Μία μέρα που γυρνάτε κατάκοπες από τη δουλειά, την τσιγαρίλα του γραφείου και την κίνηση στο δρόμο, αφιερώστε τη στον εαυτό σας και σε κανέναν άλλο. Το ξέρουμε πως περνάτε τέλεια με τις φίλες σας και πως η παρέα του αγοριού σας έχει γίνει απαραίτητη, αλλά πιστέψτε μας υπάρχουν εκείνες οι μέρες που το μόνο που έχετε ανάγκη είναι να γεμίσετε τη μπανιέρα σας με ζεστό νερό και να αφεθείτε στη χαλαρότητα της στιγμής.

• Ρίξτε στο νερό λίγες σταγόνες ελαίου με άρωμα γιασεμί. Έχει αποδειχθεί πως μειώνει την ένταση.
• Βυθιστείτε στο αφρόλουτρο και μουλιάστε μία πετσέτα στο χλιαρό αρωματισμένο νερό. Στη συνέχεια απλώστε στο πρόσωπο και χαλαρώστε. Θα βοηθήσει να ανοίξουν οι πόροι και να μαλακώσει το δέρμα.
• Χρησιμοποιήστε μπάλες αλάτων για να κάνετε πιο έντονη τη μυρωδιά των ελαίων. Θα σας ηρεμήσει, ενώ παράλληλα θα σας κάνει να μοσχοβολάτε σαν ανθισμένος κήπος.
• Πιείτε ένα ποτήρι λευκό κρασί, σαμπάνια ή ό, τι άλλο εσείς επιθυμείτε ,ε προτίμηση στον αφρώδη οίνο. Αφού το κάνουν στις ταινίες κάτι παραπάνω ξέρουν.
• Κλασική μουσική και jazz είναι η καλύτερη επιλογή για να ντύσετε τη στιγμή με μελωδίες.
• Για παραπάνω ενυδάτωση μπορείτε να ρίξετε στο νερό μισή κούπα μαγειρική σόδα. Το δέρμα σας θα μοιάζει με μωρού.

Καλή σας χαλάρωση και από αύριο πάλι ρουτίνα!