Ξυπνάς και βλέπεις στον καθρέφτη τον... Φρέντι Κρούγκερ σε θηλυκή version. Τα σπυράκια επανήλθαν στο πρόσωπό σου, όπως επανέρχεται ο δολοφόνος στον τόπο του εγκλήματος, πανέτοιμα να «σκοτώσουν» για μια φορά την αυτοπεποίθησή σου. 

Τώρα στα... γεράματα (ο λόγος το λέει), το 'παθες κι αυτό. Και πριν καλά -καλά καταλάβεις τι σου συμβαίνει, αρχίζουν να αναβιώνουν οι τραγικές στιγμές του παρελθόντος. Θυμάσαι την προεμμηνορρυσιακή έξαρση της ακμής που έκανε τα μούτρα σου κιμά και δεν σε άφησε να πας στο πάρτι του Γιάννη, τους τόνους μέικ-απ που κουβαλούσες σε κάθε σου έξοδο, τα ειρωνικά σχόλια των αγοριών περί παρθενιάς κ.ο.κ., το λόγο που ποτέ δεν άρεσες στον Νίκο και όλες αυτές τις δυσάρεστες εμπειρίες που σου γεννούν αισθήματα μειονεκτικότητας και σου ξυπνούν την ανασφάλεια των χρόνων της εφηβείας. Σε πιάνει πανικός και παίρνεις όλες τις φίλες σου να τους πεις τον πόνο σου, αφού πρώτα έχεις πάρει το αφεντικό σου να του πεις ότι δεν θα πας στη δουλειά γιατί έπαθες... γαστρεντερίτιδα.

Ηρέμησε! Δεν λέω, δεν είναι λίγο πράγμα να περνάς το ίδιο λούκι εις διπλούν, αλλά δεν είναι και τόσο τραγικό. Αφενός γιατί η ακμή στα -άντα αντιμετωπίζεται και, αφετέρου, γιατί δεν είσαι η μόνη.

Στον γιατρό

Κλείσε ραντεβού με τον δερματολόγο πριν χρειαστεί να ψάχνεις για ψυχολόγο. Η ακμή είναι μια κατάσταση που δεν μπορείς να τη χειριστείς μόνη σου, αφού για να αντιμετωπιστεί πρέπει πρώτα να διαγνωστεί η αιτία. Τα γιατροσόφια, η χρήση προϊόντων που κανείς δεν σου εγγυάται ότι θα έχουν αποτέλεσμα, η μοιρολατρία, η ψυχική κατάπτωση και η παράδοση των όπλων μπορούν απλά να διαιωνίσουν το πρόβλημα σου ή και να το επιδεινώσουν. Ο γιατρός είναι ο άνθρωπος σου, αυτός που θα εντοπίσει την αιτία και θα σου δώσει όλα τα απαραίτητα εφόδια για να περάσεις στην αντεπίθεση και να επανακτήσεις το χαμένο σου πρόσωπο.

Παντού υπάρχει ένας μύθος

Μην πέφτεις με τα μούτρα στο σεξ προκειμένου να κάνεις τα μούτρα σου... πορσελάνη (τουλάχιστον όχι γι' αυτόν το λόγο). Αντίθετα με τις φήμες που κυκλοφορούν (μήπως ήταν επινόηση των ανδρών;) το σεξ δεν παίζει κανένα ρόλο. Επιπλέον, μπορείς να τρως όσες σοκολάτες θες αν σου ανεβάζουν το ηθικό και αν βέβαια το επιτρέπουν τα κιλά σου. Η διατροφή δεν επηρεάζει την ακμή. Πρόσεχε όμως. Μην αντιμετωπίσουμε την ακμή και ψάχνουμε για διαιτολόγο!

Tips

• Μπορεί να βάλθηκες να εξολοθρεύσεις τα σπυράκια ένα-ένα, αλλά το μόνο που θα καταφέρει είναι να επιδεινώσεις το πρόβλημα και να γεμίσει σημάδια. Μην τα πειράζει!

• Μη σε παίρνει από κάτω. Προσπάθησε να είσαι ήρεμη. Η ψυχική ηρεμία βοηθάει στην αντιμετώπιση της ακμής.

• Βγες στον ήλιο. Συμβάλλει στην εξάλειψη του προβλήματος στεγνώνοντας το σμήγμα.

Αιτίες και αντιμετώπιση

Η ξαφνική, πλην όμως προσωρινή, αυτή πανωλεθρία οφείλεται σε συγκεκριμένη αιτία και αντιμετωπίζεται με συγκεκριμένη θεραπεία. Η κυρία Αικατερίνη Στρούμπου, δερματολόγος-αφροδισιολόγος, μας δίνει τα στοιχεία:

Πιθανή αιτία: ορμονικές διαταραχές, τύπος του δέρματος, κληρονομικότητα, στρες, χρήση ακατάλληλων προϊόντων περιποίησης.

Αντιμετώπιση: Ανάλογα με τη βαρύτητα μπορεί να περιλαμβάνει: εφαρμογή τοπικών φαρμάκων (κρέμες), αντιβιοτικά, καθαρισμό, πίλινγκ, λέιζερ, χάπια. Οι θεραπείες αυτές εφαρμόζονται μόνες τους ή σε συνδυασμό.

Διάρκεια θεραπείας: 4-6 ΜΗΝΕΣ.

Μετά τη θεραπεία: Οι θεραπείες που εφαρμόζονται σήμερα έχουν πολύ καλά αποτελέσματα, ωστόσο σε ορισμένες περιπτώσεις η ακμή μπορεί να εμφανιστεί ξανά.