Μερικές φορές οι καλύτερες ιδέες και γεύσεις βρίσκονται στις απλές συνταγές, έτσι αν απλά δεν έχετε χρόνο να μαγειρέψετε μπορείτε να ετοιμάσετε μερικά μπουρίτος που είναι υγιεινά και εύκολα.

Υλικά
Πίτες τορτίγια
Γιαούρτι στραγγιστό
Φασόλια κονσέρβας
Σάλτσα ντομάτας
Τριμμένο τυρί τσένταρ
Φέτες αβοκάντου
Αλάτι
Πιπέρι
Χυμό από ένα λεμόνι

Εκτέλεση
1. Ρίξτε φασόλια σε ένα τηγάνι και τη σάλτσα ντομάτας και αφήστε για πέντε λεπτά σε δυνατή φωτιά ανακατεύοντας συνέχεια.
2. Ρίξτε πιπέρι και βάλτε τα φασόλια μες στην τορτίγια.
3. Βάλτε τις φέτες του αβοκάντο και ρίξτε από πάνω το χυμό λεμονιού
3. Ρίξτε το τυρί και τελειώστε με μία κουταλιά γιαούρτι.
4. Απολαύσε το σνακ σας.