Ποια είναι τα 5 σημαντικότερα οφέλη του αυνανισμού;

Ο αυνανισμός δεν θα έπρεπε να αποτελεί ταμπού ποτέ. Δεν προκαλεί ούτε τύφλωση, ούτε κώφωση, ούτε πρέπει να νοιώθεις ένοχος όταν αυτοϊκανοποιείσαι όπως πίστευαν τότε που οι γκέι και οι λεσβίες "έπαιρναν” θεαρπεία για να γιατρευτούν. Πάνε τα χρόνια εκείνα. Η αυτοϊκανοποίηση είναι σωτήρια. Ειδικά για τους άντρες αυτού του κόσμου.

Σύμφωνα με επιστήμονες είναι μια πράξη εντελώς φυσιολογική και ακίνδυνη, τόσο για τη σωματική όσο και για την ψυχική υγεία.

Η αυτοϊκανοποίηση, άλλωστε , βοηθάει στην ανακάλυψη της σεξουαλικότητας καθώς και στην ανακούφιση των σεξουαλικών μας αναγκών, σου λέει. Μάλιστα, ο αυτοερωτισμός, όπως λένε οι ειδικοί, είναι πιο υγιής και από το να βουρτσίζεις τα δόντια σου κάθε πρωί καθώς έχει πολλές ευεργετικές επιδράσεις στον οργανισμό.

Παράτα την AIM και πιάσε το Playboy!

Πιο συγκεκριμένα ο αυνανισμός:

1)Προλαμβάνει τον καρκίνο! Μια έρευνα που πραγματοποιήθηκε στην Αυστραλία το 2003 απέδειξε πως οι άνδρες που εκσπερμάτωναν πάνω από πέντε φορές εβδομαδιαίως είχαν κατά ένα τρίτο λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του προστάτη. Η ασθένεια αυτή προκαλείται από τις τοξίνες που συσσωρεύονται στο ουρογεννητικό σύστημα των ανδρών. Έτσι με τη σεξουαλική επαφή ή την αυτοϊκανοποίηση, διώχνετε τις βλαβερές τοξίνες από τον οργανισμό σας. Άρα ή αυξάνουμε την ποσότητα του σεξ ή μαθαίνουμε τη "χειρονακτική εργασία” σαν αντιβίωση.

2)Σε κάνει πιο "σκληρό” ! Όσο μεγαλώνετε και τα χρόνια περνάνε είναι λογικό να ατονούν οι μύες ακόμα και στη συγκεκριμένη περιοχή. Το τακτικό σεξ όμως ή ακόμα και ο αυνανισμός δουλεύουν συνέχεια τους μύες και έτσι προλαμβάνουν τη στυτική δυσλειτουργία ή την ακράτεια. Στόχος, σύμφωνα με τους ειδικούς είναι να ικανοποιείστε οπωσδήποτε 3 με 5 φορές την εβδομάδα για μια ζωή «ντούρασελ»!

3)Σε βοηθάει να διαρκείς περισσότερο! Ο αυνανισμός σε βοηθάει να αποκτήσεις τον έλεγχο και να επιβραδύνεις την εκσπερμάτωσή σου. Οι ειδικοί ισχυρίζονται, πως οι περισσότεροι άνδρες, αν εξασκηθούν μόνοι τους σπίτι -τύπου homework- μπορούν να αυξήσουν και στο διπλάσιο, το χρόνο που χρειάζονται για να τελειώσουν. Έτσι, η αυτοϊκανοποίηση βοηθάει και στη βελτίωση της σεξουαλικής σου ζωής. Κάν’ το μόνος σου για να χαρεί κι εκείνη στο τέλος. Κάπως έτσι.

4)Δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα! Ω ναι! Η εκσπερμάτωση αυξάνει τα επίπεδα κορτιζόλης στον οργανισμό. Η κορτιζόλη είναι μια πολύ σημαντική ορμόνη που καταστρέφει τις ορμόνες του στρες και ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Συνεπώς, ο αυνανισμός, ωφελεί σε μεγάλο βαθμό την υγεία σας. Αν το λένε οι γιατροί…τι να σου πω κι εγώ;

5)Ενισχύει τη διάθεση! Με την αυτοϊκανοποίηση, απελευθερώνονται πολλές νευροχημικές ουσίες, όπως η ντοπαμίνη και η οξυτοκίνη που σου ανεβάζουν κατακόρυφα τη διάθεση. Σε χαλαρώνουν και σε κάνουν να αισθάνεσαι όμορφα. Τι σου λέω κι εγώ τώρα; Εμένα περίμενες;

Σημασία έχει να μάθουμε να "παίζουμε” και μόνοι μας και να μην έχουμε ενοχές γι’ αυτό. Όχι μόνο μας κάνει καλό από άποψη υγείας αλλά "εκπαιδευόμαστε” κιόλας για να ικανοποιείται το έτερον ήμισυ όλο και περισσότερο.