Αυτό δεν συμβαίνει με την 39χρονη Μεξικάνα Joleen Baughman, μητέρα 2 παιδιών οι οποία μετά από ένα τροχαίο έπαθε ανεπανόρθωτη ζημιά, με συνέπεια να ερεθίζεται με το παραμικρό.

Περπατήσαμε σε στενά δρομάκια με επιβλητικά μεσαιωνικά κτίρια. Μετρήσαμε χιλιάδες περίτεχνα azulejos σε γοτθικές εκκλησίες και μεταμοντέρνα κτίρια. Διασχίσαμε «παριζιάνικες» γέφυρες πάνω από το πιο «μεθυσμένο» ποτάμι της Ευρώπης. Ανακρίναμε ντόπιους για τα καλύτερα στέκια, την παραδοσιακή κουζίνα και τους χειροποίητους θησαυρούς στις παρυφές λόφων. Και φυσικά, σας τα εκμυστηρευόμαστε ένα-ένα, για να γνωρίζετε τα πάντα για το πορτογαλικό λιμάνι με τα χίλια χρώματα.

Το Πόρτο μπήκε στον χάρτη της ελληνικής ταξιδιωτικής συνείδησης μόλις το 2004, το «ιστορικό» εκείνο καλοκαίρι που η Ελλάδα κατέκτησε το Euro στα γήπεδα της πιο δυτικής ευρωπαϊκής χώρας. Μαζί στον τελικό της διοργάνωσης, μαζί στην κρίση, μαζί στο ΔΝΤ, Ελλάδα και Πορτογαλία μοιάζουν να ζουν παράλληλους βίους, που αποτυπώνονται στην χαλαρή τους διάθεση και στην φιλοξενία τους. Μπορεί λοιπόν το καλοκαίρι μας να ανήκει δικαιωματικά στα ελληνικά νησιά, αλλά το Πόρτο μας κλείνει το μάτι για φθινοπωρινές αποδράσεις, γι’ αυτό και φροντίζο ... Διαβάστε περισσότερα »

Αν η Ευρώπη ήταν ζωντανός οργανισμός, η Βιέννη θα ήταν πιθανότατα η καρδιά της. Αν η μουσική ήταν χώρα, η Βιέννη θα ήταν η πρωτεύουσά της. Κι αν στον κουμπαρά μας αφιερώναμε υπομονετικά ένα μερίδιο για το επόμενο ταξίδι μας, η Βιέννη θα ήταν η επένδυσή μας.

Στην ερώτηση «γιατί Βιέννη;» απαντάμε με μια συνταγή. Τα υλικά: Ο Δούναβης και τα κανάλια του, τα παραμυθένια παλάτια αλλοτινών αυτοκρατοριών, η καλύτερη κλασική μουσική και οι πιο σύγχρονοι ήχοι, υπέροχοι ναοί και βιενέζικα μπιστρό, 2.000 καταπράσινα πάρκα και ευγενικοί άνθρωποι. Και όλα τα παραπάνω «σιγοψήνονται» στο νέο κέντρο της Ευρώπης υπό τους ρυθμούς του βαλς.

Μία επίσκεψη στην αυστριακή πρωτεύουσα αρκεί για να μας κάνει να αναθεωρήσουμε πολλά από τα ταξιδιωτικά κλισέ που είχαμε στο μυαλό μας. Το κυρίαρχο ελληνικό αξίωμα «Ευρωπαϊκός προορισμός =Λονδίνο ή Παρίσι» και φυσικά η διαπίστωση πως «καλά είναι όλα αυτά, αλλά μόνο ο Έλληνας ξέρει να ζει» ήταν στην δική μας περίπτωση η ιδέα που κατέρρευσε και πνίγηκε πανηγυρικά ... Διαβάστε περισσότερα »

Ποιος είναι ο οικονομικότερος τρόπος να ζεστάνουμε το σπίτι μας; Ποια είναι τα πλεονεκτήματα του κλιματιστικού έναντι του θερμοπομπού; Συμφέρει περισσότερο να ανοίγουμε το καλοριφέρ μόνο τις ώρες που είμαστε στο σπίτι ή να το διατηρούμε αναμμένο 24 ώρες το 24ωρο. Οι απαντήσεις, φυσικά, ποικίλουν ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε σπιτιού, όμως ο μηχανολόγος-μηχανικός κ. Δημήτρης Λαμπρόπουλος μας δίνει μία γενική εικόνα για τις πιο αποδοτικές και ταυτόχρονα οικονομικές λύσεις.

Οι εναλλακτικές

Συμβατικό καλοριφέρ με πετρέλαιο ή φυσικό αέριο: Πρόκειται για τον μηχανισμό θέρμανσης που διαθέτουν τα περισσότερα σπίτια. Αν τα θερμαντικά σώματα έχουν τοποθετηθεί μελετημένα μέσα στο σπίτι και ο θερμοστάτης βρίσκεται σε σωστό σημείο, το καλοριφέρ μπορεί μέσα σε λίγη μόνο ώρα να ζεστάνει ομοιόμορφα όλο το σπίτι. Το βασικό του μειονέκτημα είναι το υψηλό κόστος του πετρελαίου και ίσως η τακτική συντήρηση πο ... Διαβάστε περισσότερα »

Τα ορυχεία, η εστίαση και η οικοδομή είναι οι δουλειές που… κερδίζουν σε ποσοστό καπνιστών εργαζομένων, σύμφωνα με έρευνα που δημοσίευσε τον τρέχοντα μήνα το Αμερικανικό Κέντρο για τον Έλεγχο και την Πρόληψη των Ασθενειών (CDC).

Αναλύοντας τα στοιχεία των ετών 2004 - 2010 των αμερικανικών δημοσκοπήσεων που σχετίζονταν με την υγεία, οι ερευνητές βρήκαν πως το 30% των εργαζομένων στα ορυχεία, και το ίδιο ποσοστό των εργαζομένων σε ξενοδοχεία και υπηρεσίες εστίασης δήλωσαν καπνιστές. Το ίδιο ίσχυε και για το 29,7% των ενηλίκων που εργάζονταν στις κατασκευές κτιρίων. Το συνολικό ποσοστό των ενηλίκων καπνιστών στις ΗΠΑ είναι αυτή τη στιγμή 19,3%.

'Οι παρεμβάσεις για τον έλεγχο του καπνού στο εργασιακό περιβάλλον ήταν αποτελεσματικές στη μείωση της διάδοσης της συνήθειας και του παθητικού καπνίσματος', σύμφωνα με το CDC, το οποίο επίσης σημειώνει πως τα ποσοστά των ενηλίκων εργαζομένων που καπνίζουν μειώθηκαν από 27,8% την περίοδο 1987-1994 σε 24,5% την περίοδο 1997-2004.

Φαίνεται, όμως, πως η μείωση δεν συνεχίζεται με τ ... Διαβάστε περισσότερα »

Η πατρίδα όπου γεννήθηκε και πέθανε ο μεγαλύτερος λογοτεχνικός έρωτας, αυτός του Ρωμαίου και της Ιουλιέτας, δεν θα μπορούσε να μην πλημμυρίζει από ρομαντισμό και γραφικότητα. Και δεν είναι μόνο το ποτάμι που τη διασχίζει, οι αμέτρητες εντυπωσιακές καθολικές εκκλησίες, τα αναγεννησιακά κτίρια και τα ρωμαϊκά μνημεία που τη στολίζουν. Είναι ο τρόπος που όλα αυτά είναι 'δεμένα', με τους πλακόστρωτους πεζοδρόμους και τις λιτές πλατείες να λειτουργούν ως συνδετικοί ιστοί τους οποίους φτάνει να ακολουθήσεις, χωρίς χάρτη, για να σε 'βγάλουν' σε ένα ακόμα υπαίθριο παζάρι, σε ένα ακόμα φωτεινό αίθριο.

Ένα τριήμερο στη Βερόνα, είτε ως αποκλειστικός προορισμός είτε ως στάση, πριν π.χ. την κοντινή Βενετία, είναι αρκετό για να ζήσετε τη μαγεία της χωρίς να τη βρείτε περιοριστικά μικρή. Μέσα σε τρεις ημέρες έχετε αρκετό χρόνο για να επισκεφθείτε τα σημαντικότερα αξιοθέατα, αλλά κυρίως για να απολαύσετε χαλαρωτικές βόλτες, espresso και ρομαντικές στιγμές.

Μην χάσετε…

Η Αρένα της Βερόνα είναι το πλέο ... Διαβάστε περισσότερα »

'Συστατικές επιστολές: Διαθέσιμες εφόσον ζητηθούν'. Η παραπάνω φράση δεσπόζει σε κάθε βιογραφικό που στέλνετε σε υποψήφιους εργοδότες. Και αν τελικά ζητηθούν; Από ποια πρώην αφεντικά θα ζητήσετε 'βοήθεια'; Πώς θα οργανώσετε το 'κυνήγι' των συστάσεων και τι πρέπει να προσέξετε πριν οι επιστολές φτάσουν στα χέρια του εν δυνάμει προϊσταμένου σας; Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές και ενισχύστε το επαγγελματικό σας προφίλ για να φτάσετε ένα βήμα πιο κοντά στην πολυπόθητη θέση εργασίας.

Βρίσκοντας τα κατάλληλα πρόσωπα

Σκεφθείτε τις προηγούμενες δουλειές σας και τους προϊσταμένους σας. Κάντε μια λίστα με τα ονόματα και συγκεντρώστε τα στοιχεία επικοινωνίας τους (email, τηλέφωνα). Από τη λίστα, επιλέξτε εκείνους που θεωρείτε ότι έχουν θετική εικόνα για εσάς, που σας εκτιμούν και που έχουν τα εξής χαρακτηριστικά:

• Έχουν επωφεληθεί από τη συνεργασία μαζί σας. Αν δηλαδή, όντας υφιστάμενοί τους, τους είχατε βοηθήσει σε σημαντικά projects, οργανώνατε τις κινήσεις τους, δίνατε καλές ιδέες και κάνατε την εργασιακή τους ζωή και εξέλιξη πιο εύκολη, το πιο πιθανό είναι να σας το ανταποδώσουν κάνοντας το ελάχιστο για εσάς. Δίνοντας δηλαδή καλές συστάσεις.
• Η εργασία τους περιλάμβανε παρουσιάσεις και συναντήσεις με πελάτες ή μεγάλα στελέχη. Αυτό σημαίνει πως είναι 'εκπαιδευμένοι' στο να περνούν τις θέσεις τους και να επηρεάζουν τη γνώμη του κοινού τους, και επομένως και του μέλλοντος αφεντικού σ ... Διαβάστε περισσότερα »

από τη συντακτική ομάδα του in2life

Υγεία, αγάπη κι ευτυχία; Αλήθεια, αυτά θέλετε μόνο για τους φίλους σας; Τα ίδια που θα ευχόσασταν σε μια κάρτα για τον κύριο πρέσβη που δε σας κακομαθαίνει, γιατί δεν σας καλεί στους τεράστιους μπουφέδες του; Παραδεχτείτε το: δεν χαμογελάτε διαβάζοντας ένα μήνυμα που σας εύχεται να είστε υγιείς κι ευτυχισμένοι. Επομένως, η ευχή δεν πετυχαίνει τον πρωταρχικό σκοπό της, να σας μεταδώσει τη θετική ενέργεια που χρειάζεται μπας και πραγματοποιηθεί.

Ε, λοιπόν, εμείς φέτος δεν σας ευχόμαστε να είστε μόνο υγιείς κι ευτυχισμένοι. Σας ευχόμαστε:
Να μπερδευτούν οι δημόσιες υπηρεσίες και να στείλουν τους λογαριασμούς με τις οφειλές σας στη διεύθυνση του [εισάγετε όνομα πολιτικού που αντιπαθείτε περισσότερο].

Το in2life.gr έγινε ανάδοχος της μικρής Niragire, που ζει με την οικογένειά της σε ένα σπίτι από λάσπη και ξύλα στην κοινότητα Μούκο της Ρουάντα. Μέσω του προγράμματος αναδοχής παιδιού της ActionAid, υποστηρίζουμε την τετράχρονη Niragire, την οικογένειά της αλλά και όλους τους ανθρώπους γύρω της.

Η ετήσια συνδρομή μας χρησιμοποιείται για την ανάπτυξη και τη βελτίωση της ζωής ολόκληρης της κοινότητας: όταν για παράδειγμα φτιάχνεται και στελεχώνεται ένα σχολείο, όλα τα παιδιά της περιοχής επωφελούνται μαζί με την μικρή Niragire.

Δε σταματάμε, όμως, εδώ. Θέλουμε να βοηθήσουμε κι άλλα παιδιά όπως η μικρή Niragire να έχουν φαγητό και ιατροφαρμακευτική περίθαλψη και να πάνε σχολείο.

Βοηθήστε μας κι εσείς να βοηθήσουμ ... Διαβάστε περισσότερα »

Αν ανήκετε στους πολύ λίγους και πολύ τυχερούς που κατάφεραν να βρουν δουλειά τη συγκεκριμένη χρονική περίοδο, πριν βιαστείτε να ανοίξετε σαμπάνιες, αναλογιστείτε αν ο μισθός που σας πρότειναν ικανοποιεί τις απαιτήσεις σας (το πιθανότερο είναι πως όχι) και δείτε με ποιους τρόπους μπορείτε να διαπραγματευτείτε κάτι καλύτερο.

Προετοιμαστείτε σωστά με οκτώ έξυπνα βήματα:

Κάντε έρευνα αγοράς

Μάθετε όσο περισσότερα μπορείτε για τη μισθολογική κλίμακα της εταιρίας που πρόκειται να σας προσλάβει. Πόσα χρήματα παίρνουν τα άτομα που εργάζονται σε αντίστοιχες θέσεις με αυτήν που σας αφορά; Μάθετε επίσης πόσα χρήματα παίρνουν εργαζόμενοι σε αντίστοιχες θέσεις με την δική σας σε άλλες εταιρίες, καθώς και πόσα ορίζει η συλλογική σύμβαση εργασίας για την δική σας περίπτωση (την προϋπηρεσία και τα προσόντα σας).
Παράλληλα, καλό είναι να έχετε μία ιδέα του μίνιμουμ μισθού με τον οποίον είστε ικανοποιημένοι. Από τι ποσό και κάτω είστε διατεθειμένοι να αρνηθείτε την συνεργασία με τον εν λόγω ... Διαβάστε περισσότερα »