Μπορεί η ώρα για τα μαγιό να αργεί ακόμη, τώρα όμως είναι η εποχή για να ασχοληθείτε με το σώμα σας , να χάσετε το περιττό λίπος και να αποκτήσετε μια σμιλεμένη σιλουέτα.
Η υγιεινή διατροφή και η αερόβια άσκηση είναι εκείνα που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τα ψωμάκια γύρω από την κοιλιά σας, λένε οι επιστήμονες. Μάλιστα, σύμφωνα με μια έρευνα που πραγματοποιήθηκε...στη Βόρεια Καρολίνα των ΗΠΑ, όσοι έκαναν τακτικά τζόκινγκ τα πρωινά μείωσαν το λίπος της κοιλιάς τους πολύ περισσότερο από εκείνους που επισκέπτονταν συχνά το γυμναστήριο για βάρη και ασκήσεις ενδυνάμωσης. Αυτό συμβαίνει διότι, μπορεί οι ασκήσεις κοιλιακών και τα βάρη να ενδυναμώνουν τους μυς του σώματος, δεν συμβάλλουν όμως στην αύξηση του μεταβολισμού, ώστε να χαθεί λίπος.
Ακολουθώντας τους δέκα κανόνες που περιγράφουμε θα δείτε άμεσα αποτελέσματα και, μάλιστα, χωρίς να χρειαστεί να καταβάλετε εξουθενωτικές προσπάθειες. Φερθείτε έξυπνα, λοιπόν, και... νικήστε τη μεζούρα.
1. Αυξήστε τους ρυθμούς της άσκησης Κάθε μορφή άσκησης θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος γιατί θα αυξήσει τον μεταβολισμό σας, όμως αν θέλετε να επικεντρώσετε την προσπάθειά σας στην κοιλιά, τότε πρέπει να προτιμήσετε την αερόβια άσκηση. Σύμφωνα με επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Βιρτζίνια, όταν προσπαθείτε έντονα να ακολουθήσετε τα βήματα του αερόμπικ τότε απελευθερώνεται στο σώμα σας εκείνη η ορμόνη που βοηθά στο κάψιμο του λίπους, το οποίο συσσωρεύεται γύρω από την κοιλιά. Επιπλέον, ό
... Διαβάστε περισσότερα »
Η προσωπικότητα κάνει πολύ περισσότερα από το να καθορίζει τον κοινωνικό κύκλο μας. Ολοένα περισσότερα επιστημονικά στοιχεία αποκαλύπτουν ότι μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας και την μακροζωία μας, καθώς ορισμένα χαρακτηριστικά της συσχετίζονται με δεινά που κυμαίνονται από την καρδιοπάθεια έως άνοια....
Η θεωρία ότι ο χαρακτήρας μας μπορεί να επηρεάσει την υγεία είναι πολύ παλιά, αλλά μόλις τα τελευταία χρόνια αρχίζουν να συσσωρεύονται ερευνητικά δεδομένα που της δίνουν υπόσταση.
Όπως εξηγεί ο δρ Στίβεν Μπόιλ, από το Τμήμα Ψυχιατρικής & Συμπεριφορικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Ντιουκ, στη Βόρεια Καρολίνα, είναι πλέον καλά τεκμηριωμένο ότι παράγοντες της ψυχικής υγείας σχετίζονται με την σωματική υγεία – και τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας ανήκουν στους παράγοντες αυτούς.
Αυτό, όμως, δεν σημαίνει πως κάθε χαρακτηριστικό της προσωπικότητας είναι και επιζήμιο. Υπάρχουν ορισμένα που μας κάνουν καλό. Να τι έχει μάθει η επιστήμη για τις επιδράσεις μερικών από τα πιο συχνά.
Κυνισμός. Οι άνθρωποι που είναι κυνικοί, καχύποπτοι και δεν εμπιστεύονται τους άλλους – όσοι δηλαδή έχουν εχθρική προσωπικότητα - διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρδιοπάθεια.
Οι άνθρωποι αυτοί δεν είναι κατ’ ανάγκην ευέξαπτοι, αλλά έχουν την τάση να εκλαμβάνουν ως εχθρικές τις κινήσεις των άλλων, εξηγεί ο δρ Μπόι
... Διαβάστε περισσότερα »
Δερμάτινα ρούχα καλοκαιριάτικα? Και όμως ναι, αφού σχεδόν όλοι οι σχεδιαστές, επέλεξαν να έχουν τουλάχιστον από ένα δερμάτινο κομμάτι στις συλλογές τους.
Η μόδα για φέτος προστάζει οι μπλούζες να είναι πολύ-πολύ κοντές ώστε να αφήνουν ακάλυπτη την κοιλιά μας. Οι πιο τολμηρές και γυμνασμένες θα διαλέξουν το πιο τρέντυ κομμάτι της σεζόν, το τοπ-σουτιέν, φορεμένο είτε μέσα από σακάκι, είτε μόνο του για εντυπωσιακές εμφανίσεις.
Η μόδα για φέτος προστάζει οι μπλούζες να είναι πολύ-πολύ κοντές ώστε να αφήνουν ακάλυπτη την κοιλιά μας. Οι πιο τολμηρές και γυμνασμένες θα διαλέξουν το πιο τρέντυ κομμάτι της σεζόν, το τοπ-σουτιέν, φορεμένο είτε μέσα από σακάκι, είτε μόνο του για εντυπωσιακές εμφανίσεις.
Η μόδα για φέτος προστάζει οι μπλούζες να είναι πολύ-πολύ κοντές ώστε να αφήνουν ακάλυπτη την κοιλιά μας. Οι πιο τολμηρές και γυμνασμένες θα διαλέξουν το πιο τρέντυ κομμάτι της σεζόν, το τοπ-σουτιέν, φορεμένο είτε μέσα από σακάκι, είτε μόνο του για εντυπωσιακές εμφανίσεις.
Η μόδα για φέτος προστάζει οι μπλούζες να είναι πολύ-πολύ κοντές ώστε να αφήνουν ακά
... Διαβάστε περισσότερα »
Ένας κλασσικός χρωματικός συνδυασμός, που φέτος κάνει την διαφορά, εμφανίζοντας παιχνιδιάρικη και σικάτη διάθεση απέναντι σε μοντέρνα κοστούμια, φορέματα και μπλούζες.
Ένας κλασσικός χρωματικός συνδυασμός, που φέτος κάνει την διαφορά, εμφανίζοντας παιχνιδιάρικη και σικάτη διάθεση απέναντι σε μοντέρνα κοστούμια, φορέματα και μπλούζες.
Ένας κλασσικός χρωματικός συνδυασμός, που φέτος κάνει την διαφορά, εμφανίζοντας παιχνιδιάρικη και σικάτη διάθεση απέναντι σε μοντέρνα κοστούμια, φορέματα και μπλούζες.
Ένας κλασσικός χρωματικός συνδυασμός, που φέτος κάνει την διαφορά, εμφανίζοντας παιχνιδιάρικη και σικάτη διάθεση απέναντι σε μοντέρνα κοστούμια, φορέματα και μπλούζες.
Ένας κλασσικός χρωματικός συνδυασμός, που φέτος κάνει την διαφορά, εμφανίζοντας παιχνιδιάρικη και σικάτη διά
... Διαβάστε περισσότερα »
Την αγαπήσαμε στο θρυλικό ''Notebook'' και πρόσφατα την λατρέψαμε στην ταινία ''Έρωτας από την Αρχή''.
Η νεαρή ηθοποιός Ρέιτσελ Μακ Άνταμς εντυπωσίασε τους πάντες με το λουκ της στην πρεμιέρα της νέας της ταινίας ''Τhe Vow'' με την ανοιξιάτικη διάθεσή της. Υιοθέτησε κι εσύ ένα ανάλογο λουκ. Το φόρεμα της Ρέιτσελ ήταν Vivienne Westwood και κινήθηκε στο παστέλ πολύ ανοιχτό γαλάζιο. Οι σούρες στο μπροστά αλλά και στο πίσω μέρος του μίντι φορέματος (έφτανε σχεδόν μέχρι τους αστραγάλους) κολάκευε την ξανθιά πλέον Μακ Άνταμς. Μια εναλλακτική του Vivienne Westwood φορέματος, είναι το στράπλες Assos φόρεμα
Αν η τσέπη σου δεν αντέχει μια Vivienne Westwood αγορά, προτίμησε μια πιο οικονομική επιλογή όπως το στράπλες φόρεμα με σούρες από το ηλεκτρονικό κατάστημα Assos. Το φόρεμα της Ρέιτσελ συνδυάστηκε άψογα με ένα κολιέ από αλυσίδες που αποτελεί ξεχωριστό κομμάτι της συλλογής Pomellato Κι επειδή ένα nude γοβάκι Christian Louboutin πάντα κάνει ξεχωριστή μια εμφάνιση, η Ρέιτσελ προτίμησε ένα ζευγάρι γόβες με μέτριο τακούνι. Κ.Π
Εκλεκτική, πρωτότυπη και διαχρονική, η συλλογή Marni at H&M αποτελείται από μια σπονδυλωτή γκαρνταρόμπα για άνδρες και γυναίκες που ολοκληρώνεται με διάφορα αξεσουάρ.
Συνδυασμένη από έξυπνα κομμάτια που έχει επιλέξει η Consuelo Castiglioni από το εκτεταμένο αρχείο της Marni, για να δημιουργήσει μια παιχνιδιάρικη γκάμα στυλιστικών δυνατοτήτων. Συνδυάζει μια αίσθηση εξεζητημένου εκλεπτυσμού με καθημερινή σαγήνη και δίνει έμφαση στην απλουστευμένη αγνότητα του σχεδίου και την αντίθεση των επιφανειών. Το αποτέλεσμα είναι μια έκρηξη μοτίβων και ανοιξιάτικης ενέργειας, με τη χαρακτηριστική υπογραφή της Marni εμφανή στην αντιπαράθεση των σχημάτων, των σχεδίων και των υλικών. Η Consuelo Castiglioni με τη Sofia Coppola
Η συλλογή είναι περιεκτική και με διάθεση ανεξάρτητη. Όλα ταιριάζουν μεταξύ τους: τα διάφορα κομμάτια μπορούν να συνδυαστούν ξανά και ξανά σε μια ποικιλία συνόλων ανάλογα με την προσωπική διαίσθηση και βούληση, προτείνοντας μια εφευρετική προσέγγιση του ντυσίματος για ειδικές περιστάσεις. Η διασταύρωση του καθημερινού και του εξεζητημένου είναι ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα. Για τις γυναίκες, βασικά κομμάτια όπως χαλαρά φορέματα, πουκάμισα και μπλούζες γίνονται η αφετηρία για εφευρετικούς συνδυασμούς μοτίβου και υφής. Τα κομψά καλοκαιρινά παλτό και τα ταγιέρ με τις καθαρές λεπτομέρειες πρ
... Διαβάστε περισσότερα »
Το έχεις πάθει άπειρες φορές. Αγοράζεις ένα βραδινό φόρεμα αλλά το ύφασμα δεν σε κολακεύει, παραείναι στενό ή κάνει τα παχάκια σου να ξεχωρίζουν επικίνδυνα.
Έλα όμως που η σχεδιάστρια Στέλα Μακ Κάρτνεϊ (Stella McCartney) γνωρίζει πολύ καλά τις γυναικείες ανάγκες και δημιούργησε ένα φόρεμα (μίνι ή μάξι) που σέβεται τις ανάγκες σου και είναι πραγματικά θαυματουργό. Με το φόρεμα αυτό από τη συλλογή ''evening 2012'' εμφανίστηκε τόσο η Κέιτ Μος, όσο και η Γιασμίν λε Μπον στο λανσάρισμα της κολεξιόν ''Stella McCartney Χειμώνας 2012" στο Μέιφεαρ. Μάγεψε η Κέιτ με το μαύρο μίνι φόρεμά της!
Το μαγικό αυτό φόρεμα ξεγελά το μάτι και κάνει τους γύρω σου να πιστεύουν πως η σιλουέτα σου είναι πιο λεπτή Θα πεις, τι ανάγκη είχε η 38χρονη Μος να δείξει πιο λεπτή; Καμία, αλλά όλες οι γυναίκες έχουμε μια κάποια ανασφάλεια. Βέβαια, η Λε Μπον, στα 47 της χρόνια, προτίμησε τη maxi εκδοχή του φορέματος σε χρώμα μπλε ναυτικό. Πριν μερικά χρόνια, και η Κέιτ Γουίνσλετ είχε επενδύσει τα ευρώ της σε μια παλαιότερη ασπρόμαυρη εκδοχή του αδυνατιστικού φορέματος της Μακ Κάρντεϊ και το αποτέλεσμα ήταν και τότε φανταστικό! Το τρικ κρατά από παλιά!
Κάποιες ξεχασμένες επιστημονικές έρευνες της δεκαετίας του ’60 και
του ’70, που Νορβηγοί επιστήμονες επαναξιολόγησαν πρόσφατα, έδειξαν ότι
αρκεί μια δόση του γνωστού ψυχεδελικού LSD, για να βοηθήσει όσους είναι
εξαρτημένοι από το αλκοόλ.
Μπορεί να τους βοηθήσει όχι μόνο να το μειώσουν αλλά και να το κόψουν εντελώς.
Οι Νορβηγοί ερευνητές του πανεπιστημίου Επιστήμης και Τεχνολογίας,
ανέλυσαν στοιχεία από 6 παλαιότερες κλινικές δοκιμές LSD, που αφορούσαν
σε περισσότερους από 500 ασθενείς. Το συμπέρασμα που κατέληξαν ήταν, ότι
το LSD προσφέρει σημαντικό όφελος στην καταπολέμηση του αλκοολισμού,
και η «ευεργετική» του επίδραση (μιας και μόνο δόσης) διαρκεί από 3
μέχρι και ένα εξάμηνο.Εκτιμούν με άλλα λόγια ότι η πιο τακτική λήψη του
ψυχότροπου αυτού ναρκωτικού, θα μπορούσε να οδηγήσει σε ένα μονιμότερο
αντιαλκοολικό αποτέλεσμα.
Σίγουρα έχετε νιώσει κι εσείς κάποια στιγμή πως
το lipstick που μόλις αγοράσατε τελικά δεν σας ταιριάζει! Παρακάτω θα
βρείτε τα 3 κλασικά λάθη που όλες κάνουμε κατά την επιλογή.
1.Λάθος χώρος:
Δοκιμάζετε το lipstick στα καταστήματα καλλυντικών με έντονο τεχνητό
φωτισμό. Το πρόβλημα; Τόσο η επιδερμίδα σας όσο και το lipstick δείχνουν
αλλιώς, με αποτέλεσμα πολλές φορές να ανακαλύπτετε εκ των υστέρων ότι
το lipstick που μόλις αγοράσατε δεν είναι αυτό που θέλατε.
2.Λάθος τρόπος: Το δοκιμάζετε στο χέρι, ή φορώντας έντονο make up, οπότε και πάλι δεν μπορείτε να καταλάβετε ακριβώς την απόχρωση του.
3.Λάθος κριτήριο: Διαλέγετε κοιτώντας το χρώμα του lipstick και μόνο. Αυτό είναι και το μεγαλύτερο λάθος καθώς πολύ σημαντικό ρόλο παίζ
... Διαβάστε περισσότερα »
Δεκάδες χρωματισμοί κραγιόν
σας προσφέρονται όταν μπείτε σε ένα κατάστημα ομορφιάς και στις δοκιμές
σας φαίνονται τα περισσότερα εντυπωσιακά. Πριν διαλέξετε όμως δείτε
μερικές πρακτικές συμβουλές:
Διαλέξτε χρώμα ανάλογα τον όγκο των χειλιών σας.
Γυναίκες με σαρκώδη χείλια καλό είναι προτιμήσουν λιγότερα έντονα
χρώματα (π.χ. αποχρώσεις σε καφέ, μπρονζέ, μωβ), ενώ τα λεπτά χείλια
θέλουν και πιο ανοιχτά χρώματα, καθώς με ένα πολύ έντονο χρώμα μπορεί να
δείξουν σαν βαμμένες «γραμμές» στο πρόσωπο σας.
Διαλέξτε χρώμα ανάλογα και με την επιδερμίδα και τα μαλλιά σας.
Π.χ. στις καστανές ταιριάζουν περισσότερο οι αποχρώσεις γύρω από το
κλασικό κόκκινο, αλλά και τα μπεζ-κανελί χρώματα. Οι κοκκινομάλλες
δείχνουν πιο εντυπωσιακές με ζεστά χρώματα, ενώ οι ξανθές με σκούρα
επιδερμίδα ας δοκιμάσουν χρώματα σε πορτοκαλί, καφεκόκκινο και τερακότα.
Διαλέξτε ανάλογα την χρήση.
Για παράδειγμα κραγιόν με πολλά ιριδίζο
... Διαβάστε περισσότερα »
Τα χείλια σας μαζί με τα μάτια σας, είναι τα δύο
πιο έντονα στοιχεία του προσώπου σας. Δείτε πως μπορείτε να τα
αναδείξετε!
Για πιο γεμάτη όψη:Χρησιμοποιείστε
πιο ανοιχτούς τόνους. Με ένα lipliner ουδέτερου χρώματος σχεδιάστε μια
-λίγο μεγαλύτερη από τα χείλια σας- γραμμή και γεμίστε μέχρι εκεί με το
κραγιόν.
Για κρεμώδη όψη: Πριν βάλετε το κραγιόν περάστε τα με ένα lip balm.
Για ματ όψη: Βάλτε το κραγιόν που σας αρέσει και μετά απαλά πιέστε ένα χαρτομάντηλο.
Για διάφανη όψη: Περάστε τα με lip balm και μετά με ένα διαφανές κραγιόν.
Για γυαλιστερή όψη:
Βάλτε το κραγιόν και περάστε με ένα διαφανές gloss. Αν θέλετε μπορείτε
να βάλετε και περισσότερα στρώματα gloss για ακόμη πιο έντονο
αποτέλεσμα.
Η Αφροδίτη της Μήλου έβαλε ψηλά τον πήχη στις
γυναικείες καμπύλες ενώ το αναγεννησιακό πρότυπο ομορφιάς ανέδειξε τις
ολόλευκες στρουμπουλές φιγούρες σε όλο τους το μεγαλείο.
Στο συλλογικό ασυνείδητο,
ακόμα και σήμερα, η Marilyn Monroe είναι η γυναίκα-πρότυπο σε ό,τι αφορά
στις καμπύλες, ενώ κάπου εκεί δίπλα φιγουράρουν και η Ava Gardner με τη
Sophia Lauren από τα παλιά. Κατά περιόδους, οι επιταγές της μόδας ή των
σχεδιαστών της έβαλαν τις καμπύλες στην άκρη, όμως αυτές επέδειξαν τη
μοναδική ικανότητα όχι μόνο να μην περνάνε απαρατήρητες αλλά και να μην
μένουν για πολύ στο περιθώριο.
Πάντως, οι γυναίκες με καμπύλες ανά τον κόσμο, επώνυμες και ανώνυμες,
καλό είναι να έχουν κατά νου τα λόγια του Edward G. Bulwer-Lytton,
ποιητή, πολιτικού και θεατρικού συγγραφέα, ο οποίος δήλωσε πως ‘στη ζωή,
όπως και στην τέχνη, οτιδήποτε είναι όμορφο κινείται –ή συγκινεί- με
καμπύλες’. Καλά θα κάνετε να τον πιστέψετε! Είναι ο ίδιος άνθρωπος που
είπε ότι ‘η πένα είναι πιο δυνατή από το ξίφος!’ Προφανώς, κάτι ήξερε
παραπάνω!
Το πρόσωπό σας καθρεφτίζει τα πάντα! Τη διάθεσή
σας, τη χαρά σας, τη λύπη, το αν γυρίσατε πρόσφατα από καλοκαιρινές
διακοπές, την κούραση ή τη νύστα, την ευτυχία σας!
Όταν κάτι λέει τόσα πολλά,
καλό είναι να το φροντίζετε ιδιαιτέρως, δε νομίζετε; Το ιδανικό θα ήταν
ένα serum που να χαρίζει «ορατά πιο σφριγηλή επιδερμίδα» και μάλιστα, σε
5 μόνο ημέρες!
Υποδεχτείτε στη ζωή σας το νέο serum Regeneristτης Olay
που κάνει ακριβώς αυτό, αλλά όχι μόνο! Άλλο σημαντικό σημείο μιας
γυναίκας είναι ο λαιμός της, ο οποίος λένε ότι προδίδει ακούσια την
ηλικία της! Όχι πια! Γιατί το serum της Olay έχει στοχευμένη δράση και στο λαιμό, κάνοντας την επιδερμίδα να δείχνει πιο σφριγηλή.
Τέλος, ας μην ξεχνάμε το πιο θηλυκό στοιχείο μιας γυναίκας: το ντεκολτέ.
Είναι ένα σημείο που τραβάει τα βλέμματα, αλλά χρειάζεται ιδιαίτερη
φροντίδα για να είναι πάντα η επιδερμίδα του λεία και απαλή. Για άλλη
μια φορά, η ... Διαβάστε περισσότερα »
Οι συνεχείς αλλαγές στο
styling εξαιτίας των επαγγελµατικών υποχρεώσεων την έχουν κάνει ακόµα
πιο επιµελή µε τη φροντίδα των μαλλιών της.
Για αυτόν το λόγο έχει
εντάξει στην καθημερινή της περιποίηση µια ιεροτελεστία που περιλαμβάνει
την εντατική φροντίδα των µαλλιών µε conditioner, πλούσιες µάσκες και
leave-in προϊόντα.
«Η αλήθεια είναι ότι κατά περιόδους δεν
προλαβαίνω να ασχοληθώ πολύ με τον εαυτό μου. Οι πρόβες, οι
φωτογραφίσεις και οι εμφανίσεις είναι πολλές και μου στερούν προσωπικό
χρόνο. Έπειτα όμως από μια φορτωμένη περίοδο φροντίζω πάντα να παίρνω
λίγο χρόνο για τον εαυτό μου, για να ξεκουραστώ και να ανασυγκροτήσω τις
δυνάμεις μου» λέει η Ζέτα Μακρυπούλια.
«Η δουλειά μου έχει
πολλές απαιτήσεις: γυρίσματα, φωτογραφίσεις, εκδηλώσεις, σόου, τόσο
πολλά και διαφορετικά styling για κάθε ρόλο και παρουσίαση. Επομένως
χρειάζεται να φροντίζω την υγεία των μαλλιών μου ώστε να αντέχουν στις
απαιτήσεις της δουλειάς μου.
Σκέφτεστε την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα και αναζητάτε τον πιο εύκολο και –γιατί όχι- απολαυστικό τρόπο να την απομακρύνετε; Όσο κι αν νομίζετε ότι κάτι τέτοιο δεν είναι δυνατό, κάνετε λάθος.
Σκεφτείτε πόσο απολαυστικό
μπορεί να είναι ένα χαλαρωτικό μπάνιο μέσα στην μπανιέρα, με αιθέρια
έλαια, που θα ηρεμήσουν το πνεύμα σας και θα μαλακώσουν το δέρμα σας. Σε
αυτό το περιβάλλον δε γίνεται παρά να περάσετε κάποιες υπέροχες στιγμές
μόνο για τον εαυτό σας.
Αξιοποιήστε,
λοιπόν, αυτές τις στιγμές και ξυριστείτε όσο παίρνετε το μπάνιο σας. Η
επιδερμίδα σας με το νερό, τα έλαια, το αφρόλουτρο και τα άλατα θα είναι
κατάλληλα προετοιμασμένη, -καθώς θα έχει μαλακώσει- για να κάνετε ένα
βαθύ και εύκολο ξύρισμα. Θυμηθείτε σκηνές από ταινίες και ανακαλύψτε ότι
αυτή η απόλαυση υπάρχει και εκτός κινηματογράφου!
Δεν υπάρχει γυναίκα που να μην τρομάζει με
τη λέξη κυτταρίτιδα. Μέχρι τώρα, σας έχω αποκαλύψει διάφορα μυστικά για
το πως μπορείτε να τη μειώσετε ή να την εξαφανίσετε, ανάλογα με την
περίπτωση, με την κατάλληλη άσκηση και τη διατροφή. Τώρα σας προτείνω
κάποιες μη χειρουργικές θεραπείες για δραστική μείωση της κυτταρίτιδας
που συνδυάζονται και με ειδικές τεχνικές μασάζ. Οι περισσότερες
θεραπείες γίνονται σε μεγάλα κέντρα αισθητικής ή σε ειδικούς πλαστικούς
χειρουργούς και οι τιμές τους ξεκινούν από 70 ευρώ και ανάλογα με το
πρόβλημα και τις συνεδρίες αυξάνεται και το κόστος.
Το λεμφικό μασάζ
Έχετε υπόψη σας ότι το μασάζ δεν απομακρύνει ούτε και μειώνει τα
λιποκύτταρα. Μπορεί όμως να βελτιώσει την κατάσταση και την εμφάνιση του
δέρματος, να μειώσει ουλές ή βαθουλώματα και να αυξήσει την κυκλοφορία
των θρεπτικών ουσιών στου
... Διαβάστε περισσότερα »
Ανάμεσα στα φρούτα που καταναλώνουμε συχνά, υπάρχουν αρκετά που παρουσιάζουν κοσμητολογικό ενδιαφέρον.
Μπορείτε με αυτά να παρασκευάσετε μάσκες, γαλακτώματα και λοσιόν και
να περιποιηθείτε την επιδερμίδα σας με φυσικά συστατικά. Διάβασα στο
περιοδικό Les nouvelles esthetiques spa αυτές τις συνταγές και τις
μοιράζομαι μαζί σας. Όποιος ή όποια αποφασίσει να τις δοκιμάσει ας
αφήσει τα σχόλιά του!
ΑΜΥΓΔΑΛΟ
Και οι δύο ποικιλίες αμυγδάλων, το γλυκό αμύγδαλο και το πικραμύγδαλο,
χρησιμοποιούνται στην κοσμητολογία. Από το γλυκό αμύγδαλο παράγεται ένα
ιδιαίτερα μαλακτικό λάδι, το οποίο χρησιμοποιείται ως βάση σε πολλά
καλλυντικά προϊόντα. Ο πολτός του πικραμύγδαλου, που χρησιμοποιείται και
στην παρασκευή σαπουνιών, θεωρείται ιδανικός για την αντιμετώπιση του
εκζέματος των χεριών. Επιπλέον, συνίσταται στην αντιμετώπιση των κηλίδων
και των εφηλίδων, και ως ήπιο αποσμητικό για τις μασχάλες και τα πόδια. Γαλάκτωμα από γλυκά αμύγδαλα: Θεωρείται ιδανικό στο να
προσφέρει λάμψη και απαλότητα στο δέρμα. Η προετοιμασία του είναι πολύ
απ
... Διαβάστε περισσότερα »
Ψάχνεις να βρεις πως θα εμφανιστείς μπροστά του στο πρώτο ραντεβού;
Οι επιστήμονες προνοούν και με μια νέα έρευνα σου εγγυώνται πως θα δώσεις την καλύτερη πρώτη εντύπωση. Γυναικάρα με τα κόκκινα: Εσένα, μπορεί να σου αρέσει η ολόσωμη φόρμα αλλά εκείνος την μισεί!
Ερευνητές του Πανεπιστημίου Rochester της Νέας Υόρκης ανακάλυψαν πως τα αρσενικά πιστεύουν πως οι γυναίκες που είναι ντυμένες στα κόκκινα θα ενδώσουν πιο εύκολα στο φλερτ τους. Όπως φαίνεται, το κόκκινο του ξυπνά πρωτόγνωρα βιολογικά ένστικτα όπως ακριβώς συμβαίνει και με τους θηλυκούς μπαμπουίνους που το πρόσωπό τους κοκκινίζει όταν είναι στις γόνιμες ημέρες τους. Στη φύση, το κόκκινο είναι το πιο σεξουαλικό χρώμα, όπως τονίζει και η ψυχολόγος (Κέιτ Νάιτγκέιλ) Kate Nightingale.
Ξέχνα τις μπούκλες: Άσε τα εξτένσιον για τις τραγουδίστριες πίστας!
Το πρώτο σημείο που κοιτούν οι άντρες είναι τα μαλλιά σου και μάλιστα σε ποσοστό 82% τα μαλλιά σου καθορίζουν και το σεξαπίλ που εκείνος θεωρεί ότι έχεις. Μπορεί οι ξανθιές να νομίζουν πως είναι οι πιο θελκτικές έλα όμως που οι άντρες αποφασίζουν να κάνουν σχέση με καστανές σε ποσοστό 60% αφού οι καστανές θεωρο
... Διαβάστε περισσότερα »
Επιτέλους θα δούμε στα καταστήματα τις μόδες που οι σχεδιαστές φρόντισαν να παρουσιάσουν στις Εβδομάδες Μόδας από τον περασμένο Σεπτέμβριο.
Τι θα θα δούμε στις κρεμάστρες και στις βιτρίνες και το κυριότερο, πώς θα φορέσουμε τις τάσεις για την Άνοιξη 2012. 1. Το καυτό το νέον χρώμα! Η πασαρέλα του οίκου Chanel μεταμορφώθηκε σε πραγματικό βυθό.
Είναι ξεχωριστά, είναι φαντεζί, τα νέον χρώματα θα κλέψουν τις καρδιές μας στην πράσινη, την φούξια, την λαχανί ή κίτρινη εκδοχή τους. Πρώτη και καλύτερη τίμησε τα νέον χρώματα η δικιά μας Μαίρη Κατράντζου ενώ οίκοι όπως ο Narciso Rodriguez τίμησαν ακόμα και το coloblock με νέον χρώματα. Τα πιο ξεχωριστά νέον κομμάτια τα είδαμε στις πασαρέλες των: Jason Wu, Rodarte,Nanette Lepore Τα κρόσσια επιστρέφουν δυναμικά!
Τα νέον χρώματα σε κάνουν να ξεχωρίζεις
Παστέλ χρωματιστά παντελόνια: τέλεια!
Και sport και chic!!!
Πώς θα φορέσεις το νέον: Αν δεν θέλεις να καταφύγεις στο εξτρίμ νέον coloblock, προτίμησε να ενδώσεις στα νέον χρώματα έστω στα αξεσουάρ, νύχια ή παπούτσια. Για τις πιο τολμηρές, ένα μπουστάκι σε νέον κίτρινο σε μια βραδινή σου έξοδο, θα κλέψει καρδιές. ... Διαβάστε περισσότερα »
Όσκαρ 2012: κάποιοι κερδίζουν τις εντυπώσεις μέσα στην αίθουσα και κάποιοι κερδίζουν τα φλας στο κόκκινο χαλί.
Οι λατρεμένες σταρ έκαναν ό,τι καλύτερο και οι εμφανίσεις τους ήταν συνολικά άψογες. Κάποιες σταρ κατάφεραν να είναι κλασικές και διαχρονικές στην εμφάνισή τους και άλλες έδειξαν τον πιο μοδάτο εαυτό τους. Το μαύρο δίνει σιγουριά και το στραφταλιζέ μαύρο χαρίζει λάμψη
Το λευκό του πάγου: Το τίμησαν αρκετές σταρ με πρώτη και καλύτερη του Gwyneth Paltrow και την απλή μεν μοδάτη δε τουαλέτα του '' Tom Ford'' ενώ και η Ρούνεϊ Μάρα, το ''Κορίτσι με το τατουάζ'' ενέδωσε στο λευκό του πάγου με την εξώπλατη και ιδιαίτερη δημιουργία του οίκου ''Givenchy Haute Couture''! Στο ίδιο λευκό μοτίβο και η Μίλα Γιόβοβιτς με '' Elie Saab'' δημιουργία. Τα διαμαντένια περιδέραια: Ο ντραπέ ένας ώμος, γοητεύει!
Το διαμαντένιο τσόκερ στο λαιμό είναι must
Οι γυναικάρες με τα κόκκινα!
Όχι, δεν ήταν τα clutch τσαντάκια, τα πέδιλα ή τα πανάκριβα σκουλαρίκι που έκλεψαν την παράσταση σε σχέση με τα αξεσουάρ. Θριάμβευσαν τα διαμαντένια τσόκερ και η καρφίτσα "Fred Leighton" του 19ου αιώνα στη μέση της Μισέλ Γουίλιαμς. Γυναικάρα με τα κόκκινα: Το κόκκινο πάντα θύμιζε το παλιό
... Διαβάστε περισσότερα »
Έχετε ξηρή επιδερμίδα και την νιώθετε να τραβάει; Πέραν από τις ενυδατικές κρέμες μια φυσική συνταγή που μπορείτε να ακολουθήσετε είναι η εξής. Ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας γιαούρτι με μία κουταλιά του γλυκού μέλι και στη συνέχεια απλώστε το στο πρόσωπό σας και αφήστε το να δράσει για 10 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και εφαρμόστε την ενυδατική σας
Θέλετε κάτασπρα δόντια στη στιγμή; Έχετε λεκέδες στα δόντια που δεν λένε να φύγουν; Ακολουθήστε τον παρακάτω τρόπο που μπορείτε να εφαρμόσετε μόνοι σας γρήγορα και εύκολα από το σπίτι: - Βρέξτε την οδοντόβουρτσά σας. - Βουτήξτε την σε μια μικρή ποσότητα μαγειρικής σόδας. - Τρίψτε κυκλικά τις επιφάνειες των δοντιών σας για τουλάχιστον δύο λεπτά. - Ξεπλύνετε με καθαρό νερό. Extra tip: Για καλύτερα αποτελέσματα μπορείτε να συνδυάστε τη μαγειρική σόδα με λίγες σταγόνες λευκό ξύδι και μια λευκαντική οδοντόκρεμα. Προσοχή! Η σόδα δεν θα πρέπει να εφαρμόζεται καθημερινά δεδομένου ότι μπορεί να βλάψει το σμάλτο.
Ο καθαρισμός του πρόσωπου μας πρέπει να είναι σαν τον καθαρισμό των δοντιών μας και ποτέ δεν πρέπει να τον ξεχνάμε. Κάθε πρωί και βράδυ φροντίσουμε να καθαρίσουμε το πρόσωπό μας για να απομακρύνουμε το μακιγιάζ και τις τυχόν εκκρίσεις του προσώπου μας. Δεν απλώνουμε ποτέ την κρέμα νύκτας αν δεν έχουμε καθαρίσει πρώτα το πρόσωπό μας γιατί ελλοχεύει ο κίνδυνος η κρέμα να ανακατευτεί μαζί με τους ρύπους που συσσωρεύονται στους πόρους και να προκαλέσει μόλυνση. Ο καθαρισμός του προσώπου μας αποτελεί την καθημερινή μας ρουτίνα μιας και αποτελεί το πρώτο βήμα για την σωστή περιποίηση του προσώπου μας.
Ελαττώστε την ακμή του προσώπου σας με τον ακόλουθο φυσικό και ανέξοδο τρόπο. Κάντε μασάζ στο πρόσωπό σας με ντομάτα και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Την επόμενη μέρα, ακολουθήστε την ίδια διαδικασία με λεμόνι και την τρίτη ημέρα με αγγούρι. Συνεχίστε το 3μερο πρόγραμμα για περίπου έναν μήνα. Αυτά τα φυσικά υλικά βοηθούν σημαντικά στην καταπολέμηση της ακμής με αποτέλεσμα να δείτε σχετικά γρήγορα διαφορά!
Έχετε ξηρή επιδερμίδα και την νιώθετε να τραβάει; Πέραν από τις ενυδατικές κρέμες μια φυσική συνταγή που μπορείτε να ακολουθήσετε είναι η εξής. Ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας γιαούρτι με μία κουταλιά του γλυκού μέλι και στη συνέχεια απλώστε το στο πρόσωπό σας και αφήστε το να δράσει για 10 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και εφαρμόστε την ενυδατική σας.
Αν θέλετε τα χείλια σας να έχουν βελούδινη υφή μιας και η συχνή χρήση των κραγιόν τα ξηραίνει ακολουθήστε την παρακάτω διαδικασία. Όταν απολεπίζετε το πρόσωπό σας, κάντε και το ίδιο και στα χείλη σας με πολύ απαλές κινήσεις και ξεπλύνετε το αμέσως. Αμέσως μετά τοποθετήστε πάνω στου λίγη βαζελίνη κάνοντας απλά μασάζ. Τα χείλη σας θα ενυδατωθούν και θα είναι για φίλημα!
... με το νέο Στυλό Αντιμετώπισης Κάλων 2 σε 1 Express από τη Dr. Scholl!!! Ήρθε ...η ώρα να απαλλαγείτε οριστικά από τους επίπονους και ενοχλητικούς κάλους που ταλαιπωρούν τα πόδια σας! Τα πόδια μας είναι αναπόσπαστο κομμάτι της εμφάνισής μας και μας στηρίζουν σε κάθε έξοδό μας, καθημερινή ή βραδινή, στο περπάτημα, στο χορό και την ορθοστασία. Για το λόγο αυτό θα πρέπει να είναι περιποιημένα, υγιή και ξεκούραστα!!! Το νέο, πρωτοποριακό Στυλό Αντιμετώπισης Κάλων 2 σε 1 Express της Dr. Scholl αποτελεί την άμεση λύση στην καταπολέμηση των επίπονων και αντιαισθητικών κάλων των ποδιών μας. Αυτό το μοναδικό προϊόν αφαιρεί αποτελεσματικά τους σκληρούς κάλους πάνω στα δάχτυλα, στο πρόσθιο μέρος του ποδιού (μετατάρσιο), ενώ είναι κατάλληλο και για τους μαλακούς κάλους ανάμεσα στα δάχτυλα. Χρησιμοποιείστε το Στυλό Αντιμετώπισης Κάλων 2 σε 1 Express της Dr. Scholl καθημερινά για άμεσα και ορατά αποτελέσματα! Οδηγίες εφαρμογής: Βήμα 1: Τρίφτης - Ξύστε στην περιοχή του κάλου - Επαναλάβατε κάθε 3 ημέρες Βήμα 2: Προηγμένο Διάλυμα Θεραπείας Κάλων - Εφαρμόστε τοπικά (1-2 εφαρμογές) - Χρησιμοποιείτε καθημερινά Οι κάλοι είναι από τα πιο συχνά και συνηθισμένα προβλήματα των κάτω άκρων αφού πρόκειται για την αντίδραση του δέρματος του ποδιού στη συνεχή πίεση με το υπόδημα. Ως άμυνα, σχηματίζεται σκληρό δέρμα, το οποίο μεγαλ
... Διαβάστε περισσότερα »
Τα έλαια από εσπεριδοειδή δρουν αποτοξινωτικά και ξυπνούν το σώμα στην μάχη κατά της καταπολέμησης της κυτταρίτιδας και της χαλάρωσης. Βελτιώστε την εμφάνισή του σώματός σας, κάνοντας καθημερινό μασάζ με ειδικό λάδι βάσης όπως το αμυγδαλέλαιο, στο οποίο έχετε προσθέσει λίγες σταγόνες έλαιο κίτρου, πορτοκαλιού και περγαμόντου, που βοηθά να καταπολεμήσετε την χαλαρή όψη του δέρματος στους γλουτούς και τους γοφούς. Εφαρμόστε το και μην περιμένετε τις παραμονές του καλοκαιριού για να κάνετε θαύματα.
Για την εσωτερική ενυδάτωση του σώματός μας και της επιδερμίδας μας, μια είναι η λέξη-κλειδί: νερό. Το νερό ταυτίζεται με την εσωτερική, αλλά και την εξωτερική ενυδάτωση του οργανισμού μας. Μην ξεχνάτε να πίνετε άφθονο νερό, όπου και αν βρίσκεστε. Ο οργανισμός μας χρειάζεται τουλάχιστον 1 ½ λίτρο νερό ημερησίως, προκειμένου να ενυδατώνεται σωστά και να «φιλτράρεται», να καθαρίζει δηλαδή από τις τοξίνες. Η ενυδάτωση και η αποτοξίνωση του προσώπου και του σώματός μας εξαρτάται από την κατανάλωση νερού. Το νερό επίσης, τονώνει τους ιστούς του δέρματός μας και φυσικά, όλοι γνωρίζουμε ότι το νερό είναι πηγή ζωής και για τον οργανισμό μας και κάθε επιστημονική έρευνα επιβεβαιώνει ότι καταναλώνοντας άφθονη ποσότητα νερού, εξασφαλίζουμε την απαλότητα, τη τόνωση και την ελαστικότητα του δέρματός μας, διατηρώντας κατά συνέπεια τη νεότητά μας.
Η μάχη με την αντιγήρανση πρέπει να ξεκινά νωρίς, γιατί όσο συντομότερα την ξεκινήσουμε τόσο πιο πολύ θα διατηρήσουμε την νεότητά μας. Στην διατήρηση της νεότητας μας σημαντικό ρόλο παίζουν η διατροφή και η άσκηση γι’ αυτό κρίνεται απαραίτητο η υιοθέτηση ενός πιο υγιούς τρόπου ζωής. Ο σωστός καθαρισμός με τα κατάλληλα προϊόντα και η ενυδάτωση του προσώπου και του σώματος με τα σωστά καλλυντικά σίγουρα θα μας βοηθήσουν να φαινόμαστε νεότερες, αλλά τίποτα δεν έχει καλύτερο αποτέλεσμα από την έσω σωστή τροφοδότηση του οργανισμού μας. Τροφοδοτούμε τον οργανισμό μας με σωστές τροφές, πίνουμε άφθονο νερό και φροντίζουμε να έχουμε εντάξει στην καθημερινότητα μας μιας ελαφριάς μορφής άσκηση, γιατί έκτος από τα ευεργετικά οφέλη που έχει στον οργανισμό μας η άσκηση, τα αποτελέσματα της φαίνονται και στο πρόσωπο. Αγαπήστε και φροντίστε τον εαυτό σας και θα φανεί σε σύντομο χρονικό διάστημα στο πρόσωπό σας.
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν λούζετε σωστά τα μαλλιά σας; Το λάθος λούσιμο μπορεί να οδηγήσει σε φθορά της τρίχας αλλά και λιπαρότητα. Αυτό που πρέπει να θυμάστε είναι ότι οι τρίχες της κεφαλής είναι αρκετά εύθραυστες κι έτσι οι δυνατές και άγαρμπες κινήσεις μπορεί να προκαλέσουν σπάσιμο στην τρίχα. Το πρώτο βήμα για ένα σωστό λούσιμο είναι να ξεμπλέξετε τα μαλλιά σας χτενίζοντάς τα πριν τα βρέξετε έτσι ώστε να καθαριστούν καλά αλλά και να μην επιδεινωθεί το μπλέξιμο. Στη συνέχεια βρέξτε τα με χλιαρό νερό κατά προτίμηση ώστε να ανοίξουν τα λέπια της τρίχας. Τοποθετήστε λίγο σαμπουάν στα χέρια σας, τρίψτε το και στη συνέχεια απλώστε το στις ρίζες. Δεν χρειάζεται να τρίβετε τις άκρες των μαλλιών σας διότι μόνο φθορά μπορείτε να προκαλέσετε. Ξεπλύνετέ τα με κρύο νερό ώστε να κλείσουν τα λέπια της τρίχας και να αποκτήσουν τα μαλλιά σας την χαμένη τους λάμψη!
Το θερμοψάλιδο είναι ένα ειδικό ψαλίδι κουρέματος μαλλιών ειδικό, στο να προστατεύει τα μαλλιά από την ψαλίδα. Μπαίνοντας στην πρίζα θερμαίνεται καθώς κόβεις τις άκρες των μαλλιών. Κάθε τρίχα αν την δούμε στο μικροσκόπιο θα διαπιστώσουμε ότι μοιάζει με σωλήνα, όπου μέσα βρίσκονται τα θρεπτικά συστατικά και η υγρασία της τρίχας. Έτσι κουρεύοντας τα μαλλιά με το κανονικό ψαλίδι είναι σαν να σπάμε την σωλήνα και να αφυδατώνεται. Το θερμοψάλιδο όμως καίει την άκρη της τρίχας σφραγίζοντας την και θωρακίζοντας τα θρεπτικά συστατικά και την υγρασία μέσα της. Έτσι κουρεύοντας τα μαλλιά με θερμοψαλιδο, τα προστατεύουμε από την δημιουργία της ψαλίδας, γιατί απλά κουρεύοντας τα μαλλιά μας δεν λύνουμε το πρόβλημα αυτών. Για να δούμε.
Πολλές από εμάς ίσως έχουν παρατηρήσει ότι με το πέρασμα το χρόνου τα μαλλιά μας γίνονται πιο εύθραυστα, χάνουν την λάμψη τους, τον όγκο τους και την ελαστικότητά τους. Τι κάνουμε όμως για να μην φτάσουν τα μαλλιά μας σε αυτήν την κατάσταση; Φροντίζουμε πρώτα από όλα να προλάβουμε την φθορά από τους εξωτερικούς παράγοντες όπως το styling, τον ήλιο, τις βαφές. Προμηθευτείτε λοιπόν με προϊόντα που περιέχουν πολλά αντιοξειδωτικά στοιχεία όπως βιταμίνη Ε και λωτό, βιταμίνες που ενισχύουν την αντοχή της τρίχας όπως η βιταμίνη Β3. Επιλέγουμε προϊόντα που περιέχουν αντηλιακά φίλτρα για τα μαλλιά μας. Όπως επίσης για την καλύτερη ενυδάτωσή τους, τους παρέχουμε ολοκληρωμένη προστασία με σαμπουάν κοντίσιονερ και μάσκα, αλλά και προιόντα styling που είναι ενισχυμένα στην αντιμετώπιση της φθοράς.
Έχετε καταστρέψει τα μαλλιά σας από τις πολλές βαφές αλλά και το συνεχές styling; Ήρθε η ώρα να τα αναζωογονήσετε με την ακόλουθη σπιτική μάσκα που γίνεται σε χρόνο ρεκόρ. Λιώστε μια ώριμη μπανάνα στο μπλέντερ και στη συνέχεια προσθέστε μερικές σταγόνες αμυγδαλέλαιο. Κάντε μασάζ το μείγμα στα μαλλιά σας και αφήστε το για περίπου 10-15 λεπτά. Ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με σόδα και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε το σαμπουάν και conditioner όπως συνηθίζετε. Και μην ξεχνάτε! Καλό θα ήταν να αφήνετε μία φορά την εβδομάδα τα μαλλιά σας να στεγνώνουν φυσικά. Το συνεχές 'ψήσιμο' με τα σεσουάρ αλλά και τα σίδερα ισιώματος καταστρέφουν και νεκρώνουν την τρίχα με αποτέλεσμα τα μαλλιά σας να φαίνονται θαμπά.
Η πυκνότητα των μαλλιών μας είναι κληρονομική και όσο και αν επέμβουμε δεν μπορούν να το αλλάξουμε ωστόσο η σωστή φροντίδα των μαλλιών μας, θα μας βοηθήσει να γίνουν πυκνότερα. - Λούζουμε τα μαλλιά σας συχνά, ακόμα και καθημερινά αν τα μαλλιά μας είναι λιπαρά και χρησιμοποιούμε ένα «ελαφρύ» σαμπουάν κατά προτίμηση φυτικό. - Δεν χτενίζουμε ποτέ τα μαλλιά μας όταν είναι βρεγμένα για να μην αδυνατίζουν περισσότερο οι ρίζες των μαλλιών μας. - Όταν χτενιζόμαστε χρησιμοποιούμε βούρτσες με μαλακή τρίχα και όχι τσατσάρες. - Κάνουμε συχνά μασάζ στο κεφάλι γιατί με την καλή κυκλοφορία του αίματος βοηθάμε τις τρίχες να αναπτύσσονται σωστότερα. - Αποφεύγουμε όσο είναι δυνατόν τις συχνές βαφές και την υπερβολική χρήση προϊόντων styling. - Προσέχουμε την διατροφή μας και καταναλώνουμε τροφές πλούσιες σε σίδερο και πολλά φρούτα και λαχανικά
Μπορεί ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας να αντιμετωπιστεί με ένα εμβόλιο;
Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας μπορεί να αντιμετωπιστεί με το σχετικό εμβόλιο. Τα τελευταία 4-5 χρόνια αυτό έχει επιτευχθεί.Το εμβόλιο προκαλεί προστατευτική ανοσία στους τύπους 16 και 18 του ιού HPV αλλά και στους 6 και 11, οι οποίοι τέσσερις τύποι στο σύνολο τους προκαλούν το 90% των επικίνδυνων καταστάσεων στον τράχηλο της μήτρας. Επιπλέον, το εμβόλιο προστατεύει και από άλλους τρεις σπάνιους τύπους καρκίνου: το αδενοκαρκίνωμα του τραχήλου, τον καρκίνου του κόλπου και τον καρκίνου του αιδοίου.
Από ποια ηλικία πρέπει να εμβολιαστεί κανείς και πόσο αποτελεσματικό είναι το εμβόλιο κατά του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας;
Έρευνες απέδειξαν ότι η καλύτερη ηλικία εμβολιασμού είναι σε ηλικία 9-12 και μέχρι τα 25-26. Βέβαια, μπορεί να γίνει και αν έχει μολυνθεί η γυναίκα ήδη από τον ιό HPV. Το ηλικιακό όριο μπαίνει ώστε να γίνει εγκαίρως ο εμβολιασμός προκειμένου η γυναίκα να αποκτήσει ευκολότερη και καλύτερη ανοσία στον ιό.
Τι συμβαίνει όταν μια γυναίκα εγκυμονεί και έχει ήδη προσληφθεί με τον HPV. Μπορεί να εμβολιασθεί; Είναι ασφαλής η κύηση;
Η ερώτηση αυτή είναι ιδιαίτερα σημαντική χωρίς να έχει απαντηθεί 100%. Προσπαθούμε να αποφύγουμε τον εμβολιασμό στην διάρκεια της εγκυμοσύνης. Παρακολουθούμε επισταμένα τον τράχηλο καθόλη την διάρκεια της κύησης, προχωρούμε στον τοκετό με καισαρικ
... Διαβάστε περισσότερα »
Επειδή οι εποχές είναι δύσκολες πολλές από εμάς αναγκαζόμαστε να βάφουμε μόνες μας τα μαλλιά μας. Για την σωστή κάλυψη των μαλλιών σας όταν αγοράζετε βαφή, αγοράστε σταθερό αριθμό, δηλαδή να γράφει πάνω π.χ. 6, 7, 8 και τίποτα άλλο γιατί μόνο τότε επιτυγχάνουμε την σωστή κάλυψη των λευκών μαλλιών. Ακολουθώντας τις οδηγίες που έχουν πάνω τους, το αποτέλεσμα θα είναι ικανοποιητικό. Να θυμάστε πάντα για να μην βαφεί το δέρμα σας, από την βαφή των μαλλιών, βάζουμε στο πρόσωπό μας και ενυδατική κρέμα.
Μπορεί να έχουμε στα χέρια μας μόνο μία φωτογραφία στα χέρια
μας, αλλά είναι αρκετή για να πειστούμε πως η φετινή σεζόν
Άνοιξη/Καλοκαίρι 2012 θα είναι γεμάτη χρώματα και γλυκιά διάθεση χάρη στα ρούχα της Fullah Sugah.
Floral prints, παστέλ αποχρώσεις, μεταλλικές λεπτομέρειες και εμπριμέ υφάσματα
είναι τα βασικά συστατικά της συλλογής που έχει jumpsuit (ολόσωμες
φόρμες), ψηλόμεσα φαρδιά παντελόνια, γόβες σε πολλές αποχρώσεις και
πλατφόρμες για να γίνετε η πιο happy fashionista .
Αστρολογία, ζώδια σήμερα, ωροσκόπιο, αστρολογικές προβλέψεις ...Τα όνειρά σου κρύβουν σημαντικά νοήματα και προβλέψεις για το μέλλον σου, διάβασε τώρα την ερμηνεία τους! ...
Eνημέρωση σε θέματα ιατρικής & υγείας,ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΠΝΕΥΜΑΤΟΣ ... συμβουλές υγείας,πως θα μπορέσουμε να βελτιώσουμε τον τρόπο ζωής μας ...
Tv-Movies-Ελληνικές ταινίες, τηλεοπτικές σειρές, εκπομπές και μουσική - Greek movies, tv series, tv shows and music, Ελληνικές ταινίες, τηλεοπτικές σειρές, εκπομπές και μουσική
Πριν μερικά χρόνια, και η Κέιτ Γουίνσλετ είχε επενδύσει τα ευρώ της σε μια παλαιότερη ασπρόμαυρη εκδοχή του αδυνατιστικού φορέματος της Μακ Κάρντεϊ και το αποτέλεσμα ήταν και τότε φανταστικό! Το τρικ κρατά από παλιά! 
Σίγουρα έχετε νιώσει κι εσείς κάποια στιγμή πως
το lipstick που μόλις αγοράσατε τελικά δεν σας ταιριάζει! Παρακάτω θα
βρείτε τα 3 κλασικά λάθη που όλες κάνουμε κατά την επιλογή. 
Διαλέξτε το κραγιόν που πραγματικά σας ταιριάζει
Τα χείλια σας μαζί με τα μάτια σας, είναι τα δύο
πιο έντονα στοιχεία του προσώπου σας. Δείτε πως μπορείτε να τα
αναδείξετε!
Η Αφροδίτη της Μήλου έβαλε ψηλά τον πήχη στις
γυναικείες καμπύλες ενώ το αναγεννησιακό πρότυπο ομορφιάς ανέδειξε τις
ολόλευκες στρουμπουλές φιγούρες σε όλο τους το μεγαλείο. 
Το πρόσωπό σας καθρεφτίζει τα πάντα! Τη διάθεσή
σας, τη χαρά σας, τη λύπη, το αν γυρίσατε πρόσφατα από καλοκαιρινές
διακοπές, την κούραση ή τη νύστα, την ευτυχία σας! 
Οι συνεχείς αλλαγές στο
styling εξαιτίας των επαγγελµατικών υποχρεώσεων την έχουν κάνει ακόµα
πιο επιµελή µε τη φροντίδα των μαλλιών της.
Σκέφτεστε την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα και αναζητάτε τον πιο εύκολο και –γιατί όχι- απολαυστικό τρόπο να την απομακρύνετε; Όσο 
Αξιοποιήστε,
λοιπόν, αυτές τις στιγμές και ξυριστείτε όσο παίρνετε το μπάνιο σας. Η
επιδερμίδα σας με το νερό, τα έλαια, το αφρόλουτρο και τα άλατα θα είναι
κατάλληλα προετοιμασμένη, -καθώς θα έχει μαλακώσει- για να κάνετε ένα
βαθύ και εύκολο ξύρισμα. Θυμηθείτε σκηνές από ταινίες και ανακαλύψτε ότι
αυτή η απόλαυση υπάρχει και εκτός κινηματογράφου! 
Πολλές από εμάς ίσως έχουν παρατηρήσει ότι με το πέρασμα το χρόνου τα μαλλιά μας γίνονται πιο εύθραυστα, χάνουν την λάμψη τους, τον όγκο τους και την ελαστικότητά τους. 
