό αρνάκι (μπούτι) ξεκοκαλισμένο και κομμένο σε μερίδες • 1 κιλό κρεμμύδια • 200 γρ. δαμάσκηνα χωρίς κουκούτσι • 2 σκελίδες σκόρδο • 2 κουτ. της σούπας μέλι • 4 κουτ. της σούπας ελαιόλαδο • λίγο θυμάρι • λίγο κύμινο • ένα ξυλάκι κανέλας • αλάτι, πιπέρι
Εκτέλεση Καθαρίζετε και κόβετε τα κρεμμύδια σε ροδέλες. Καθαρίζετε το σκόρδο και το ψιλοκόβετε.
Ζεσταίνετε 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο σε μία κατσαρόλα και σοτάρετε το αρνάκι. Αφού ροδίσει απ' όλες τις πλευρές, το αφαιρείτε από την κατσαρόλα και πετάτε το λίπος.
Σκουπίζετε καλά την κατσαρόλα, προσθέτετε 2 κουταλιές ελαιόλαδο να ζεσταθεί, και σοτάρετε για 5' τα κρεμμύδια και το σκόρδο. Προσθέτετε το μέλι, ανακατεύετε και αφήνετε να μαγειρευτεί με τα κρεμμύδια για μερικά λεπτά ακόμη.
Προσθέτετε το κρέας στην κατσαρόλα και ρίχνετε καυτό νερό τόσο όσο να σκεπαστεί το φαγητό. Πασπαλίζετε με την κανέλα, το αλάτι, το πιπέρι, το θυμάρι και το κύμινο. Ανακατεύετε και σκεπάζετε την κατσαρόλα με το καπάκι.
Αφήνετε το φαγητό να μαγειρευτεί σε χαμηλή φωτιά, για περίπου 1 ώρα και ένα τέταρτο.
Αφού πιει αρκετό από το ζουμί του, προσθέτετε τα δαμάσκηνα και ξανασκεπάζετε την κατσαρόλα αφήνοντας το φαγητό να μαγειρευτεί για 20' ακόμη.
Σερβίρετε το φαγητό ζεστό σε πιάτα. Μπορείτε να το συνοδεύσετε με ρύζι ή πλιγούρι.
Αστρολογία, ζώδια σήμερα, ωροσκόπιο, αστρολογικές προβλέψεις ...Τα όνειρά σου κρύβουν σημαντικά νοήματα και προβλέψεις για το μέλλον σου, διάβασε τώρα την ερμηνεία τους! ...
Eνημέρωση σε θέματα ιατρικής & υγείας,ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΠΝΕΥΜΑΤΟΣ ... συμβουλές υγείας,πως θα μπορέσουμε να βελτιώσουμε τον τρόπο ζωής μας ...
Tv-Movies-Ελληνικές ταινίες, τηλεοπτικές σειρές, εκπομπές και μουσική - Greek movies, tv series, tv shows and music, Ελληνικές ταινίες, τηλεοπτικές σειρές, εκπομπές και μουσική