Tips για σχέσεις - 30 June 2012 - Blog-κάρουμε Τον Κοσμο

	Σάββατο, 2025-07-26, 5:24 AM
Lost Empire
		Welcome Φιλαρακι \| RSS

Site menu

"Facebook"

Tag cloud

All uploaded files

Χρήσιμες Σελίδες

1-Funny Photo Effects and Gif Animations

2-Funny Photo Effects and Gif Animations

3-Funny Photo Effects and Gif Animations

Audioboo. Because sound is social

Live Traffic Feed

Twitter

Ŀ♡SƬ ƐMṖĪŔƐ

news feed widget

******

Blog-κάρουμε Τον Κοσμο

Get your own Chat Box! Go Large!

Τίτλος τραγουδιού σας:

Οι ακροατές σας αριθμό:

Κατάσταση του διακομιστή σας:

Main » » Tips για σχέσεις

7:13 PM

Tips για σχέσεις

Εκπαιδευτείτε να τα βλέπετε θετικά

Αν και είναι δύσκολο για τους περισσότερους από εμάς να εστιάζουμε στα θετικά μιας και είμαστε «φτιαγμένοι» να βλέπουμε τα αρνητικά, ας προσπαθήσουμε να κάνουμε την παρακάτω άσκηση που μας προτείνουν οι ειδικοί έτσι ώστε να καταφέρουμε να αισθανόμαστε καλύτερα.
Κάθε βράδυ πριν πέσουμε για ύπνο ας κάνουμε μια ανασκόπηση της μέρας μας και ας επικεντρωθούμε στα θετικά γεγονότα της ημέρας και ας αισθανθούμε ευγνωμοσύνη για όλες τις ευχάριστες στιγμές μας ή ακόμα να φέρουμε στο μυαλό μας παλιές καλές περιστάσεις οι οποίες μας έκαναν να αισθανθούμε υπερήφανοι για αυτές.
Επίσης, πρέπει να προσέξουμε τι είναι αυτό που μας προκαλεί ευχαρίστηση, μια βόλτα στην φύση, περισσότερος ουσιαστικός χρόνος με τα παιδιά σας, τους φίλους σας ή οτιδήποτε σας προκαλεί εσάς ευχαρίστηση και να φροντίσουμε να αφιερώνουμε περισσότερο χρόνο για αυτό.
Ας επικεντρωθούμε σε όλα όσα μας ευχαριστούν με σκοπό να εκπαιδεύσουμε τον εαυτό μας να κοιτά την ζωή από την θετική πλευρά της, που όσο και αν οι εξωτερικές συνθήκες μας υπαγορεύουν άλλα είναι υπαρκτή και στο χέρι μας είναι να την ανακαλύψουμε και να οδηγήσουμε τις ζωές μας εκεί που εμείς επιθυμούμε, ας μην ξεχνάμε λοιπόν εύκολα την ευτυχία την αγάπη και την ομορφιά. Γιατί σίγουρα κάτι από όλα αυτά και η δική σας θα διαθέτει. Η δύναμη είναι στα χέρια μας αρκεί εμείς να την ανακαλύψουμε και να ωθήσουμε τους εαυτούς μας σε δρόμους χαράς.