Εκτέλεση 1.
Σε ένα μπλέντερ ρίξτε το χυμό από πορτοκάλι, το χυμό lime, το
κόλιαντρο, το σκόρδο, το ξύσμα από λεμόνι, το κύμινο, τη ρίγανη, λίγο
αλάτι και πιπέρι και ανακατέψτε. 2. Καθώς χτυπιούνται στο μπλέντερ ρίξτε σιγά το λάδι. 3. Ανακατέψτε καλά και η σος σας είναι έτοιμη. 4. Κόψτε το φιλέτο σε λεπτά κομμάτια. 5. Αλατοπιπερώστε και βάλτε τα σε ένα μπολ για να μαριναριστούν μαζί με 3/4 της σάλτσας που φτιάξατε. 6. Αφήστε το χοιρινό στη σος για δύο ώρες στο ψυγείο και φυλάξτε την υπόλοιπη σος στο ψυγείο. 7. Προθερμάνετε το φούρνο στους 260 βαθμούς. 8. Βγάλτε το χοιρινό από το ψυγείο και τσιγαρίστε το για δύο λεπτά. 9. Πάρτε το από το τηγάνι και βάλτε σε ένα ταψί στο φούρνο για 8 λεπτά περίπου. 10. Κόψτε τα ψωμιά τσιαμπάτα. 11. Αλείψτε με τη γλυκιά μουστάρδα και τη σος που έχει απομείνει στο ψυγείο σας. 12. Βάλτε στρώσεις από το κρέας, τα αλλαντικά, το τυρί και τις πίκλες και ψήστε το για πέντε λεπτά στην τοστιέρα.
Αστρολογία, ζώδια σήμερα, ωροσκόπιο, αστρολογικές προβλέψεις ...Τα όνειρά σου κρύβουν σημαντικά νοήματα και προβλέψεις για το μέλλον σου, διάβασε τώρα την ερμηνεία τους! ...
Eνημέρωση σε θέματα ιατρικής & υγείας,ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΠΝΕΥΜΑΤΟΣ ... συμβουλές υγείας,πως θα μπορέσουμε να βελτιώσουμε τον τρόπο ζωής μας ...
Tv-Movies-Ελληνικές ταινίες, τηλεοπτικές σειρές, εκπομπές και μουσική - Greek movies, tv series, tv shows and music, Ελληνικές ταινίες, τηλεοπτικές σειρές, εκπομπές και μουσική