Οι άντρες και οι γυναίκες στο σεξ έχουν όση σχέση έχει ο λαγός με τη
χελώνα. Η χελώνα δεν αγχώνεται, απολαμβάνει τη διαδρομή και τελικά
φτάνει στον προορισμό της, όχι μια ώρα αρχύτερα, αλλά οπωσδήποτε
απολαυστικότερα. Ενώ στο λαγό, που βιάζεται, στο δρόμο μπορεί να
συμβούν χίλια δυο ατυχήματα, και δεν εννοώ μόνο την πρόωρη
εκσπερμάτωση και το σεξ-αστραπή (εξ ου και το «πηδάει σαν κουνέλι»,
συγγενές είδος), αλλά και το να μην κάνει τελικά καθόλου σεξ. Διότι η
σύντροφος του λαγού νιώθει μια πίεση, το σεξ κάθε λίγο της έχει γίνει
βραχνάς. Και σιγά το σεξ. Ούτε που το καταλαβαίνει, άσχετα αν
υποστηρίζει ότι την βίασαν ξανά.
Ο σύντροφος της χελώνας δεν έχει τέτοια προβλήματα. Ζει το ρομάντζο
του, τα γενναία προκαταρκτικά του και όταν τελικά έρχεται και ο
οργασμός, είναι τόσο έντονος που δεν βγαίνει από το καβούκι του για
όλον τον επόμενο μήνα. Βέβαια, στον κόσμο των ανθρώπων, οι λαγοί και
οι χελώνες αναγκάζονται να τα φτιάξουν μεταξύ τους - ένα ακόμη βίτσιο
του Θεού.
Οι άντρες πάντα βιάζονται, είναι αλήθεια. Θέλουν σεξ από το πρώτο
βράδυ, ξεχνάνε τα προκαταρκτικά, έρχονται αμέσως σε οργασμό, και το
χειρότερο, κάτι περίεργες ορμόνες εκκρίνονται στο σώμα τους, με
αποτέλεσμα αμέσως μετά να γυρίζουν την πλάτη και να αρχίζουν το
ροχαλητό. Ενώ εκείνη, πάντα φρέσκια και έτοιμη για έναν ακόμη γύρο,
μένει να αναρωτιέται: Αυτό ήταν όλο; Όχι ότι δεν υπάρχουν και χελώνες
που τους αρέσουν οι ξεπέτες, γενικά μιλάμε τώρα... Αν η γυναίκα που
έχετε δίπλα σας δείχνει να αποφεύγει τελευταία το σεξ μαζί σας, όπως ο
διάολος το λιβάνι, ίσως να φταίτε εσείς γι' αυτό. Όχι, δεν πρόκειται
για ένα άρθρο που θα σας μάθει να μην εκσπερματώνετε αμέσως, αλλά που
θα σας βοηθήσει να κάνετε το σεξ να διαρκεί περισσότερο. Και το σεξ,
σημειώστε, ξεκινά πολύ πριν από την ερωτική πράξη.
Όταν θέλετε σεξ, απλώς μην ζητάτε σεξ. Μην προτείνετε, μην
παραπονιέστε, μην επιμένετε, μην εκλιπαρείτε. Γιατί όσο πιο πολύ
επιμένετε, τόσο πιο πολύ εκείνη αντιστέκεται και, προσπαθώντας να
δραπετεύσει από την πίεση που νιώθει, καταλήγει να μην κάνει σεξ μαζί
σας, ακόμη και τις μέρες που πραγματικά το θέλει. Ακούστε καλύτερα τι
λέει το σώμα της: Νιώθει πίεση, νιώθει ότι θέλει το χρόνο της, νιώθει
ότι το μόνο που θέλετε από εκείνη είναι σεξ. Ενώ η ίδια τι θέλει; Σεξ,
βεβαίως, αλλά με άλλον τρόπο. Με όλο το πακέτο.
Όταν θέλετε σεξ, χτυπήστε την ελαφρά στον πισινό, καθώς σκύβει για να
μαζέψει τα ρούχα της από το πάτωμα. Ύστερα «παγιδέψτε» την με το
βλέμμα σας. Και χαμογελάστε πονηρά. Αλλά σεξ, όχι, μη ζητήσετε. Γιατί
αλλιώς θα το χάσετε το παιχνίδι. Κάντε της απλώς κομπλιμέντα για το
πόσο όμορφη είναι.
Όταν είναι γυμνή μπροστά σας, αντί να της την «πέσετε» αυτόματα ως
συνήθως, πλέξτε της ένα εγκώμιο για τις καμπύλες της. Όσο πιο σέξι
κάνετε μια γυναίκα να αισθάνεται, τόσο πιο πολύ θα θέλει να κάνει σεξ
μαζί σας. Εσείς πάντως μην το ζητήσετε ακόμη - επιμένω. Είναι
προκατειλημμένη απέναντί σας, ξέρει πως ό,τι κι αν κάνετε, το μόνο που
έχετε στο μυαλό σας είναι αυτό. Οπότε απόψε κάντε της ένα καλό, αργό
και αισθησιακό μασάζ (ή ένα καλό, ζεστό μπάνιο), και ύστερα βάλτε την
για ύπνο! Είναι πολύ σημαντικό για μια γυναίκα να σας έχει πρώτα
φαντασιωθεί και ποθήσει. Μόνο έτσι θα σας κάνει καλό σεξ - όταν θα
έρθει η ώρα.
Αγκαλιάστε την, σε ανύποπτη φάση. Αγγίξτε την τυχαία. Όλα αυτά
ονομάζονται «φλερτ». Μην ξεχνάτε ποτέ να την φλερτάρετε όντας μέσα στη
σχέση, και να της υπενθυμίζετε ότι το βασικότερο που έφερε τους δυο
σας κοντά, ήταν η έλξη. Χαρίστε της κάτι. Δεν χρειάζεται να είναι
κοσμήματα, μπορεί να είναι ένα λουλούδι, οτιδήποτε για να της δείξετε
τα συναισθήματα που τρέφετε για εκείνη - πράγμα πολύ σημαντικό για τις
γυναίκες. Και όταν επιτέλους έρθει εκείνη σε εσάς, γονυπετής για σεξ,
πάλι μην βιαστείτε. Να την κάνετε να το απολαύσει τόσο πολύ ώστε να το
θέλει και αύριο. Επικεντρωθείτε στο πώς είναι, πώς μυρίζει, πόσο απαλά
είναι τα μαλλιά της, πώς νιώθετε τα χείλη της πάνω στα δικά σας. Πείτε
της πώς σας κάνει να αισθάνεστε. Σιγοψιθυρίστε της. Πιέστε το στήθος
της πάνω σας, αρπάξτε τους γοφούς της και, κυρίως, φιλήστε την με
πάθος. Σε αυτό το σημείο μάλλον θα κάνετε σεξ, οπότε καλό θα ήταν να
ξέρετε πώς να το κρατήσετε παραπάνω ώρα. Διότι ναι, αυτό τελικά είναι
ένα άρθρο επίσης και για να μην εκσπερματώνετε γρήγορα.
Για να μην εκσπερματώσει, ο Όστιν Πάουερς σκεφτόταν την Μάργκαρετ
Θάτσερ. Άλλοι σκέφτονται ότι η γυναίκα με την οποία κοιμούνται είναι
άντρας, άλλη ότι είναι μια κακάσχημη γριά μάγισσα με κρεατοελιές. Τς,
τς... Πολύ καλύτερα είναι να σκέφτεστε ότι είναι εκείνη, αυτοπροσώπως.
Φροντίστε να χαλαρώσετε λίγο τον ερεθισμό σας με το να μην είστε
συγκεντρωμένος στην ηδονή που νιώθει το πέος σας με την παραμικρή
κίνηση. Οπότε, σκεφτείτε εκείνη και τη δική της ηδονή. Τι να κάνετε
τώρα στο σώμα της, ποια θα είναι η αμέσως επόμενη κίνησή σας, φτιάξτε
σχέδιο στο μυαλό σας. Είναι η πιο ασφαλής τεχνική για να πάρετε τη
σκέψη σας από το πέος σας, που θέλει να έρθει σε οργασμό.
Για φρένο, μπορείτε να «κλέψετε» λίγο. Ένας τρόπος είναι σφίγγοντας
τους μύες του πέους σας (εκείνους που σφίγγετε όταν θέλετε να ουρήσετε
αλλά είστε στο δρόμο και πρέπει να βρείτε διαθέσιμη τουαλέτα). Σφίξτε
για λίγα δευτερόλεπτα και μετά χαλαρώστε. Όσοι εξασκούνται καιρό σε
αυτήν την τακτική, λένε ότι φτάνουν σε εκσπερμάτωση χωρίς να έχουν
οργασμό. (Οφείλω πάντως να σας προειδοποιήσω ότι αν το παρακάνετε με
αυτήν την τεχνική, όταν τελικά θα έχετε οργασμό, το πέος σας θα πονάει
λίγο). Ένας άλλος τρόπος είναι ακριβώς πριν από το «σημείο χωρίς
επιστροφή» να πιέσετε τη βάση του πέους σας. Άλλοι λένε ότι στην
περίπτωσή τους δεν πιάνει αυτό, αλλά το να πιέζουν ανάμεσα από τους
όρχεις. Τέλος πάντων, τα φρένα στον κάθε άνθρωπο πιάνουν διαφορετικά.
Εσείς βρείτε τα δικά σας.
Οι οπαδοί του ταό μαθαίνουν να μην εκσπερματώνουν για να μην χάνουν
ενέργεια. Επιτρέπουν στον εαυτό τους να εκσπερματώσει μία φορά τον
μήνα. Προσωπικά πιστεύω ότι είναι πολύ πιθανόν να τους βγει κανένας
προστάτης στα γεράματα, αλλά αν θέλετε να «κλέψετε» τεχνικές
αυτοσυγκράτησης ταό, μπορείτε να αγοράσετε ένα σχετικό βιβλίο ή να
ψάξετε στο ίντερνετ.
Ο «αυνανισμός βασανισμού» είναι μια ακόμα μέθοδος. Κάντε 20 ελαφρές
κινήσεις από τη βάση του πέους προς την κορυφή, σαν να αυνανίζεστε.
Και μετά κάντε 20 τέτοιες γρήγορες κινήσεις. Τώρα σταματήστε και
χαλαρώστε χωρίς να αγγίζετε καθόλου το πέος σας. Επαναλάβετε. Νιώθετε
ότι θέλετε να εκσπερματώσετε αλλά δεν μπορείτε, κι έτσι εξασκείτε τον
εαυτό σας στην εγκράτεια. (Προσοχή: Μην την αφήνετε να σας κάνει
εκείνη αυτή την άσκηση, θα τελειώσετε αμέσως).
Ο καλύτερος τρόπος ελέγχου της εκσπερμάτωσής σας είναι οι ασκήσεις
Κέγκελ - τις γνωρίζει αναλυτικά και ο ουρολόγος σας. Και ο Κέγκελ
ουρολόγος ήταν, κι έβγαλε τις ασκήσεις στη δεκαετία του '50 με σκοπό
να βοηθήσει τους ανθρώπους που έπασχαν από ακράτεια. Γρήγορα όμως
παρατηρήθηκε ότι οι ίδιες ασκήσεις εντείνουν την απόλαυση στο σεξ, και
δυναμώνουν τους μυς του πέους έτσι ώστε να ελέγχεται η εκσπερμάτωση.
Πιέστε λοιπόν ακριβώς τους μυς με τους οποίους σταματάτε την ούρηση.
Πιέστε στιγμιαία και αφήστε, επαναλαμβάνοντας 15 φορές. Κάντε αρχικά
μόνο αυτό, δύο φορές μέσα στη μέρα, αυξάνοντας σιγά σιγά, μέχρι να
φτάσετε τις 75 επαναλήψεις. Τότε αρχίστε να συγκρατήστε περισσότερο -
για τρία δευτερόλεπτα. Κάντε 50 επαναλήψεις. Με αυτόν τον ρυθμό (50
επαναλήψεις, δυο φορές την ημέρα) κάντε εναλλάξ τις γρήγορες και τις
αργές ασκήσεις Κέγκελ για τις επόμενες έξι εβδομάδες. Οι μύες έτσι
δυναμώνουν, με αποτέλεσμα μετά από έναν μήνα εξάσκησης να ελέγχετε
σιγά σιγά τον οργασμό σας.
Τα cockrings καθυστερούν την εκσπερμάτωση και σας κρατούν περισσότερη
ώρα σε στύση (τα νέα cockrings, πάντα απ' τα sex shops, έχουν δόνηση
για επιπλέον ερεθισμό, και για εσάς και για εκείνη). Αν δεν έχετε
προμηθευτεί cockring, κάντε κάτι απλό: Σχηματίστε με το δείκτη και τον
αντίχειρα ένα δαχτυλίδι και χαϊδέψτε για λίγο με αυτό μόνο το κεφαλάκι
του πέους - μην πηγαίνετε καθόλου πέρα απ αυτή την περιοχή. Κάντε το
όσες φορές αντέξετε και μετά φέρτε το «δαχτυλίδι» στη βάση του πέους.
Λένε ότι η αίσθηση είναι τόσο καλή όσο ο οργασμός - αλλά εσείς δεν
έχετε εκσπερματώσει ακόμη, και ούτε πρόκειται προς το παρόν. (Προσοχή:
Και πάλι μην αφήσετε να σας κάνει την άσκηση εκείνη, διότι υπάρχει
κίνδυνος να εκσπερματώσετε).
Προμηθευτείτε μια επιβραδυντική κρέμα - ή προφυλακτικά με
επιβραδυντική κρέμα. Οι κρέμες αυτές καθυστερούν την εκσπερμάτωση, ενώ
παρατείνουν τη στύση. Μερικοί άντρες και γυναίκες, ωστόσο,
παραπονιούνται ότι νιώθουν κάψιμο στα γεννητικά τους όργανα όταν
χρησιμοποιούν κάποιες συγκεκριμένες μάρκες. Έρευνες έχουν δείξει ότι
τα αντικαταθλιπτικά, όπως τα Anafril, Paxil και Prozac καθυστερούν την
εκσπερμάτωση μέχρι και δέκα φορές περισσότερο. Δεν είναι βέβαια λόγος
αυτός για να πάρετε αντικαταθλιπτικά - το αναφέρω καθαρά για
εγκυκλοπαιδικές γνώσεις... Καλύτερα πάρτε υπόψη σας μια άλλη έρευνα
που έγινε σε 110 άντρες: Η κυκλική κίνηση στο σεξ (σε αντίθεση με την
κίνηση μέσα-έξω) τους έκανε να ελέγχουν καλύτερα την εκσπερμάτωσή
τους. Γνωρίζετε ήδη όλα όσα πρέπει να ξέρετε για να κάνετε το σεξ να
κρατήσει περισσότερο. Χρειάζεστε επίσης καλή μουσική, καλό κρασί και
κεριά. Αν θέλετε το σεξ αυτό να κρατήσει μια ζωή, χρειάζεστε επίσης
και ένα δαχτυλίδι... αρραβώνων. Και κάθε φορά που νιώθετε τη σχέση σας
να «κρυώνει» κι εκείνη να προφασίζεται πονοκέφαλο και να γυρίζει
πλευρό, φροντίστε να παίρνετε τις αποστάσεις σας. Ακολουθώντας πάλι τα
ίδια βήματα, ένα-ένα από την αρχή, χωρίς άγχος. Διότι και στο σεξ, δεν
έχει σημασία η Ιθάκη, αλλά το ταξίδι. Να εύχεστε να είναι μακρύς ο
δρόμος...
Ειρήνη Χειρδάρη
