Με τη βοήθεια αυστηρών διαιτολογίων και μερικές φορές ελεγχόμενων εμέτων, προσπαθούν να ξαναβρούν την σιλουέτα της εφηβείας τους. Με τη χρόνια χρήση του μπότοξ και καταφεύγοντας συχνά στις χειρουργικές αισθητικές επεμβάσεις, επιδιώκουν να αποκτήσουν μια πλαστική, αψεγάδιαστη ομορφιά. Όσο για τη γκαρνταρόμπα τους… η απόκτηση κάθε είδους που επιτάσσει η μόδα, αποτελεί γι’ αυτές αληθινό στόχο ζωής.

Είναι οι γυναίκες οι οποίες, φτάνοντας στο μέσον της ζωής τους (εκεί γύρω στα 40-50 χρόνια) βρίσκονται αντιμέτωπες με μία διαταραχή την οποία οι ψυχολόγοι αποκαλούν «Σύνδρομο των Νοικοκυρών σε Απόγνωση».

Η ομώνυμη, αμερικανική τηλεοπτική σειρά, την οποία έχουμε δει και στην Ελλάδα, ήταν η πρώτη που έφερε στις οθόνες τις μητέρες οι οποίες, ανταγωνιζόμενες τις έφηβες κόρες τους, προσπαθούν να μοιάσουν στους διασήμους που βλέπουν στα περιοδικά και επιδίδονται σε μία φρενίτιδα αγορών από επώνυμες μπουτίκ.

Την συγκεκριμένη διαταραχή περιέγραψε πρώτη η δρ Ταμάρα Πράιορ, τέως καθηγήτρια και διευθύντρια του Προγράμματος Διατροφικών Διαταραχών σ ... Διαβάστε περισσότερα »

Μετά τη γέννηση του δεύτερου παιδιού μας έχω μελαγχολήσει, νιώθω ενοχές ότι είμαι κακός πατέρας και έχω χάσει το ενδιαφέρον για τη δουλειά και για τους φίλους μου.

Ποιες ψυχολογικές επιπτώσεις καλείται να αντιμετωπίσει στη ζωή του ένα παιδί που πάσχει από χρόνια σωματική ασθένεια;

Η χρόνια σωματική ασθένεια στο παιδί αποτελεί εξαιρετικά οδυνηρό και επώδυνο βίωμα για το ίδιο και την οικογένειά του.

Οι ... Διαβάστε περισσότερα »

Θα ήθελα να μου πείτε τα συμπτώματα της κατάθλιψης και πόσο επικίνδυνα πράγματα μπορεί να κάνει κάποιος όταν έχει αυτήν την νόσο.

Είμαι άντρας 35 ετών και νομίζω υποφέρω από χρόνιο άγχος. Ποια συμπτώματα διαχωρίζουν τα φυσιολογικό άγχος από το άγχος που συνιστά διαταραχή;

Το έμφραγμα του μυοκαρδίου πλήττει κυρίως τη μέση ηλικία. Εμφραγμα μπορεί να συμβεί από την εφηβική ηλικία μέχρι και το βαθύ γήρας, συνήθως όμως οι ηλικίες που πλήττονται είναι μεταξύ 45 και 60 ετών.

Η συνταξιοδότηση κυρίως αφορά την τρίτη ηλικία, η οποία αρχίζει μεταξύ 60 και 70 χρόνων. Το λογικό θα ήταν, όταν ένας άνθρωπος συνταξιοδοτείται, να ξεκουράζεται, να απομακρύνεται από τη δουλειά του, να ζει μια ήρεμη ζωή, όπως περίπου οι παππούδες της προηγούμενης γενιάς που στο χωριό αφιέρωναν την ημέρα τους στα εγγόνια τους και έπαιζαν την πρέφα τους στο καφενείο.

Ομως ο άνθρωπος της πόλης, όταν συνταξιοδοτείται, απομακρύνεται από τη δουλειά του, χάνει την προσωπικότητά του, μένει κλεισμένος στο διαμέρισμά του χωρίς την καθημερινή παρέα του και χωρίς την παραδοσιακή οικογενειακή ζωή του χωριού. Τότε είναι υποψήφιος για να προσβληθεί από μια πολύ σοβαρή αρρώστια που λέγεται κατάθλιψη.

Ενδιαφέρουσα είναι η τελευταία μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επίσημο περιοδικό της Βρετανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, το γνωστό «Heart», και η οποία υποστηρίζει ότι η κατάθλιψη τετραπλασιάζει τον κίνδυνο προσβολής από έμφραγμα του καταθλιπτικού ατόμου, σε σχέση με το μη καταθλιπτικό.

Ενα άλλο ερώτημα που απασχολεί εκείνον που παθαίνει έμφραγμα είναι το κατά πόσον αυτό τον υποχρεώνει να συνταξιοδοτηθεί ή μπορεί να συνεχίσει να εργάζεται.

Από πλευράς καρδιακής αναπηρίας, εφόσον το έμφραγμα που πέρασε ο άρρωστος δεν του έχει αφήσει συμπτώματα και ο ... Διαβάστε περισσότερα »

Είμαι απελπισμένος από την αδυναμία μου να χαρώ τον έρωτά μου με τη γυναίκα μου. Φοβάμαι ότι θα με απατήσει και τη ζηλεύω παράφορα.

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας ενός τσιγκούνη;

Ο τσιγκούνης άνθρωπος είναι ένας τύπος προσωπικότητας που διακατέχεται από έντονη ανάγκη για έλεγχο των χρημάτων του, σε τέτοιον βαθμό που όλη του η κοινωνική, επαγγελματική και προσωπική ζωή πάσχουν.

Είναι σαν να διακατέχεται από μία μόνιμη ιδεοληψία, όπου και μόνο η σκέψη ότι θα ξοδέψει ή θα χάσει τον έλεγχο των κεκτημένων του μπορεί να του επιφέρει ταραχή και να τον κάνει ψυχαναγκαστικά να μαζεύει περαιτέρω τα χρήματά του.

Εκ των πραγμάτων, η τσιγκουνιά μολύνει και τις συναισθηματικές και διαπροσωπικές δυνατότητες ενός ατόμου, καθώς ο φόβος για την απώλεια ελέγχου πάνω σε αυτά και ο βαθύς φόβος εκμετάλλευσης από τους άλλους τον στοιχειώνει κάθε στιγμή. Η απομόνωση είναι μια συχνή παρενέργεια της τσιγκουνιάς.

Η οικονομική δυνατότητα ενός ανθρώπου δεν έχει να κάνει με το αν εκείνος είναι ή όχι τσιγκούνης. Πρόκειται για μια παθολογική κατάσταση, όπου δεν έχει τίποτα να κάνει με το να είσαι ο ... Διαβάστε περισσότερα »

Η μοναξιά στα γεράματα δεν αποτελεί μόνον πηγή δυστυχίας, αλλά μπορεί να αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο θανάτου, προειδοποιούν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια.

Οι ερευνητές εκτιμούν ότι το εύρημά τους έχει μεγάλη σημασία για την δημόσια υγεία.

«Η μοναξιά αποτελεί συχνό δεινό στα άτομα τρίτης ηλικίας, αλλά δυστυχώς η αξιολόγησή της δεν αποτελεί ρουτίνα στην καθημερινή ιατρική πρακτική», δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια δρ Κάρλα Περισινότο.

«Εντούτοις, η μοναξιά μπορεί να είναι εξίσου σημαντικός προάγγελος θανάτου με παραδοσιακούς ιατρικούς παράγοντες, όπως το κάπνισμα και η υπέρταση».

Οι ερευνητές εξέτασαν τη σχέση μεταξύ μοναξιάς και φθίνουσας πορείας της υγείας και θανάτου σε 1.604 εθελοντές μέσης ηλικίας 71 ετών.

Οι εθελοντές ρωτήθηκαν εάν ένιωθαν στο περιθώριο, απομονωμένοι ή μόνοι, με το 43,2% να απαντούν πως πάσχουν από μοναξιά.

Στη διάρκεια των 6 ετών που τους παρακολούθησαν οι ερευνητές, έχασε τη ζωή του το 22,8% των εθελοντών που ένιωθαν μόνοι, έναντι του 14,2% όσων δεν ένιωθαν.

Επιπλέον, οι μοναχικοί εθελοντές είχαν διπλάσιες πιθανότητες να παρουσιάσουν εκφύλιση της ικανότητας διεκπεραιώσεως καθημερινών δραστηριοτήτων. Στην πραγματικότητα, στην πορεία της μελέτης το 24,8% παρουσίασε δυσκολίες στην αυτοεξυπηρέτηση έναντι του 12,5% όσων εθελοντών δεν υπέφεραν από μοναξιά.

Η μελέτη δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Archives of Internal Medicine» (ΑΙΜ).

Μία άλλη μελέτη που δημοσιεύετα ... Διαβάστε περισσότερα »

Ποιες είναι οι μορφές βίας στο παιδί;

Ενα εκατομμύριο παιδιά κακοποιούνται κάθε χρόνο στις ΗΠΑ. Παιδιά - θύματα μιας παράλογης, επαναλαμβανόμενης και λυσσαλέας βίας. Θύτες είναι συνήθως οι γονείς...

Η βία ενάντια στο παιδί εκδηλώνεται με πολλούς τρόπους. Η πιο ορατή της μορφή είναι η σωματική βία, δηλαδή η πρόκληση τραυματισμού που περιλαμβάνει σημάδια (όπως κατάγματα, καψίματα, μώλωπες, εσωτερικούς τραυματισμούς, κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις) και μπορεί να οδηγήσει ακόμη και στον θάνατο.

Η σεξουαλική βία περιλαμβάνει τα αγγίγματα σεξουαλικού περιεχομένου, την καταναγκαστική προτροπή του παιδιού να ενδώσει σε σεξουαλικές φαντασιώσεις ενός ενηλίκου, την ίδια τη σεξουαλική πράξη, δηλαδή τον βιασμό.

Η ψυχολογική βία είναι η πιο γκρίζα και ύπουλη μορφή κακοποίησης, εξίσου όμως επικίνδυνη για τον ψυχισμό του παιδιού όσο και η σωματική. Περιλαμβάνει τη λεκτική κακοποίηση, τη συστηματική ταπείνωση, τη χρήση μειωτικών φράσεων, τον εξευτελισμό της προσωπικότητας του παιδιού, την εκμηδένιση των βασικών του δικαιωμάτων σε μια άνευ όρων αποδοχή και σεβασμό.

Μια άλλη σκοτεινή και θολή μορφή βίας που δύσκολα ανιχνεύεται με γυμνό μάτι είναι η παραμέληση του παιδιού, η βίαιη δηλαδή στέρηση της σωματικής και της ψυχικής του φροντίδας.

Ποιες είναι οι επιπτώσεις στον ψυχισμό ενός κακοποιημένου παιδιού;

Το προδομένο παιδί συχνά νιώθει ότι το ίδιο φταίει για τη βία που εισπράττει, υποκύπτοντας εύκολα σε χρόνι ... Διαβάστε περισσότερα »

Τα παιδιά που τρώνε ξύλο από τους γονείς ή άλλους ενήλικες για να τιμωρηθούν για τα λάθη ή τις παραλείψεις τους, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν προβλήματα ψυχικής υγείας όταν μεγαλώσουν, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

Μεταξύ των ενηλίκων, ποσοστό 2% έως 7% των κρουσμάτων ψυχικών νόσων (συμπεριλαμβανομένης της μείζονος κατάθλιψης, των αγχωδών διαταραχών και της παράνοιας) οφείλονται στην σωματική τιμωρία που συνέβη κατά την παιδική ηλικία, λένε οι ερευνητές.

Στη σχετική μελέτη, που πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Μανιτόμπα, στον Καναδά, αναλύθηκαν στοιχεία από περισσότερους από 34.600 Αμερικανούς ηλικίας άνω των 20 ετών, από τους οποίους οι ερευνητές πήραν συνεντεύξεις την περίοδο 2004-2005.

Στην ανάλυση δεν συμπεριελήφθησαν εθελοντές οι οποίοι υφίσταντο σωματική, ψυχολογική ή σεξουαλική κακοποίηση, παραμέληση (συναισθηματική ή μη) ή άλλες μορφές κακοποίησης.

Μεταξύ άλλων, οι ερευνητές τους έθεσαν το εξής ... Διαβάστε περισσότερα »

Είμαι γυναίκα 40 ετών και νιώθω άβολα όταν βρίσκομαι με κόσμο. Στα μάτια μου οι άλλοι πάντα υπερτερούν σε εμφάνιση, καριέρα, επιτυχία, πλούτο και κοινωνικότητα. Νιώθω ριζικά διαφορετικήαπό τους άλλους, αποκομμένη από τα πάντα, σαν να μην ανήκω πουθενά.

Ο σύζυγός μου είναι ένας καταθλιπτικός άνθρωπος που παλεύει μια ζωή με τα ψυχοφάρμακα. Από τότε που έχασε τη δουλειά του λόγω κρίσης λέει ότι θέλει να αυτοκτονήσει. Το εννοεί; Πώς μπορώ να τον βοηθήσω;

Είμαι γυναίκα 32 ετών και νιώθω μια κακή μελαγχολικήδιάθεση που με κάνει να τρώω καινα κοιμάμαι σαν να είμαι σε λήθαργο. Η κατάσταση χειροτερεύει όταν οι άνδρες με απορρίπτουν και μένω μόνη.

Είμαι άνδρας 65 ετών και νιώθω ότι το πέρασμα του χρόνου με φθείρει. Πέφτω εύκολα σε μελαγχολία, τρομάζω απέναντι στην αλλαγή και αναρωτιέμαι αν υπάρχει ευτυχής τρόπος κανείς να γερνά.

Αμερικανοί επιστήμονες ανακοίνωσαν πως δημιούργησαν «τα πιο ακριβή από βιολογικής πλευράς» ρομποτικά πόδια που έχουν επινοηθεί έως σήμερα.

Όπως γράφουν στην «Επιθεώρηση Νευρικής Μηχανικής» (JNE), τα ρομποτικά πόδια τους μιμούνται τον έλεγχο και όχι μόνο την φυσική κίνηση των ανθρώπινων ποδιών, χάρη σε ένα σύστημα που αναπαράγει τα ρυθμικά μηνύματα των μυών που ελέγχουν την βάδιση.

Οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Αριζόνα κατόρθωσαν να αναπαράγουν τον κεντρικό γεννήτορα προτύπων της κίνησης (central pattern generator – CPG), δηλαδή ένα δίκτυο νευρικών κυττάρων στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης (η επιστημονική ονομασία της μέσης), που παράγει τα ρυθμικά, μυϊκά μηνύματα για να περπατάμε.

Ο οργανισμός διαθέτει και άλλους τέτοιους κεντρικούς γεννήτορες, όπως λ.χ. για την κατάποση και για την αναπνοή.

Ο κεντρικός γεννήτορας προτύπων της βάδισης παράγει και εν συνεχεία ελέγχει τα μυϊκά μηνύματα, συλλέγοντας πληροφορίες από διάφορα σημεία του σώματος που συμμετέχουν στην βάδιση, αντιδρώντας στα περιβαλλοντικά ερεθίσματα (τέτοια σημεία είναι λ.χ. τα μάτια).

Η αυτόματη συγκέντρωση τ ... Διαβάστε περισσότερα »

Σε κίνδυνο τίθεται η ζωή χιλιάδων ασθενών που περιμένουν εδώ και 20 μήνες να κυκλοφορήσουν στην αγορά νέα φάρμακα, αρκετά από τα οποία αντιμετωπίζουν επικίνδυνα νοσήματα για τα οποία έως σήμερα δεν υπάρχει αποτελεσματική θεραπεία. Αιτία το γεγονός ότι τα φάρμακα αυτά, παρότι έχουν εγκριθεί για να κυκλοφορήσουν, δεν έχουν πάρει ακόμα τιμή, καθώς εκκρεμεί η έκδοση νέου δελτίου Τιμών από το υπουργείο Υγείας από τον Ιανουάριο του 2011.

Το πρόβλημα αφορά πάσχοντες από νοσήματα, όπως οι μεταστατικοί καρκίνοι του προστάτη και των ωοθηκών, το μεταστατικό ή ανεγχείρητο μελάνωμα, η πνευμονική υπέρταση, η χρόνια μυελογενής λευχαιμία, η ηπατίτιδα C, ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος, η κυστική ίνωση, η οζώδης σκλήρυνση, η νόσος Gaucher, η νόσος Cushing, οι εστιακές επιληπτικές κρίσεις, τα φλεβικά θρομβοεμβολικά επεισόδια και πολλά άλλα, ενώ σε εκκρεμότητα βρίσκονται ακόμα και νέα φ ... Διαβάστε περισσότερα »

Εάν αποφεύγετε τα λίπη για να προστατεύσετε την καρδιά σας, διαβάστε με προσοχή την είδηση που ακολουθεί. Μια νέα μελέτη έδειξε πως η λίγων λιπαρών διατροφή δεν προστατεύει από την καρδιοπάθεια, παρά μόνον όταν φροντίζει κανείς να τρώει «καλά» λίπη.

Είναι μία από τις μεγαλύτερες μελέτες για τη στεφανιαία νόσο που έχουν διεξαχθεί ποτέ, καθώς επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ ανέλυσαν τα διαιτολόγια 25.000 Βρετανών ηλικίας 40-79 ετών.

Όπως διαπίστωσαν, όσοι από αυτούς απλώς περιόριζαν τα κορεσμένα λίπη στη διατροφή τους, προστατεύονταν από την καρδιοπάθεια πολύ λιγότερο απ’ ό,τι εκείνοι που φρόντιζαν να καταναλώνουν τρόφιμα πλούσια σε ωμέγα-6 λιπαρά οξέα, όπως αβοκάντο, αυγά, πουλερικά, ηλιέλαιο, καλαμποκέλαιο και ξηρούς καρπούς.

Οι ερευνητές λένε πως αυτό σημαίνει ότι η «ισορροπία των λιπών» στη διατροφή είναι το κλειδί για την πρόληψη της κυριότερης αιτίας θανάτου στη Δύση.

Και προσθέτουν πως ναι μεν είναι σωστή η ισχύουσα σύσταση «για γερή καρδιά, να τρώτε λιγότερα κορεσμένα λίπη» αλλά ανεπαρκής, διότι δεν συνιστά στον κόσ ... Διαβάστε περισσότερα »

Τα δερματικά νοσήματα του καλοκαιριού δεν αρχίζουν ούτε τελειώνουν με τους καρκίνους, όπως το κακόηθες μελάνωμα. Υπάρχουν και δεκάδες άλλα, τα οποία εκδηλώνονται πολύ πιο άμεσα και όχι μακροπρόθεσμα.

Ο κ. Δημήτρης Ρηγόπουλος, αναπληρωτής καθηγητής Δερματολογίας στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών και διευθυντής στην Δερματολογική Κλινική του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου «Αττικόν», εξηγεί τι μπορεί να πάθει το δέρμα μας από τον ήλιο - και παρέχει πρακτικές συμβουλές για την προστασία του.

Ποιες είναι οι δερματοπάθειες του καλοκαιριού;

Οι δερματοπάθειες του καλοκαιριού είναι πάρα πολλές. Σε αδρές γραμμές είναι οι εξής:

* Λοιμώξεις από ιούς - όπως οι «μυρμηγκιές» στα πόδια και ο απλός επιχείλιος έρπης, ο οποίος μπορεί να αναζωπυρωθεί το καλοκαίρι υπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας.

* Μυκητιάσεις - όπως η ποικιλόχρους πιτυρίαση, αλλά και το «πόδι του αθλητή» που εκδηλώνεται ανάμεσα στα δάκτυλα στο 17% των ατόμων που συχνάζουν σε πισίνες.

* Παθήσεις που επιδεινώνονται στη διάρκεια του καλοκαιριού - όπως ο δισκοειδής ερυθηματώδης λύκος, το πολύμορφο εξάνθημα εκ φωτός και η ηλιακή κνί ... Διαβάστε περισσότερα »

Τα οφέλη του καφέ στην υγεία ήρθαν και πάλι στο προσκήνιο με τη νεότερη και μεγαλύτερη έως σήμερα μελέτη που τα διερευνά.

Το γενικό συμπέρασμά της είναι σαφές: όταν συνυπολογίζει κανείς το κάπνισμα και όλους τους παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία και τη μακροζωία, ο καφές δείχνει να παρατείνει κάπως τη ζωή. Και όσο περισσότερο πίνει κανείς – έως έναν βαθμό τουλάχιστον – τόσο περισσότερο ζει.

Αν και η μελέτη αυτή, που πραγματοποιήθηκε σε 402.260 ... Διαβάστε περισσότερα »

Στο ποτό στρέφονται πλέον οι δύο στους τρεις εργαζόμενους για να χαλαρώσουν έπειτα από μια κουραστική, γεμάτη στρες μέρα στη δουλειά, διακινδυνεύοντας έτσι να εθιστούν σε αυτό δίχως να το καταλάβουν, προειδοποιούν βρετανοί επιστήμονες.

Σε δημοσκόπηση που πραγματοποίησαν σε 2.008 εθελοντές ηλικίας 30 έως 45 ετών ανακάλυψαν ότι «κάνα-δυο ποτάκια» μετά τη δουλειά αρχίζουν να γίνονται ρουτίνα για σχεδόν δύο στους τρεις – και πολλοί δεν μένουν καν σε αυτά τα «κάνα-δυο ποτάκια».

Στην πραγματικότητα, ο ένας στους πέντε άντρες και η μία στις έξι γυναίκες παραδέχτηκαν πως ήδη πίνουν καθημερινά ή τουλάχιστον πέντε φορές την εβδομάδα για να διώξουν το εργασιακό στρες.

Το πρόβλημα είναι πως το 40% των γυναικών και το 34% των ανδρών είπαν πως πίνουν περισσότερο απ’ όσο συνιστάται για διαφύλαξη της υγείας – δηλαδή πάνω από τρία ποτά την ημέρα για τους άντρες και πάνω από δύο για τις γυναίκες.

Επιπλέον, το 37% ανδρών και γυναικών είπαν πως σκέφτονται το ποτό όταν φεύγουν από τη δουλειά τους και οδεύουν προς το σπίτι.

Η συντριπτική πλειονότητα των ερωτηθέ ... Διαβάστε περισσότερα »