Είναι γνωστό σε όλους πως υπάρχουν κάποιες τροφές που προκαλούν…θορυβώδη και βρωμερά αέρια!
Αυτό συμβαίνει γιατί περιέχουν υψηλό αριθμό σακχάρων που ο οργανισμός δεν μπορεί να χωνέψει.
Όταν τα σάκχαρα φτάνουν στα έντερά μας, αρχίζουν να παράγουν μεγάλες ποσότητες αερίων. Στην παραγωγή αερίων βοηθούν επίσης ο αέρας που αναπνέουμε και φτάνει στα έντερα μεσω του αίματος, αλλά και το σάλιο που αντιδρά με τα οξέα του στομαχιού μας και σχηματίζει διοξείδιο του άνθρακα. Το Top-10 των τροφών που προκαλούν…θόρυβο ! 1.φασόλια 2.μπρόκολο 3.ντομάτα 4.λαχανάκια Βρυξελλών 5.ραπανάκια 6.βραστό λάχανο 7.κρεμμύδια 8.πεπόνι 9.μήλο 10.αγγούρι
|