300 γρ. γαρίδες ολόκληρες 3 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 κόκκινη πιπεριά ψιλοκομμένη χυμό και ξύσμα από 1 πορτοκάλι χυμό και ξύσμα από 1 λεμόνι 1/2 ποτήρι κρασί 2 κουταλιές κέτσαπ αλάτι πιπέρι ελαιόλαδο μαϊντανό ψιλοκομμένο
Στα γρήγορα Κατηγορία Θαλασσινά Μέθοδος Τηγανιού Διατροφή Με χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο Δυσκολία Γρήγορο Εύκολο Περιέχει Γαρίδες Πιπεριές Πως το κάνουμε:
Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι ρίχνουμε ελαιόλαδο, τα κρεμμυδάκια, την πιπεριά και τις γαρίδες. Σε ένα μπολ, ανακατεύουμε τους χυμούς, τα ξύσματα, το κρασί, το κέτσαπ και τα ρίχνουμε πάνω στις γαρίδες. Αφήνουμε να πάρουν μία βράση, ρίχνουμε το μαϊντανό και ανακατεύουμε. Μετά από 2 λεπτα, κατεβάζουμε από τη φωτιά.
Facebook αστεία, εικόνες, βίντεο και άλλα! Μια σελίδα για την αστεία πλευρά του FaceBook. Αστείες φωτογραφίες ,καταστάσεις, βίντεο και άλλα απο το Facebook είναι εδώ.
